20/02/2026
¿Sientes que los días con tu ser querido a veces se vuelven caóticos o hay discusiones constantes? A medida que envejecemos, el cerebro necesita estructura para sentirse a salvo.
En nuestro nuevo artículo de blog, te explicamos por qué establecer una buena rutina previene conflictos y devuelve la sensación de control y dignidad a tu familiar. No se trata de imponer horarios estrictos, sino de crear un orden predecible, visible y flexible.
🎁 Para acompañarte en este proceso, hemos creado una Plantilla de Rutina Diaria. Es una herramienta práctica, lista para imprimir y totalmente gratuita (con opción a donativo voluntario) diseñada para reducir la ansiedad en casa.
📲 Lee el blog completo y descarga tu plantilla en el Link de nuestra Bio. Si necesitas apoyo profesional para cuidar de los tuyos, en MK Care estamos para ti.
LINK: https://www.mkcare.org/post/c%C3%B3mo-crear-y-manejar-una-rutina-efectiva-con-un-adulto-mayor