Lisandra Pérez LMT

Casa
Puerto Rico
Caguas
Lisandra Pérez LMT

Terapeuta de Masaje Licenciada
Especializada en Masaje Prenatal
Doula de Parto y Postparto Certifica

08/03/2026

Hoy celebramos a todas las mujeres y las distintas etapas que forman su historia.

Cada una con su fuerza, su camino y su manera única de habitar el mundo.

Feliz Día Internacional de la Mujer. ✨

06/03/2026

Marzo viene lleno de espacios dedicados al bienestar prenatal y postparto. 🗓️🤍✨

Durante este mes estaremos compartiendo talleres y encuentros diseñados para apoyar, educar y acompañar a las familias en esta etapa tan especial.

Gracias por seguir siendo parte de esta comunidad que aprende, crece y se apoya juntos.

Para más información o reservar tu espacio, sobre alguno de nuestros talleres puedes escribirnos por mensaje directo.

05/03/2026

Mito vs Realidad 💭
¿Durante el masaje prenatal no se pueden tocar los pies?

Es una de las dudas más comunes durante el embarazo… pero, ¿qué tan cierto es?

En este video aclaramos este mito y te contamos lo que debes saber.
Dale play y descubre la respuesta. ✨

Si estás embarazada y quieres disfrutar de los beneficios de un masaje prenatal, puedes reservar tu cita a través del enlace en nuestro perfil.
Si tienes dudas, escríbenos por DM. 💌

03/03/2026

¿Te interesa formarte en masaje prenatal? 🤍

Este 14 y 15 de marzo estaremos ofreciendo el Taller de Masaje Prenatal Básico.

Aprende técnicas seguras y especializadas para trabajar el cuerpo en gestación.

🔗 Inscríbete a través del enlace en nuestro perfil.

📩 ¿Tienes dudas? Escríbenos por DM.

26/02/2026

¿Cómo dormir mejor durante el embarazo?

En este video aprenderás sobre las posturas correctas al momento de dormir, qué tipo de almohadas utilizar, cómo colocarlas adecuadamente y pequeños ajustes que pueden hacer una gran diferencia en tu descanso.

Dormir bien durante el embarazo no es un lujo, es una necesidad. Adoptar posiciones adecuadas puede ayudarte a aliviar molestias, mejorar la circulación y reducir tensión en la espalda y caderas.

Si deseas profundizar más en estas y otras técnicas aplicables durante el embarazo, puedes ver nuestros servicios en el perfil para:

-Recibir masaje prenatal
-Tomar clases especializadas
-Recibir orientación personalizada según tu etapa

Para reservar tu espacio, accede al link en la biografía o envíanos un DM y con gusto aclaramos cualquier duda sobre los diferentes servicios disponibles ✨

Tu bienestar y el de tu bebé siempre serán prioridad 🤍

24/02/2026

Formarte en masaje prenatal no es solo aprender una técnica, es comprender el cuerpo en cada etapa de la gestación.

En este Taller de Masaje Prenatal Básico, el cual se ofrece para Terapeutas de masaje, profundizarás en los cambios por trimestre y en la aplicación de técnicas seguras y específicas para acompañar el cuerpo gestante con criterio y confianza.

Si deseas elevar tu práctica profesional:

🔗 Encuentra el enlace de registro en nuestra biografía.
📩 Escríbenos por DM si necesitas más información.

Nos vemos en marzo ✨

20/02/2026

Taller Anatomy Trains ✨

Del 13 al 15 de febrero estuve participando en el taller Anatomy Trains Structure & Function, Taller ofrecido atraves del profundizando en el estudio de la fascia — la red que conecta todo en nuestro cuerpo.

Descubrir la fascia es entender que el cuerpo habla en conexiones, no en partes aisladas. Que el dolor tiene historia. Que cada tensión guarda memoria.

Aprender a leer ese lenguaje transforma completamente el toque, la intención y el cuidado.

Sigo formándome para sostenerte desde un lugar más consciente y profundo. 🤍
Enamórate de cuidar de ti.

17/02/2026

El masaje en pecho, cuello y espalda ayuda a liberar tensiones acumuladas, mejorar la circulación, apoyar el proceso de lactancia y, sobre todo, regalarle a mamá un espacio seguro para volver a habitar su cuerpo con calma.

Después de dar vida, tu cuerpo merece cuidado consciente, toque intencional y descanso real.

Este es un espacio donde te acompañamos a recuperar equilibrio físico y emocional, con respeto y dedicación.

Si estás en postparto o conoces a una mamá que necesite este cuidado, envíale este post 🤍
Tu cuerpo también merece atención.

14/02/2026

El amor empieza en cómo habitas tu cuerpo. 🤍

Este es el manifiesto de mi trabajo: la intención detrás de cada toque. Un espacio donde el cuidado es consciente, sano y dedicado.

Feliz San Valentín 💘💐🤰🏼

12/02/2026

El cuerpo que crea vida merece ser amado todos los días.🤍

-Cada cambio tiene propósito.
-Cada transformación tiene fuerza.
-Cada etapa merece cuidado.

Honrar tu cuerpo también es amor propio.
Y no hay regalo más grande que regalarte bienestar en el proceso más hermoso de todos. ✨

En este mes del amor, celébrate a ti… y al milagro que habita en ti. 💘

10/02/2026

Este San Valentín, celebra el amor desde el comienzo 🤍

Un regalo pensado para cuidar, relajar y acompañar a mamá en esta etapa tan especial.

🎁 Gift cards disponibles — el detalle perfecto para regalar bienestar. Escríbenos al DM sobre los detalles, también puedes reservar en nuestra página Web en el perfil ✨

03/02/2026

Febrero nos recuerda que el amor también se siente en el cuerpo. 🩷

Un masaje prenatal es cuidado, pausa y conexión: conexión con la respiración, con el bebé y con una misma. Cada toque acompaña, sostiene y alivia, recordándole a mamá que no tiene que hacerlo todo sola.

Porque cuando la mamá está en calma, el bebé también lo está. ✨
•

•

• 📸 .pr

Dirección

Caguas
00727

Teléfono

+17874573738

Página web

https://linktr.ee/lisandraperezlmt

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Lisandra Pérez LMT publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.