Mi Quiropráctica

21/11/2025

En la Clínica Mi Quiropráctica combinamos técnicas manuales con tecnología moderna para lograr una recuperación más efectiva.

El ajuste quiropráctico realinea tu columna y libera los nervios, mientras que el Láser Frío de alta potencia estimula la regeneración celular y reduce la inflamación desde la primera sesión.
Esta combinación acelera el alivio en casos de dolor cervical, lumbar, articular o lesiones.

Recupérate más rápido y vuelve a moverte sin dolor, con un cuidado respaldado por la tecnología más avanzada en quiropráctica moderna.
📍 Clínica Mi Quiropráctica – Caguas
📞 787-321-5000
🌐 www.miquiropractica.com
✅ Aceptamos la mayoría de los planes médicos privados

21/11/2025

Si cada mes el dolor menstrual te detiene, hay algo más que puedes hacer además de tomar analgésicos.

Las desalineaciones en la parte baja de la espalda pueden afectar los nervios que conectan con el útero, generando más tensión, inflamación y cólicos intensos.

Los ajustes quiroprácticos ayudan a liberar esa presión, mejorar la circulación y equilibrar el funcionamiento del cuerpo para que vivas tu ciclo con menos dolor y más bienestar.

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20/11/2025

20/11/2025

✨ ¿Dolor al abrir la boca, masticar o bostezar?
Muchas veces la articulación está inflamada, especialmente en personas que aprietan los dientes, manejan alto estrés o pasan largas horas frente a la computadora.

Aquí te comparto 3 ejercicios simples que ayudan muchísimo a relajar la mandíbula y bajar la tensión:

1️⃣ Lengua al paladar
Coloca la lengua detrás de los dientes frontales y abre suavemente la boca por 10 segundos.

2️⃣ Deslizamiento mandibular
Mueve la mandíbula suavemente hacia delante y mantén 8–10 segundos.

3️⃣ Masaje circular
Con las yemas de los dedos, masajea las sienes y la zona frente a la oreja por 12 segundos.

✨ En el video te muestro también un ajuste suave de TMJ y cuello, ideal para liberar presión, relajar la musculatura y mejorar el movimiento.

📞 Si estás teniendo estos síntomas, coordina tu cita en Mi Quiropráctica: 787-321-5000
📍 Plaza Centro Mall, Caguas
🕒 Lun, Mié, Jue, Vie 8am–6pm | Sáb 7:30am–12pm

19/11/2025

Tu primera visita en la Clínica Mi Quiropráctica es mucho más que un ajuste, es el comienzo de un proceso de bienestar diseñado especialmente para ti.

Desde que llegas, nuestro equipo te guía paso a paso:
• Formulario inicial
• Evaluación y estudios específicos
• Explicación clara de lo que está pasando en tu cuerpo
• Ajuste quiropráctico personalizado

Nuestro objetivo siempre es el mismo: encontrar la causa de tu dolor, no tapar síntomas.

Agenda tu primera visita y empieza a sentir la diferencia.
📞 787-321-5000
📍 Plaza Centro Shopping Center, Caguas
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✅Aceptamos planes médicos

18/11/2025

En Clínica Mi Quiropráctica hacemos que cuidar tu salud sea más accesible.

Aceptamos la mayoría de los planes médicos privados, para que puedas recibir tus ajustes y terapias sin preocuparte por el costo.

Entre ellos:
MCS Life • MCS Classicare • Triple-S Salud • Triple-S Advantage • MMM • Medicare • MAPFRE • Menonita • Prossam

Tu bienestar no debería esperar. Agenda tu cita hoy y aprovecha tu cubierta médica.
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15/11/2025

👶💛 Tu date favorito con tu hijo también puede ser una cita ⬇️

Los ajustes pediátricos son suaves, seguros y adaptados a su etapa de desarrollo. Ayudan a mejorar su postura, apoyar su crecimiento, reducir tensión y promover un sistema nervioso saludable 🌿✨

Convertimos su cuidado en un momento especial para compartir juntos mientras fortalecen su bienestar.

⭐ Beneficios del ajuste en niños:

• Postura y equilibrio
• Sueño más reparador
• Menos tensión muscular
• Mejor funcionamiento del sistema nervioso
• Bienestar desde temprana edad

🕒 Horarios de la Clínica Mi Quiropráctica:
Lunes, miércoles, jueves y viernes: 8:00 am – 6:00 pm
Sábados: 7:30 am – 12:00 pm

📞 787-321-5000
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15/11/2025

🤰✨ Cuidado para embarazadas y niños 👶💛

¿Sabías que los ajustes quiroprácticos son seguros en el embarazo y benefician a los niños desde temprana edad?

Durante el embarazo, una pelvis alineada ayuda a mejorar la postura, reducir molestias y apoyar todos los cambios del cuerpo 🤰🌿

En los niños, los ajustes suaves ayudan a que su sistema nervioso funcione de forma óptima, favoreciendo su crecimiento y bienestar 👶🌟

Cuando el cuerpo está alineado, mamá y bebé se sienten mejor 💛

Agenda tu cita prenatal o pediátrica en la Clínica Mi Quiropráctica en Caguas.

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14/11/2025

En Clínica Mi Quiropráctica combinamos experiencia y tecnología moderna para ofrecerte tratamientos más seguros y efectivos.

El ajuste con Arthrostim utiliza un dispositivo de precisión que corrige desalineaciones sin necesidad de giros o fuerza manual.
Cada impulso libera la presión en las articulaciones, mejora la función nerviosa y promueve el equilibrio del cuerpo.

Una opción ideal para pacientes sensibles al dolor, con ansiedad, osteoporosis o niños.

Cuidado moderno, suave y preciso — tu cuerpo lo nota desde la primera sesión.
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12/11/2025

Los dolores de cabeza frecuentes no son normales, ni deberías acostumbrarte a vivir con ellos.
Muchas veces el origen está en una mala alineación cervical que presiona los nervios y genera tensión constante.

En la Clínica Mi Quiropráctica te ayudamos a aliviar la causa real del dolor, con ajustes personalizados que mejoran la movilidad, reducen la presión y previenen futuras migrañas.

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10/11/2025

💥 ¿Sabías que la es una de las causas más comunes del dolor crónico?
En la utilizamos terapia láser para reducir la inflamación desde la raíz, estimulando las células, mejorando la circulación y acelerando la reparación natural de los tejidos.

✨ Es una terapia segura, indolora y efectiva para quienes buscan aliviar el dolor y recuperarse más rápido.
📍Estamos en Plaza Centro Mall, Caguas
📞 787-321-5000

07/11/2025

Tu cuerpo te habla antes de que aparezca el dolor fuerte.

Dolores de cabeza frecuentes, rigidez al despertar o cansancio constante pueden ser señales de desalineaciones en tu columna.

En la Clínica Mi Quiropráctica utilizamos equipos de tecnología avanzada y técnicas de ajuste modernas para detectar la causa del dolor y ayudarte a recuperarte más rápido, de forma segura y precisa.

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