Lunes 08:30 - 17:30 Martes 12:00 - 18:00 Miércoles 08:30 - 17:00 Jueves 08:30 - 18:00 Viernes 08:30 - 17:00 Sábado 08:30 - 13:00

Atlas Quiropractica

Casa
Puerto Rico
Caguas
Atlas Quiropractica

Enfocados en salud y bienestar de la familia. ¡Queremos ayudarte a lograr tu nivel óptimo de salu
(213)

21/03/2024

Esta semana ajusté a una mamita post parto- de su tercer bebé- y cuando terminamos me dice “gracias por cuidarme y escucharme, en esta semana nadie me ha preguntado como me siento o si necesito algo”…y empezó el lloripari 🥹. Las hormonas post parto, el cansancio y el hambre juegan un papel muy importante en nuestro estado de ánimo. Nosotras las madres estamos siempre ahí, para todos en ese momento tan vulnerable…y vuelvo a confirmar que somos la población que mas atención y cuidado necesita, mientras estamos gestando, recuperándonos de un maratón de parto- de haber sacado un humano de nuestro interior y de producir alimento para bebé 24/7. ¡Esta duro! 😅

Estoy buscando expandir los servicios de Atlas para ustedes. Masajistas con certificaciones para esta población especial, Doctores en medicina Naturopatica, o cualquier otro profesional o servicio para las embarazadas, niños y mamitas post parto, talleres, consejería, facilitadores de grupos de apoyo post parto y lactancia….¡¡¡TE NECESITAMOS!!! Si eres uno de estos, o sabes de alguien, envíame DM y comparte el post. 🙏🏽vamos a repartir amor y bienestar para todo el que necesite. Estoy para ustedes, pero solita es difícil…y además, quiero los servicios para mi también 🥰. Seguimos…
PS: estas flores son para ustedes, sepan que lo están haciendo SUPER BIEN! ❤️🌸

11/01/2024

Tantas cosas pasando en este momento. El cuerpo en alineamiento, su sistema nervioso recibiendo información y estímulo positivo. 🧠 Lo que necesitan para estar saludables y felices.

El ajuste es movimiento…el movimiento es vida. Declarando salud, paz y bienestar 🙏🏽✨ hacemos lo que sea por el bienestar de nuestras crías!!
-lleva a tus hijos al quiro pediatrico 🫶🏽

08/12/2023

Deseando que el amor y La Paz abunden en sus corazones en esta época tan linda. Aquí mi asistente y yo, listos para serviles siempre

¡Feliz Navidad! ❤️🎄🎅🏼
PS: Todavía estas a tiempo para tu último ajuste del año. Quedan 3 semanitas 🫶🏽

11/08/2023

¡Comienzan las clases por fin…yay 🎉 (mi alegria es real 😂).
Para algunos niños estos significa reducir el uso de los electrónicos que tanto los entretiene. Yo tengo un love/hate relationship con ellos...Luego de la pandemia, he aprendido a buscarle el lado positivo al exceso de tecnología y usarlo como herramienta de educación y trabajo…el problema es cuando se usa es en exceso.
Durante el verano- el más largo del mundo para mi 😅- he visto varios casos de niños menores de 10 años con degeneración severa y pérdida de curvatura... en boricua: con JOROBA! La falta de movimiento y estar en la misma postura por largas horas, afecta las curvaturas naturales de nuestro cuerpo- las que están diseñadas para mantenernos en pie y derecho sin molestias. La falta de estímulo a estas areas provocan espasmos, dolores, falta de movimiento y problemas como estos que se ven en la foto que son bien notables. Ese cuello está limitado en movimiento y duele mucho. Esta mamá viene recomendada por mi amigo y Doctor que también notó el cambio y se puso de acuerdo conmigo para ayudar a este paciente ten especial 🥰.

1ra foto: primera visita
2: segunda visita
3: comparación de 1 y 2

Nuestro cuerpo tiene la capacidad de sanar…y todo es maravilloso cuando está bien alineado y en movimiento. Evitando el exceso de posturas como sentarse y mirar hacia abajo por mucho rato, ajustarse frecuentemente, ejercitarse y comer bien tienen un impacto bien grande en nuestra salud. Gracias a las familias que creen en la Quiropráctica como herramienta de salud y bienestar para sus hijos. A mi me llena de mucho amor hacer esto todos los días..gracias!! 💛💛💛💛💛

Si notas algo raro en tu peque, molestias y cambios en la postura llévalo a evaluar con un quiro pediatrico rush. ¡NUNCA es tarde! 🙏🏽💙
PS: hemos visto Encanto en casa como unas 700 veces estos meses..la familia Madrigal es de mis favoritas en este verano 😍

20/07/2023

I’ve got her back, desde el día uno…y ella lo sabe 🥰 miren esa carita. Desliza para que veas su primer ajuste a solo horas de nacer.

Imaginen toda la tensión qué pasa un bebé para salir por el canal vaginal y nacer. Muchas veces vienen con el cuello torcido- mirando hacia un lado, con inclinación o la cabeza hacia atrás, vuelta del cordón, etc. el daño se expresa con mala postura, fuera de alineamiento, llanto excesivo y torticolis que más adelante puede afectar el habla, desarrollo y sistema nervioso. Todo esto se puede evitar y controlar con una evaluación al nacer y ajustes regulares. Son seguros y efectivos de mucho beneficios para todos…cada vez son más los referidos que recibo de pediatras que han visto los buenos resultados y siguen apoyando nuestro trabajo 🤩🙏🏽. Lleva a tu bebé a evaluar con un quiro pediatrico. Nunca es muy tarde ni muy temprano. 🫶🏽✨¡Lorena y yo seremos amigas por siempre! 💛

01/06/2023

Hace nueve años abrieron las puertas de Atlas Quiropractica, de la Dra. Nicole López García- esta servidora 🤗. Tengo lo que por tantos años soñé y he trabajado… un lugar familiar de mucha transformación y sanción para mi, mi familia y mis pacientes. Tantas horas con un chamaco de un año pegao a la teta todavía, y otro de 5 años dando cantasos por ahí…soñando sin parar. He visto muchas de ustedes embarazadas, he sido parte de sus procesos de maternidad..una y otra vez. De no tener hijos, ahora vienen en corillo de tres y cuatro 😍…el corazón se me llena de amor y alegría.

Aquí sigo dando lo mejor de mi- unos días mejor que otros, porque aveces me ven feliz y sonriendo pero tengo 20 cosas personales con tanto muchacho y los problemas que traen siempre (quien me manda) 😂. Ha sido casi una década de mucho aprendizaje. Ustedes me dan mas a mi de lo piensan…y me quedo con eso para siempre. 🥰 A todos los colegas que han pasado por aquí y me han ayudado en el camino, todos los que han trabajado y trabajan para Atlas, gracias porque sin ustedes, esto no fuera posible. Gracias en especial a mi familia, mi mamá Rosa, quien es el la mente y motor de la oficina 🥹 . A mi amado perro Tego por darle tanto cariño y terapia a mis pacientes durante este último año. Atlas Quiropráctica: un lugar de amor y sanidad para todos. 🥰💛 ¡gracias por tanto! 🐕‍🦺🫶🏽9️⃣

24/05/2023

“El deber de sanar”…
todos los días me enfrento con muchas situaciones difíciles algunas personales y de ustedes también. Últimamente ha sido más frecuente..puede ser por mi madurez emocional, o por la manera tan profunda de conectar con algunas de ustedes. También soy mamá y me puedo identificar con muchas de sus experiencias. Niños con diagnósticos, problemas congénitos, embarazos difíciles, partos traumáticos entre otras cosas que me pesan mencionar. 😔

Mi corazón está con todas las mamitas que han tenido una situación difícil- inconcebible- y lo han compartido conmigo. Me abren su corazón y estoy ahí para escucharlas y atenderlas..de esa manera, sanamos todas...recibo tanto de ustedes…estamos sanando! Muchas veces Dios nos usa de instrumento para ayudar a otras personas que están o estarán en la misma situación y ni siquiera lo sabemos. Hay que ser parte del proceso, confiar y soltar poco a poco para poder sanar. El AUTOCUIDADO sobre todas las cosas es la clave. Hay que hablar y rodearse de las personas que te brinden su luz…todo pasa. Se vale estar triste, sentir coraje y llorar, pero tenemos el deber de sanar, aunque no entendamos en ese momento porque nos pasan las cosas. Sigue buscando tu bienestar, piensa positivo, mueve el cuerpo, date cariño y ajústate! Nos tenemos y seguimos..gracias por la reciprocidad. 🙏🏽💛✨

07/05/2023

Varias noches sin dormir, le toca su ajuste….así quedamos y ha seguido descansando menos tenso y relajado luego de su ajuste. (Mamá en shock con lo relax que estaba aquí conmigo durante su ajuste). 🥰

Aquí donde lo ven, este chiquitín nos dio candela cuando estaba en la pansi. Después de haber estado siempre en posición, se sienta luego de la semana 30…y nos puso a trabajar! 😲Tanto mamá como yo nos pusimos como meta que bebé se acomodará con ajustes dos veces en semana cuando fuera necesario, descanso y ejercicios. Lo logramos. Mama tuvo su parto deseado, bebé salió rápidito y su recuperación estuvo de show! 🙏🏽 Aveces ellos lo que necesitan es que mamá pare, descanse y se conecte con bebé. El descanso es muy poderoso pero con el trabajo y rutina diaria, se nos complica..sea como sea hay que tenerlo como prioridad!

Para..bájale un chin. Respira y disfruta tu embarazo. Relax and re-connect…los ajustes quiroprácticos son maravillosos para TODOS. Ya pariste? Nunca es muy temprano para llevar a tu bebé al quiro! 💛👩🏽‍⚕️🫶🏽

08/03/2023

Yo me tomo eso de ser mujer y dar el ejemplo siempre bien en serio. Cuando empecé a estudiar Quiropráctica hace casi 15 años atrás, la mayoría de los doctores eran hombres, y no les niego que sentía la presión! Incluso, una de las preguntas en la entrevista para entrar a la escuela de Quiropráctica por un doctor fue “porque quieres estudiar algo que es dominado mayormente por hombres”. Si.. en este siglo, en upstate NY me hicieron esa pregunta que contesté bien pasional con mi mi broken English de siempre. Tuvo que haber sido algo así como “Yo lo puedo hacer igual que tú (o mejor) gestando, reglando, criando a mis niños y produciendo alimento para ellos, levantándome cada 2 hras en la noche con un bebé pegao en la teta 😬”.

Y aquí estamos metiéndole, escribiendo artículos, motivando a muchas y siendo ejemplo para mi hija y las niñas que quieren ser como yo cuando grandes. Porque como decía mamá somos invencibles y podemos hacer todo lo que queremos en la vida..porque nada nos para, porque somos mujeres y no tenemos límites (Gracias Mami)💜 gracias a todas las que lo hicieron antes que yo- me inspiran, me mueven, las que creen en mi, mis colegas, compañeras de trabajo y amigas. Mi tribu! Nos seguimos levantando unas a otras todos los días sin bajarle ni un chin. 🧚‍♀️👩‍🎤💜✊🏽 PS: yo espero que ese doc en algún momento escuche mi nombre y se acuerde de mi! 🥰

22/02/2023

Este post es en honor al día de nacimiento de mi hija, que casualmente es el mismo que Ana Patricia, la chiquita de una familia súper especial para mi… Joanna y su familia son pacientes desde mis comienzos hace casi diez años. He visto su primer bebé convertirse en hermanito mayor (por partida doble), la ajusté durarante su segundo y tercer embarazo/ post parto y he sido parte de muchos procesos de transformación de esta hermosa familia.

Este día, 2/22/22 estábamos de playa celebrando el primer año de mi chiquita, cuando recibo la llamada que Joanna necesitaba un ajuste para proceder en el parto. Llevaba rato con contracciones pero como durante todos su embarazo, la cadera estaba dando candela y la beba no estaba bajando. Llegué a su casa llena de arena, evalué y ajusté su pelvis desbalanceada y suelta por la relaxina del parto. Justo después se cogió un nap profundo y se levantó pariendo. Ligeramente como lo leen..y que estaban allí lo pueden confirmar. Fue bello y maravilloso…los ajustes quiroprácticos y toda su magia! ✨🥰 Hoy nos celebro..estamos de fiesta, gozosas y maternando en salud. Agradecida siempre por lo que hago..estos son los momentos que me llenan el alma! Féliz cumple a mi hija Alessia y a Ana Patricia…💛🌸🥳
📸
🎂

17/02/2023

A tres días de cumplir las 40 semanas de embarazo hace dos años atrás (hoy mismo), justo después de botar el tapón mucoso… aunque era mi tercer embarazo, les confieso que sentí el mismo pánico que les da a las primerizas antes de parir 😬 así que para distraerme cogí la bocina waterproof, el can de agua y me fui para la playa a relajarme bajo el sol. Sabiendo que en poco tiempo iba a parir, me disfruté el último jangeo playero sin mucho motete y una bebé queriendo estar en la teta 24/7…

Distraerme me ayudó en mi proceso de pre parto y parto. Me leí como 3 libros y escuché un montón de podcasts. Pero la ansiedad, señores. La ansiedad estaba…me atacaba por las noches cuando todos dormían y me cansaba de añadir cosas en el carrito de Amazon que nunca compraba 😂 a otras les ayuda ir a Marshalls y Burlington pero yo no puedo con el reguero de gente y la fila, y menos en medio de una pandemia en aquel momento. Me ven aquí a punto de explotar pero yo me sentía nueva y liviana gracias a los ajustes quiroprácticos semanales, una buena alimentación y ejercicios todos los días. Sentía q iba a estar hasta verano embarazada…yo amaba mi panza !! Es lo más maravilloso del mundo. 🥰 y tu, cómo estás pasando estas últimas semanas de embarazo? Cuéntame! 👇🏼
PS: la belleza de henna en mi panza fue por 🌀🤎

Dirección

Santa Juana
Caguas

Horario de Apertura

Lunes	08:30 - 17:30
Martes	12:00 - 18:00
Miércoles	08:30 - 17:00
Jueves	08:30 - 18:00
Viernes	08:30 - 17:00
Sábado	08:30 - 13:00

Página web

http://www.atlasquiropractica.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Atlas Quiropractica publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.