Conexión Reiki By Luz

Conexión Reiki By Luz Te acompañamos en tu camino de sanación a través de Reiki, reflexología podal, sonoterapia, meditación y aromaterapia.

Estas prácticas naturales equilibran tu energía, fortalecen tu sistema emocional y promueven una profunda sensación de bienestar.

17/12/2025

Sonidos que sanan

Reseña: Sin Filtro  de Netflix10 episodios de aproximadamente 30 minutosLa serie Sin Filtro es una comedia que provoca m...
13/12/2025

Reseña: Sin Filtro de Netflix

10 episodios de aproximadamente 30 minutos

La serie Sin Filtro es una comedia que provoca muchas risas, pero que también deja reflexiones sobre el mundo digital, las tendencias y el famoso algoritmo que decide qué vemos y qué consumimos.
Marcely, sueña con convertirse en influencer y, convencida de seguir su intuición, deja la escuela, que por cierto no le gusta la clase de economía porque siente que “no es para ella”. Lo irónico es que, esa misma economía que rechazó podría ayudarla a desenvolverse mejor en las redes pero la declina. Porque no combinar ambos. La educación es esencial en nuestras vidas, sea la que entiendas que desees desarrollar.

En varias ocasiones me dio paveras sus ocurrencias. Son auténticos, crudos y genuinos, tal cual promete el título. También tiene una amiga influencers, y admiran a la famosa pinklover: la “influencer perfecta” que dice ser vegana… pero come más carne que cualquiera. Ahí la serie muestra la falsedad, las apariencias y las versiones editadas de la vida que se venden solo para ganar seguidores.

También vemos cómo Marcely, sin darse cuenta, se desconecta de su familia, especialmente de su hermana menor que lo siente y en algún momento se lo expresa. Marcely está pendiente a la competencia constante por “likes”, alcance, seguidores . Su papá la apoya, lo veo que hay unas preferencias en la familia, pero su mamá menosprecia esta nueva carrera y desea que sus hijas estudien algo “serio”. A la vez, la serie muestra cómo Marcely oculta cosas importantes: que dejó los estudios, lo que siente por Max, y otros silencios que la van alejando de su verdad.

En resumen, Sin Filtro hace comedia, pero también expone la presión del algoritmo, la obsesión por agradar, la falsedad digital y la pérdida de autenticidad en el camino de “ser visto”. Así, es que mucho siguen a personas que están inmensas en la hipocresía solo por likes.
Para mí las redes son un medio donde puedes exponer ofertas, trabajos y talleres. Son importantes pero debemos tener cuidado 👀

Lo más curioso es que mientras veía la serie reflexioné con algo que me pasó. Hace poco publiqué un reels para promocionar mi taller de sonidos en blackfriday. Lo hice con intención, con mis fotos tocando mis instrumentos, música trending y un mensaje claro… o eso creía.

¿Y qué pasó?
En lugar de enfocarse en la información del taller, lo que más comentaron algunas personas fue:

“Qué lindos tus pies”
y otros mensajes buscando masajes.

Bien desafortunado.
Era un anuncio para promover un espacio holístico de aprendizaje y conexión…
y parecía que el algoritmo se encargó de atraer miradas no muy agradables.

Y ahí entendí lo mismo que le pasa a Marcely:
las redes muchas veces te empujan hacia donde ellas quieren, no necesariamente hacia donde tú diriges tu energía. A veces tu contenido va con propósito, claridad y valor… pero el mundo digital filtra lo que quiere y te devuelve una versión distorsionada.

Sin embargo, igual que en la serie, lo importante es mantenerse auténtica, continuar creando desde el corazón y no permitir que las percepciones ajenas o los comentarios fuera de lugar apaguen tu misión.
Cada quien con lo suyo.

13/12/2025

Segundo ejercicio y video
Ejercicio: Abro mi pecho, libero mi respiración
Movimiento + respiración
1. Inhala
• Mantente encorvada/o.
• Lleva la respiración hacia el pecho y las costillas.
• Siente cómo el aire llega suave, sin forzar.
2. Exhala y abre
• Al exhalar, abre el pecho lentamente.
• Lleva los hombros hacia atrás y abajo.
• Eleva suavemente el esternón.
• Los brazos pueden abrirse hacia los lados o llevarse hacia atrás con las palmas abiertas.
3. Pausa consciente
• Quédate 1–2 segundos con el pecho abierto.
• Observa la sensación de espacio y amplitud.
4. Vuelve a encorvarte
• Regresa despacio a la postura inicial.
Repite las veces necesarias.
Afirmación opcional (puede decirse en voz baja o mentalmente):

“Al exhalar, abro mi corazón y me permito recibir.”

13/12/2025

Video parte 1
Meridiano del Corazón – Recorrido por el brazo conectando con el corazón ♥️
Aprendí este ejercicio de quigong en un adiestramiento, donde una mujer asiática nos muestra cómo empezar la mañana. Fue hace tiempo y lo practico en mis talleres.

En la Medicina Tradicional China, el meridiano del corazón es uno de los más importantes para el bienestar emocional, la claridad mental y la vitalidad. Se asocia con la alegría, la conexión, el amor consciente y la armonía interior.
Recorrido del meridiano
El meridiano del corazón:
1. Nace en la axila, en un punto llamado HT1.
2. Desde ahí baja por la parte interna del brazo, siguiendo una línea suave por:
• la cara interna del bíceps,
• el pliegue interno del codo,
• el antebrazo interno.
3. Continúa hacia la muñeca, pasando por el lado del dedo meñique.
4. Termina en la punta del dedo meñique, en el punto HT9.

📌 Truco para recordarlo:
Siempre corre por la “línea del corazón”, es decir, el camino más interno del brazo, bien pegadito al pecho emocional.

Cuántas veces agradeces a la naturaleza que te sostiene.  Observa que en el caminar en silencio y observa, vuelves a tu ...
12/12/2025

Cuántas veces agradeces a la naturaleza que te sostiene. Observa que en el caminar en silencio y observa, vuelves a tu centro. Aquí en una mirada a la naturaleza nos acompañamos a observar un árbol que tiene la forma humano y parece que te quiere abrazar. Cuando llevas agradecimiento 🙏 las aves se unen, nuestros pasos se sincronizan, la respiración y los latidos 💗 se sienten en calma. Esta primera parada era para observar que la gratitud nos regala danzas de la naturaleza.

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11/12/2025

Las respuestas no llegan en palabras, sino en señales, sensaciones o sincronías que parecen pequeñas pero cargan un mensaje mayor. Cuando haces una pausa, respiras y te permites sentir, descubres que la vida siempre te está guiando. Todo está colocado para tu crecimiento. Escuchar es un acto de confianza, y confiar te abre caminos que antes no podías ver. El instinto te lleva a buscar las respuestas en ese silencio.

08/12/2025

Disponible en Casa Norberto, Plazas las América , rápido que entras lo ves. Si eres una de las personas que lo compren, puedes etiquetarlo a mi página, compartirlo. Gracias por apoyarme. El Eco de una niña valiente. También disponible en Amazon https://a.co/d/0UJHSRz

Escuchar frecuencias Gamma por 10 minutos puede ayudarte a activar claridad mental y enfoque antes del trabajo o al fina...
05/12/2025

Escuchar frecuencias Gamma por 10 minutos puede ayudarte a activar claridad mental y enfoque antes del trabajo o al finalizar tu día. Durante esos minutos, combinar el sonido con respiración consciente y sentir tu cuerpo presente potencia aún más el efecto. La atención se mantiene en el aquí y ahora, sin hacer nada más, permitiendo que la mente se ordene y se calme. Las ondas Gamma se asocian con concentración profunda, procesamiento claro y una sensación de bienestar mental. Usarlas antes de dormir o antes de entrar a tu empleo promueve equilibrio y lucidez, activando la memoria y la creatividad, simplemente alineando tu energía. Con auriculares, la experiencia es más precisa y envolvente, ayudándote a entrar en un estado de conexión interior.
Recuerda que tenga variedad de frecuencias, binaurales y una recomendación de la práctica que yo hago puedes repetir AUM, escucharás la vibración de voz con los auriculares y sentirás paz y alegría.

Los sonidos, paso a paso, elevan nuestra frecuencia Cuando permitimos que cada vibración entre en nuestro cuerpo con int...
04/12/2025

Los sonidos, paso a paso, elevan nuestra frecuencia

Cuando permitimos que cada vibración entre en nuestro cuerpo con intención, algo hermoso ocurre:
el sistema se calma, activando el parasimpático. La mente se renueva, listo como un lienzo y el corazón encuentra su propio ritmo.

🔹 Un sonido a la vez nos invita a bajar revoluciones.
🔹 Un cuenco, una maraca… todo se convierte en un puente despejando el camino hacia la calma.
🔹 La vibración viaja a través del cuerpo a través del agua, libera, armoniza y nos recuerda que somos energía en constante movimiento.

A través de los sonidos, subimos nuestra frecuencia y regresamos a ese espacio interno donde habita la paz.

💚 Que cada sonido sea un recordatorio de tu poder de sanar y de volver a ti.
Si deseas aprender más, el taller de sonidos es para ti. El 1 de febrero 2025, en el pueblo de Cayey.

02/12/2025

Escúchalo completo como se conecta el ave
Cuando las aves escuchan el toque del tambor al son del sonido del aire. Se acercan, se conectan y entrelazan amenizando su cantar con mis instrumentos. Juntos creamos un instante sagrado que me permitió soltar una sonrisa.

Dirección

Cayey

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