Algomásquecomida

15/04/2026

Ojalá todos subieran contenido con responsabilidad y ética. Pero las plataformas se prestan para que fulano diga que es astronauta 🧑‍🚀 y hable del espacio✨. No podemos controlar eso, pero…
Lo que sí puedes hacer/controlar es:
1. Verificar información
2. Verificar credenciales
3. Identificar tus triggers (con o sin ayuda profesional)
4. El tiempo que pasas en redes
5. Las cuentas que sigues o dejas de seguir

26/02/2026

La recuperación es posible 🩵

22/02/2026

Ayer en la Universidad se realizó la 1ra Jornada Del Silencio a la Comprensión: Cuerpos con Historia y
Realidades sobre los TCA.
🧠
El propósito era educar, promover un espacio seguro para el diálogo y preguntas relacionadas a los TCA y
conectar con recursos profesionales disponibles.
🫂
Tenemos demasiado camino por recorrer en nuestro país respecto a los Trastornos de la Conducta Alimentaria y esta iniciativa abre paso a precisamente a seguir avanzando.
🩵
Agradezco la invitación, el compartir con personas que admiro y aprecio mucho como y conectar con aquellos que no había tenido la oportunidad como y .21 entre otros…🫶🏻 Los felicito por esta jornada, por su pasión por la salud mental y la sana relación con la comida. Que sea la primera de muchas 👏🏼

11/12/2025

El miedo a la recuperación es real ❤️‍🩹 pero una vez lo intentas, una vez lo logras, no te puedo explicar lo agradecida que estarás con la vida y lo orgullosa que estarás de ti.

Hacemos segunda parte? Qué cosas aprendiste en tu proceso? ✨

07/12/2025

Si el costo es perderte a ti en el camino…créeme que no vale la pena ❤️‍🩹

03/12/2025

02/06/2025

Cada vez son más los hombres que sufren trastornos de la conducta alimentaria. 🙋🏻‍♂️Infórmate y no dudes en buscar ayuda que esto es algo que no discrimina ni por s**o, género, edad, capacidad económica, raza, cultura, creencia religiosa, peso etc…

27/02/2025

🦋Intento no apoyar la idea del salutismo (creencia de que la salud es el mayor objetivo de la vida).
🐍Por que muchas veces, en búsqueda de esa salud nos enfermamos (y no es la intención).
🐜En gran parte, minimiza a aquellos que ya tienen una condición y les hace creer que perdieron todo.
💜🩵 ¡Claro que queremos salud! Pero salud no solo física, también mental. Y eso luce y lucirá diferente en cada uno de nosotros. 💜🩵

25/02/2025

Quiero que ganes TÚ ❤️‍🔥

13/02/2025

Solo son 20 pero si quieren puedo hacer 20 más 😌😅 Cada vez que escucho estas cosas pongo la sonrisa de y digo “mjmmm cuéntame más”…

05/08/2022

En unos días se acaban mis vacaciones y vuelvo a la carga, mientras… a seguir disfrutando ✌🏼🧡

18/07/2022

Aquí la culpa no la tiene la comida. Tampoco la tienes tú. Simplemente, en ocasiones, carecemos de herramientas para manejar nuestras emociones y es ahí cuando aparece nuestro super power 💥
- Si entiendes que este es tu caso, busca ayuda de un profesional.