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20/02/2026

A veces no es que falte amor…
es que falta escucha, comprensión y conversaciones a tiempo.

Muchas relaciones se van desgastando en lo cotidiano, en lo no dicho, en lo que se minimiza sin intención.

La buena noticia es que todo eso se puede aprender y mejorar 💬✨
Amar también es trabajar en cómo nos comunicamos

19/02/2026

El abuso emocional no siempre grita, a veces susurra y duele en silencio. 💔 Invalidar tus emociones, hacerte dudar de ti o minimizar lo que sientes también es violencia. Reconocerlo es un acto de valentía y el primer paso para sanar. 🤍 No estás exagerando, mereces respeto.

17/02/2026

🎥 Sentir que no eres suficiente, que en cualquier momento “te van a descubrir”, es más común de lo que crees. El síndrome del impostor puede trabajarse poco a poco, con acompañamiento, autoconocimiento y metas realistas. 🌱 No tienes que hacerlo perfecto, solo seguir avanzando. 🤍

14/02/2026

En San Valentín hablamos mucho de amor…
pero poco de cómo se siente un amor que cuida.

Elegir vínculos donde haya respeto, calma y apoyo también es una forma de celebrarnos.
Porque el amor bonito no desgasta, sana. 🤍

13/02/2026

Hablar a tiempo también es una forma de cuidar el amor. ✨

12/02/2026

La forma en la que te hablas importa más de lo que imaginas. 🧠✨ Tu diálogo interno puede impulsarte o frenarte. Trabajarlo en terapia te ayuda a transformar la culpa, la autoexigencia y el miedo en comprensión y autocompasión. Hablarte bonito también es sanarte. 🤍

11/02/2026

👫 A veces creemos que una relación termina porque se acabó el amor…
cuando en realidad se agotó la comunicación, la escucha y el cuidado emocional.

El amor no siempre se va.
Muchas veces solo necesita guía, comprensión y herramientas para volver a crecer💙

09/02/2026

A veces necesitamos recordatorios simples pero profundos. Este mensaje resonó con millones de personas porque toca algo universal: todos merecemos amor y conexión 💙

09/02/2026

A veces nuestra mente dramatiza más de la cuenta 😅 aprender a cuestionar esos pensamientos también es parte del proceso terapéutico.

04/02/2026

Una relación sana no es perfecta, es aquella donde hay respeto, escucha y crecimiento mutuo. 💞

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