Medical Nutrition Center

14/11/2025

Nutrición en pareja: El nuevo lenguaje del amor

losetodotv

24/10/2025

¡Resultados que inspiran! 💪

Nuestra paciente ha logrado una transformación increíble: 12 libras menos de peso total y 8.4 libras menos de grasa corporal 💥 gracias a su compromiso y seguir su plan nutricional personalizado.

Cada cuerpo es diferente, y con la guía adecuada, tú también puedes alcanzar tus metas de salud y bienestar.

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Orientación gratis: https://linktr.ee/medicalnutritioncenter
Contacto: (787) 434-7474
📍Cidra y Ponce

18/10/2025

Este weekend también cuenta.✨

Descansa, respira, desconéctate un poco y recarga tu energía. 💆‍♀️

Cuidarte no es un lujo, es una forma de amor propio.

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18/10/2025

16/10/2025

CÚRCUMA LATTE (Leche Dorada) 🌙

Una bebida antiinflamatoria y relajante, perfecta para la noche 💛

Ingredientes:
- 1 taza de leche vegetal (almendra, coco o avena sin azúcar)
- ½ cdta. cúrcuma en polvo
- 1 pizca de pimienta negra (activa la curcumina)
- ¼ cdta. canela en polvo
- Opcional: jengibre rallado o miel natural

Preparación:

1️⃣ Calienta la leche vegetal en una ollita.
2️⃣ Añade la cúrcuma, canela, pimienta y jengibre.
3️⃣ Revuelve y deja hervir suave 3–5 min.
4️⃣ Cuela y sirve tibia.
5️⃣ Endulza si lo deseas.

💫 Relaja, desinflama y mejora el sueño.

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16/10/2025

Comer fuera no tiene que arruinar tu alimentación.
Si trabajas todo el día y terminas comiendo fast food, ¡tranquilo! Hay opciones que pueden ser ricas, prácticas y de menos de 500 calorías.

Descubre estas 5 comidas de fast food que te permiten disfrutar sin culpa, mantener tu energía y seguir cuidando tu salud

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18/09/2025

✨ 5 recetas reconfortantes para sentirte bien antes de tu periodo ✨

Porque esos días previos merecen más cuidado y mucho cariño, te compartimos opciones nutritivas, fáciles y llenas de sabor:

🥣 Avena con guineo y chía – energía y fibra para empezar el día.
🥗 Ensalada de garbanzos y espinacas – proteína vegetal que satisface.
🍫 Bowl de yogur con cacao y frutos rojos – un antojo dulce sin culpa.
🥕 Sopa cremosa de calabaza y jengibre – calientita y ligera para el cuerpo.
🥦 Tofu salteado con arroz integral y brócoli – equilibrio perfecto en un plato.

💛 Regálale a tu cuerpo lo que necesita y cuídate desde adentro con cada bocado.

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09/09/2025

🚨Comunicado URGENTE:

Por medio del presente, queremos denunciar un caso de fraude en redes sociales que involucra el uso no autorizado de nuestra imagen profesional, así como la difusión de información falsa y engañosa sobre tratamientos con supuestas “pastillas Keto”.

Se ha detectado una publicación en la que se comparten fotografías de antes y después de supuestos pacientes atribuidos falsamente a nuestro centro y a la Dra. Coralis Alsina. Queremos dejar en claro que:

• Nunca hemos atendido a los pacientes que se muestran en dichas imágenes.
• No recomendamos, prescribimos ni comercializamos pastillas Keto.
• La información publicada es completamente falsa.

Este tipo de publicaciones no solo constituye un fraude sino también al uso indebido de nuestra identidad profesional.

Así mismo entendemos que están utilizando la imagen de la periodista Deborah Martorell y el logo de Primera Hora. Esta información está bajo investigación.

Por favor, ayúdanos compartiendo este mensaje para que nadie más sea engañado.

23/08/2025

¿Eres intolerante a la lactosa? ¡Buenas Noticias! Porque te mostramos 9 quesos sin lactosa;

La intolerancia a la lactosa ya no es un obstáculo para disfrutar del queso. Gracias a la fermentación y maduración de quesos como Parmigiano, Gruyère, Pecorino… la lactosa se descompone casi por completo, haciéndolos fácilmente digeribles.

🍽️ Beneficios:
• Menos lactosa: Ideal para personas con intolerancia.
• Más nutrientes: Ricos en calcio, proteínas y probióticos.
• Mayor digestibilidad: Gracias a su proceso de maduración.

¡Tu paladar y tu estómago te lo agradecerán!

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13/08/2025

¿Listo para potenciar tu proceso de pérdida de peso? 💪

Con los Weight Loss Support Packets, tu cuerpo puede usar grasa como fuente de energía, mejorar la sensibilidad a la insulina, regular el cortisol y activar tu metabolismo.

Cada paquete contiene EndoTrim™, Thermo-EFx™ y Carnitine Synergy™, diseñados para apoyar tu energía, controlar los antojos y favorecer una pérdida de peso saludable.

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