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Sexopedagoga

14/11/2025

¿Cómp puedes mejorar tus relaciones s3xuales?

❤️Desde el enfoque principal de establecer una comunicación abierta sobre deseos y fantasías, aumentar el contacto físico no s3xual(abrazos, caricias) para fortalecer el vínculo emocional, y romper la rutina con novedad, explorando nuevas ideas, lugares o juguetes s3xuales, todo mientras mantienes un estilo de saludable y creas momentos íntimos sin distracciones para mayor reconexión.

12/11/2025

❤️El no se mide en encuentros s3xuales, sino en respeto, cuidado y empatía.

Si necesitas espacio, descanso o simplemente no tienes ganas, eso también es parte del vínculo.

💕Aprender a decir “no” también es parte de una sexualidad sana y madura.

❤️Tu deseo no siempre estará disponible, y eso es completamente normal.

07/11/2025

⏰Siempre merecemos un espacio para lo que nos enciende, para lo que despierta el alma y rompe la rutina.

❤️A veces vivimos tan ocupadas dando a otros
lo que también necesitamos darnos a nosotras mismas.

💕Amo esta temporada que me invita a volver a mí,
a aprender, a cuidarme, a mover el cuerpo
y a renacer desde dentro.

☀️Hoy decido invertirme con intención,
porque el autocuidado también se entrena:
en cada paso, en cada respiración,
en cada decisión de ponerme primero.

¡No se dejen para despues ! ❤️

03/11/2025

Es común hablar de las dificultades s3xuales como un problema unipersonal que deriva en consecuencias para la .

La calidad en la relación y la manera en que la pareja actúa ante el problema influye enormemente a la hora de manejar cualquier problemática s3xual.

Si un miembro de la pareja tiene un problema, el papel de ambos miembros es crucial para el bienestar de ambos.

En casos donde la pareja no desea ser parte, y solo una persona está interesada en mejorar la relación o abordar el problema:

💔Genera frustración, impotencia y sensación de soledad emocional.

💔La persona que busca ayuda puede sentirse como si estuviera “empujando sola el barco”.

Aunque idealmente ambos participen, una intervención individual puede generar cambios significativos:

❤️Permite procesar emociones, reducir culpa y redefinir expectativas.

❤️Puede ayudar a la persona motivada a aprender estrategias de comunicación para invitar al otro sin presionar.

“Eres mi lugar seguro, en quien puedo confiar”

30/10/2025

Mantener el contacto físico cotidiano (no solo s3xual) mantiene viva la atracción y la intimidad.

Tocar conscientemente invita a estar en el momento presente. Es una forma de decir: “Te veo, te siento, te reconozco.” Ese nivel de presencia fortalece la conexión y la complicidad.

Algunos :

💞 1. Refuerza el vínculo emocional

🌿 2. Comunica más que las palabras

🔥 3. Alimenta la conexión s3xual

🧘‍♀️ 4. Regula las emociones y el estrés

🌸 5. Fomenta la presencia y la atención plena

¡Enviaselo a tu persona !

27/10/2025

Cuando la intimidad emocional se debilita, el cuerpo también lo siente.

No es solo falta de deseo, es falta de conexión, de ternura y de espacio para hablar sin miedo.

✨ La buena noticia: la intimidad se puede reconstruir con comunicación, presencia y curiosidad mutua.

💬 ¿Sientes que tu relación ha pasado por alguna de estas señales?

Te leo en los comentarios 🕊

#

24/10/2025

💭 La forma en que vivimos la sexualidad está llena de aprendizajes y creencias. ¿De qué te has dado cuenta tú?
📲 ¿Listx para explorarlo conmigo? Agenda por WhatsApp al +52 55 4391 8427.

24/10/2025

Ya estamos a de encender 🔥

¡Envíalo a tu favorita!

19/10/2025

Durante el taller de ayer me llevé tantas entre las participantes.

¡Me llamó la atención una pareja que fue muy participativa en los !

Me dijeron:

¡Llevamos desde los 13 años juntos, nunca nos hemos separado! Y ahora que ella está sobrellevando este proceso, el y el compromiso es lo que nos ha mantenido unidos.

“Juntos, todo proceso se hace más llevadero. El amor también sana.”

18/10/2025

Hablar de de seno, tambien es hablar de , de resiliencia y de transformación.

‼️Sin embargo, pocas veces se habla de cómo este proceso impacta la s3xualidad, la imagen corporal y el vínculo con una misma.

La s3xualidad no desaparece con un diagnóstico, pero sí se transforma. ¡Comprenderla, acompañarla y validarla es parte esencial del proceso de sanación integral!

Hoy estuve en creando espacios seguros y sensible para reflexionar sobre cómo la puede reconectarse con su cuerpo, su placer y su autoestima, incluso en medio de los cambios que trae el cáncer. 💗

Gracias a los hospitales, iglesias, centros y tantos lugares que me brindan el espacio y la oportunidad de educar.

¡Gracias por hacer la diferencia!

18/10/2025

🌸 Somos hermosas en todas nuestras etapas 🌸

En el reciente desfile de pudimos observar a una modelo desfilando embarazada.

¡Una obra de en movimiento!

Cada cambio, cada curva y cada sensación reflejan la fuerza de la vida que crece dentro de nosotras.

El embarazo no solo transforma el cuerpo, también el alma. Cada cambio es un recordatorio de la fuerza, la entrega y la belleza que habita en nosotras.

No hay etapa más poderosa, más bella ni más sagrada. 💖✨

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