Optimal Spine Chiropractic

Optimal Spine Chiropractic 🪴Alivia dolor, mejora postura, vive mejor
🧑‍🧑‍🧒‍🧒Atencion para ti y tu familia
Salud integral y enfoque natural en Guayama
Citas (787) 991-9031

21/11/2025

“Cuando me duele la artritis, ¿me pongo frío o calor?”
Mi respuesta: Los dos pueden ayudar… pero ninguno corrige el origen del problema. 💡

El frío te calma la inflamación.
El calor te relaja los músculos.
Pero si tus articulaciones están irritadas porque hay presión en tus nervios o desequilibrio postural…
ni la bolsa caliente ni el gel frío pueden hacer lo que hace un ajuste específico.

Cuando vienes a la consulta, lo primero que hacemos es escuchar tu historia, medir tu función nerviosa y evaluar qué está causando ese dolor (porque no siempre viene de donde duele 😉).

Una vez encontramos el origen,
👩‍⚕️ alineamos,
🧠 liberamos interferencias
y ayudamos a tu cuerpo a moverse, comunicarse y sanar como fue diseñado.

Y cuando eso pasa… hasta el frío y el calor funcionan mejor, porque ahora tu cuerpo sí sabe qué hacer con ellos.

Así que sí: el calor y el frío ayudan…
pero el ajuste quiropráctico le da la instrucción correcta a tu cuerpo para que empiece de verdad a sanar. 🧠✨

📲 Si quieres descubrir qué está causando tu dolor y cómo se ve tu primera evaluación, toca el link en mi bio y te explico con calma (y sin compromiso).

💬 Cuéntame… ¿tú eres o ? Quiero leerte.

✨ Cuando el cuerpo está alineado, todo fluye mejor ✨Talisha  llegó a la oficina con dolores de espalda y cabeza, y mucha...
20/11/2025

✨ Cuando el cuerpo está alineado, todo fluye mejor ✨

Talisha llegó a la oficina con dolores de espalda y cabeza, y mucha tensión en el cuello. Hoy disfruta de más energía, mejor descanso y menos estrés. 💆‍♀️💫

La quiropráctica no es solo para cuando hay dolor — es una herramienta poderosa de prevención y calidad de vida. 🌿
Cuidar tu columna es cuidar de ti: de tu enfoque, tu rendimiento, tu bienestar.

Nos encanta ver este tipo de transformaciones 🙌
Gracias por confiar en nosotros y compartir tu progreso. 💙

💥 “Doctora, me dijeron que tengo una hernia discal… ¿eso es grave?”Tranquilo(a), respira 😌 Una hernia discal no es el fi...
18/11/2025

💥 “Doctora, me dijeron que tengo una hernia discal… ¿eso es grave?”

Tranquilo(a), respira 😌 Una hernia discal no es el fin del mundo (aunque sí puede sentirse así cuando el dolor no te deja ni moverte).

Lo que pasa es que entre tus vértebras hay unos “disquitos” que actúan como amortiguadores. Cuando uno se sale un poquito de su lugar o se inflama, puede presionar los nervios y causar ese dolor que corre hasta la pierna o el brazo.

Pero aquí viene lo importante 👉
En Optimal Spine Chiropractic, no solo tratamos el dolor… trabajamos la causa raíz.

Hacemos una evaluación completa (sí, radiografías incluidas 📸), vemos cómo está tu postura y cómo responde tu sistema nervioso.
Después, con ajustes específicos y un plan personalizado, ayudamos a tu cuerpo a volver a alinearse y sanar naturalmente.

Nada de soluciones rápidas ni mágicas ✨ — aquí apostamos por el proceso y la constancia, porque tu cuerpo sabe cómo recuperarse cuando se le da la oportunidad.

💬 Cuéntame, ¿alguna vez te han dicho que tienes una hernia discal o un “pinchazo” en la espalda?

A veces el problema no está en la cabeza… sino en lo que está pasando un poco más abajo.Cuando tu cuello pierde su aline...
14/11/2025

A veces el problema no está en la cabeza… sino en lo que está pasando un poco más abajo.

Cuando tu cuello pierde su alineación por estrés, malas posturas o simplemente porque vives frente a una computadora que te mira desde abajo como si fuera tímida 😅 tus nervios pueden irritarse y ese desbalance termina en… ¡BOOM! Migraña a mitad del día.

En Optimal Spine Chiropractic no te diremos “tómate algo y descansa”.
No, no, aquí vamos al origen:

Cuando eliminamos la interferencia, tu cuerpo respira… y tus migrañas también 😉

Tu bienestar no es un lujo, es una prioridad. Y si llevas años “aprendiendo a vivir con eso”, déjame decirte algo la verdad: no tienes que vivir así.

💬 Cuéntame en los comentarios: ¿las migrañas te agarran siempre a la misma hora o son sorpresa?

12/11/2025

🌙 😅 A veces el cuerpo está tan tenso, tan fuera de balance, que aunque apagues el celular, bajes las luces y hagas todo “bien”... simplemente no descansa.

Y claro, muchos piensan: “Debe ser el estrés”. Pero no siempre es solo eso, muchas veces tu sistema nervioso está tan sobrecargado que ni dormir puede hacerlo bien.

Por eso, cuando alguien me dice que no logra descansar, yo no empiezo por la pastilla ni por el té…
Empiezo por ver qué está pasando con su cuerpo. 💆🏻‍♀️✨

Aquí en la clínica, cada evaluación es personalizada. Revisamos tu historial, tus radiografías, tu postura… y poco a poco, tu cuerpo aprende a relajarse, funcionar mejor y, sí ¡dormir de verdad! 💤

💬 Cuéntame, ¿también sientes que no descansas aunque duermas 8 horas?
📲 Dale click al link en la bio y agenda tu evaluación inicial a veces la solución no está en dormir más, sino en dormir mejor. 🌿

11/11/2025

Una hernia discal no significa que estás “dañado” significa que tu cuerpo está diciendo: “¡Ey! Algo no está funcionando bien aquí abajo.”

Entre tus vértebras hay unos disquitos que amortiguan el movimiento. Cuando uno se sale un poco de su lugar, puede presionar un nervio… y ahí viene el dolor que corre hasta la pierna o el brazo.

En Optimal Spine Chiropractic, no miramos solo el síntoma.
Nosotros vamos al por qué:
📋 Evaluamos tu postura, tus radiografías y tu sistema nervioso.
🧠 Vemos qué parte de tu cuerpo perdió su alineación.
💆‍♀️ Y con ajustes específicos (sin torcerte como pretzel, te prometo 😅), ayudamos a que tu cuerpo se realinee y comience a sanar por sí mismo.

Porque sí, tu cuerpo sabe cómo sanar, solo necesita que le quiten las interferencias.

💬 Cuéntame en los comentarios: ¿alguna vez has sentido ese dolor que baja hasta la pierna y no sabes por qué?

A estos pequeñitos les fascina acompañar a su papá a la oficina, y siempre vienen listos para saludar a la doctora 🤭. Si...
10/11/2025

A estos pequeñitos les fascina acompañar a su papá a la oficina, y siempre vienen listos para saludar a la doctora 🤭. Sin duda nos llenan el día de alegría!! Nos encantan que lleguen que la oficina 💙✨

07/11/2025

🧠 Cuando el trabajo te pasa factura… (y no, no hablo del estrés 😅)

Alberto llegó a la clínica con dolor de cabeza, cuello y espalda.

Y sí, su postura lo decía todo. Pasar horas frente a una pantalla en mala posición le estaba afectando más de lo que pensaba.

Después de unos ajustes, educación postural y seguimiento, ese dolor que parecía “normal del trabajo”… desapareció. 🙌

Así es el cuidado quiropráctico: específico, humano y diseñado para que el cuerpo funcione como fue creado 💪💫

💬 Cuéntame, ¿también pasas muchas horas frente a la compu?
📲 Dale click al link en la bio y conoce cómo podemos ayudarte a sentirte (¡y trabajar!) mejor cada día.

07/11/2025

Preguntas y respuestas con la doctora (versión real, sin filtro 😅)

A veces me preguntan: “Doctora, ¿cómo sé si esto de la quiropráctica es para mí?”
Y yo siempre contesto con una sonrisa: “Si tu cuerpo lleva tiempo pidiendo ayuda… probablemente ya te está dando la respuesta.” 💆‍♀️💫

En Optimal Spine Chiropractic no hacemos magia (aunque a veces parezca 🪄).
Hacemos evaluaciones específicas, cuidamos cada detalle y te guiamos paso a paso para que tu cuerpo vuelva a funcionar como debe.

Porque aquí el proceso importa tanto como el resultado 🌿

Y sí, entre ajuste y ajuste también hay risas, anécdotas y ese “Doctora, ¡ya no me duele nada!” que nos alegra el día 🩵

📲 Si tu cuerpo también merece un respiro, dale click al link en la bio y comienza tu proceso de cuidado quiropráctico hoy.

Te prometo que aquí te cuidamos como familia 💙

04/11/2025

✨ Cuando la doctora te dice: “No puedes poner a 5 pacientes en una hora”…
Y tú sonríes porque ya lo hiciste y están confirmados 😅💪

Aquí entre nos… en Optimal Spine Chiropractic, la eficiencia es parte del ADN 🧬
Pero eso sí, cada ajuste, cada conversación, cada minuto, está lleno del mismo cariño, enfoque y propósito: que salgas mejor de lo que entraste 💆‍♀️💫

Porque detrás de cada cita hay un proceso:
👉 Una evaluación específica
👉 Un plan personalizado
👉 Y ese toque humano que hace que tu cuerpo realmente comience a sanar desde adentro 🌿

Nos encanta ver tu progreso, tus risas y esos “¡Doctora, dormí por fin sin dolor!” 🩵
Así que sí… aunque las horas se llenen rápido, siempre hay tiempo para cuidarte con amor y precisión.

📲 Haz clic en el link de la bio y comienza tu proceso de cuidado quiropráctico hoy.
Tu bienestar también merece su espacio en la agenda. 💫

Abuela, madre e hija 💙 Tres generaciones cuidándose juntas en Optimal Spine. Nada nos alegra más que ver familias que ha...
03/11/2025

Abuela, madre e hija 💙 Tres generaciones cuidándose juntas en Optimal Spine. Nada nos alegra más que ver familias que hacen del bienestar una prioridad compartida. ✨

¿Y ustedes? ¿Ya vinieron con su familia a cuidarse con nosotros? 💆‍♀️💫

31/10/2025

“¡Yo hago de todo y no mejoro!” 🫣
Y te entendemos, porque muchas veces no se trata de hacer más cosas, sino de hacer que tu cuerpo funcione como debe.

Puedes dormir bien, comer saludable y hacer yoga todos los días, pero si tu sistema nervioso no está comunicándose correctamente, tu cuerpo sigue corriendo con el freno puesto. 🚗💨

Ahí entra la quiropráctica 💆‍♀️
Mi trabajo es ayudar a que tu cuerpo vuelva a conectarse, para que todo eso que ya haces por tu salud… ¡Por fin dé resultado! ✨

Porque sanar no siempre es hacer más, a veces es liberar lo que te impide avanzar.

💬 Cuéntame, ¿qué es eso que haces todos los días para cuidar tu salud y te hace sentir bien? Me encanta leerte 🧡

Dirección

XVJF+CF4, PR-7711, Pozo Hondo
Guayama
00784

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 18:00
Martes 15:00 - 18:00
Miércoles 09:00 - 18:00
Jueves 09:00 - 18:00
Viernes 09:00 - 12:00

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Optimal Spine Chiropractic publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

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