Home Care Service P.R.

13/11/2025

¿Cómo evitar úlceras por presión?

Las lesiones por presión pueden ocurrir si el paciente se queda sentado o acostado durante horas en la misma posición. Los huesos desgastan a los músculos y a la piel cuando el cuerpo no se reajusta con regularidad, lo cual se logra con el movimiento.

Si el paciente es sedentario, cambie su posición de manera que reduzca la presión en ciertas partes del cuerpo; trate de hacer esto cada dos horas.

Coloque almohadas entre las rodillas y tobillos cuando el paciente se recueste sobre su costado. Utilice cojines de hule espuma o gel para proteger las áreas vulnerables.

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Sofia M. Robles 🇵🇷

12/11/2025

En Home Care Service P.R. ofrecemos los siguientes servicios a domicilio y en hospitales los 7 días de la semana en horarios diurnos ó nocturnos cualquier duda contáctenos.
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Sofia M. Robles 🇵🇷
(787) 319-8322

Servicios:
• Aseo personal/Higiene.
• Preparación de alimentos.
• Asistencia para comer.
• Estimulación cognitiva.
• Asistencia en hospitales.
• Cambió de posiciones.
• Supervisión general.
• Limpieza básica/lavandería.
• Monitoreo de signos vitales.
• Actividades recreativas.
• Administración de medicamentos.
• Transferencia de un lado a otro.
• Constante comunicación con familiares.

12/11/2025

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Sofia M. Robles 🇵🇷

11/11/2025

¿Es posible tomar precauciones para evitar la aparición de la enfermedad de Alzheimer?

Las causas que provocan la enfermedad de Alzheimer son desconocidas, por lo que es difícil hacer una prevención. Si bien es cierto, existen factores de riesgo modificables, no modificables y unos factores protectores que aunque no estén suficientemente probados, tenerlos en cuenta puede reducir la incidencia de la enfermedad.

Entre los factores de riesgo no modificables está la edad, la incidencia se mantiene estable hasta los 65 años, a partir de ahí aumenta al 7%, y a partir de los 85 años al 50%. Otro factor de riesgo es el género, las mujeres tienen más riesgo de padecer demencia debido a que viven más años. Y por último los antecedentes familiares y los factores genéticos relacionados con la enfermedad de Alzheimer.

Entre los factores de riesgo modificables están los relacionados con el riesgo vascular (colesterol, diabetes, altos niveles de homocisteína, tensión arterial alta). Y otros factores como el tabaquismo, la obesidad, la anemia, la depresión.

Aunque los expertos advierten que se trata de un estudio del cual no se puede extraer una relación causa-efecto, es recomendable el control de los factores de riesgo vascular y los hábitos de vida saludables.

https://www.ceafa.es/es/el-alzheimer/preguntas-mas-frecuentes-causas-signos-sintomas-diagnostico-tratamiento-alzheimer

11/11/2025

Hoy honramos a todos los hombres y mujeres que sirvieron con valor, entrega y amor por su patria.
Gracias a nuestros veteranos por su sacrificio, por defender la libertad y por recordarnos el verdadero significado del servicio. 🇺🇸 ¡Feliz Día del Veterano!
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Sofia M. Robles

10/11/2025

08/11/2025

El estrés y la sobrecarga del cuidador

La tarea del cuidador demanda esfuerzo físico y emocional, la dependencia, la gravedad, el avance de la enfermedad y el sufrimiento del paciente, pueden afectar la calidad de vida del cuidador.

Esta sobrecarga genera problemas en todas las áreas de la persona y se pueden manifestar:

• Fisicamente: Pérdida de energía, fatiga, aumento o disminución del hambre, dolores, molestias digestivas, pérdida de sueño, consumo excesivo de café, ci******lo o medicamentos.

• Emocionalmente: Enojarse con facilidad, mal humor, tristeza, frustración, culpa, ansiedad, dandole demasiada importancia a cosas pequeñas, dando órdenes a toda hora, problemas en el trabajo y la familia, aislamiento.

• Económicamente: Otras formas que pueden llevar al cuidador a tal grado de frustración que deje sus labores de cuidador.

Por todo esto es preciso que el cuidador entienda la importancia de procurar y mantener su bienestar emocional y físico, y aprenda a cuidarse a sí mismo para prevenir problemas y reconocer los síntomas que indican cansancio emocional o físico, y así buscar la ayuda necesaria.

08/11/2025

¿Y a mi quien me cuida? ¿Tienes síndrome del cuidador?

La persona que suele pasar por esta situación normalmente pertenece al s**o femenino y se responsabiliza de forma única la mayoría de las veces de un familiar enfermo dependiente, este síndrome ha existido desde siempre y ha permanecido en el silencio de las casas y arropado por el machismo que por obligación las mujeres y muchas veces las hijas tenían instaurado y por obligación. Sentimientos muy ambivalentes como cansancio, desesperanza, depresión, rabia, hostilidad encubierta, y sentimientos de culpa por generar este tipo de emociones por el enfermo. La intensidad del síndrome varía según los apoyos familiares, sociales y el aislamiento. Hemos visto casos en que una misma persona se había ocupado en su juventud de sus padres enfermos dependientes, de algún cuñado soltero y cuando incluso ella no podía más de su propio marido. Este tipo de personas desconecta totalmente de sus propias necesidades para entrar en una rueda de codependencia en el que solo puede vivir si se siente necesario para los demás. Las ayudas que el estado pueda dar y las ayudas que otros miembros de la familia puedan dar serán imprescindibles para la persona que padece el síndrome del cuidador, una persona que vive para cuidar de los demás pero no es capaz de cuidarse a sí misma.

08/11/2025

La Oficina del Procurador de las Personas de Edad Avanzada impulsa el proyceto PROVIEN, una iniciativa creada para
brindar apoyo integral a adultos mayores víctimas de maltrato o delito. PROVIEN ofrece acompañamiento legal, psicológico y social, además de coordinación con agencias y organizaciones para mejorar la calidad de vida de las víctimas.
Si usted o alguien que conoce tiene 60 años o más y es víctima de maltrato o delito llame hoy al (787) 721-6121.

08/11/2025

A nivel mundial, la comprensión y el conocimiento
sobre la demencia siguen siendo bajos, un hallazgo
amplificado en el anterior Informe Mundial sobre el
Alzheimer de ADI. Sorprendentemente, el 80% del
público y el 65% de los profesionales de la salud siguen creyendo erróneamente que la demencia es una parte normal del envejecimiento.

08/11/2025

Quizá mañana no recuerdes tu nombre, o el mío, pero nuestra historia no nació en la memoria, se cultivó en el alma y es ahí donde pertenece.