24/12/2025
Las luces, por sí solas, no son nada sin la electricidad. Pueden verse hermosas, pero si no están conectadas, no pueden encenderse. Algo similar nos ocurre a las personas. Para volver a encendernos, necesitamos estar conectados a algo que nos provea energía, sostén y regulación. Esa conexión no se ve igual para todo el mundo.
Para algunas personas se llama terapia.
Para otras, medicación.
Para algunas, espiritualidad.
Para otras, un cambio de ambiente, una pausa necesaria, o simplemente conexión social: alguien con quien hablar, compartir y no sentirse solo.
Lo cierto es que no hay una sola forma correcta de volver a encender la luz. Solo tú puedes identificar a qué necesitas conectarte para hacerlo.
Y eso está bien.
Dra. Fermina L. Román – Psicóloga
