Quirocentro Caparra

Quirocentro Caparra La Dra. Cristina Ruiz es un quiropráctico en Guaynabo que se especializa en el manejo y prevención.

Cristina Ruiz es un quiropractico en Guaynabo, PR que se especializa en el manejo y prevencion de discos herniados y ajustes de extremidades.

24/01/2026

🩻 Recupera tu bienestar de forma natural. 💚
En QuiroCentro, cuidamos tu salud y bienestar con terapias no invasivas que realmente funcionan.
Deja el dolor atrás y dale a tu cuerpo el cuidado que merece.
Todo en un mismo lugar — sin esperas, con atención personalizada.

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¿Crujes la mandíbula o sientes molestia al comer?La tensión en el cuello es una de las causas más comunes de presión en ...
22/01/2026

¿Crujes la mandíbula o sientes molestia al comer?

La tensión en el cuello es una de las causas más comunes de presión en la ATM.
El cuello y la mandíbula trabajan de forma conectada 🧠➡️😬, por eso cuando hay rigidez cervical, la mandíbula también puede verse afectada.

Si notas crujidos, dolor o tensión frecuente, es importante evaluar el origen para evitar que el problema continúe.

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¿El dolor comienza en el glúteo y baja por la pierna?Puede ser un músculo comprimido (piriforme) o irritación del nervio...
20/01/2026

¿El dolor comienza en el glúteo y baja por la pierna?

Puede ser un músculo comprimido (piriforme) o irritación del nervio ciático.
Cuando el dolor “corre”, es importante evaluar el origen para evitar que empeore.

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19/01/2026

🔥 ¡Todo lo que necesitas para sentirte mejor está aquí! 🔥
En QuiroCentro ofrecemos:
✅ Ajustes quiroprácticos
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15/01/2026

¿Sientes punzadas o molestia al respirar profundo?

Este tipo de dolor no siempre es pulmonar. Muchas veces viene de una articulación torácica irritada o tensión muscular en la zona de las costillas.
Si es algo que notas con frecuencia, podemos orientarte.

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Ese “nudo” o presión entre los omóplatos no siempre es solo muscular.Con frecuencia, el origen está en el cuello o en la...
13/01/2026

Ese “nudo” o presión entre los omóplatos no siempre es solo muscular.

Con frecuencia, el origen está en el cuello o en la columna torácica, áreas que influyen directamente en la movilidad y postura de la espalda alta. Pasar mucho tiempo sentado, encorvado o bajo tensión puede provocar que este dolor aparezca o se repita.
Cuando la molestia es recurrente, el cuerpo suele estar indicando que necesita una evaluación para identificar la causa.

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10/01/2026

Ven y descubre los beneficios de la quiropráctica, terapia laser y masajes terapéuticos… todo en un mismo lugar. Ofrecemos citas puntuales y aceptamos la mayoria de los planes medicos.
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Martes 09:00 - 18:00
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