13/01/2026
Hoy es el Día Mundial de la lucha contra la depresión 💛
A veces hay señales que pueden notarse por fuera…
pero otras veces la depresión se esconde detrás de una sonrisa, de chistes, o de alguien que parece estar “bien”.
Y aunque no siempre sepamos qué decir, un mensaje hoy puede hacer la diferencia.
✨ Escríbele a alguien y pregunta: “¿Cómo estás… de verdad?”
Y si este post te tocó a ti… por favor recuerda esto:
reconocerlo no es vergüenza.
Pedir ayuda es cuidado. Y mereces apoyo. 🤍