30/10/2025
En un mundo donde la productividad parece medir nuestro valor, muchas personas viven bajo una constante presión laboral. 🕰️
Esa exigencia continua puede llevar al agotamiento emocional, ansiedad y, en muchos casos, a la depresión.
👉 Sentir cansancio extremo, desmotivación, insomnio o pérdida de interés en lo que antes disfrutabas no es debilidad. Es una señal de que tu mente y cuerpo necesitan atención.
💬 Buscar ayuda psicológica no es rendirse, es dar el primer paso para recuperar tu bienestar.
El trabajo es importante, pero tu salud mental lo es aún más.
🌿 Cuida tu mente como cuidas tus responsabilidades.
