Lunes 10:00 - 19:00 Martes 10:00 - 19:00 Miércoles 10:00 - 20:00 Jueves 10:00 - 20:00

Soul's in Motion

Casa
Puerto Rico
Gurabo
Soul's in Motion

Espacio multidisciplinario de psicoterapia y artes creativas para mejorar la salud mental y más. Fundado por Amarillis Y. Vázquez M.A.

Souls in Motion Creative Therapy Center es un espacio multidisciplinario que utiliza las artes creativas como un medio para ayudar y fortalecer la salud emocional y mental de individuos, familiares, grupos sociales, etc. LP, formada como Danza Movimiento Psicoterapeuta (BC-DMT) desde el 2004. Ha trabajado con todo tipo de poblaciones, tanto en Institutos de Salud Mental como en Clínicas Ambulatorias. Su proceso de trabajo esta centralizado en las necesidades del cliente y en optimizar la salud del paciente. Su trabajo se caracteriza por integrar todos los aspectos de vida social del cliente lo cual incluye vida familiar y escolar si aplican. También está capacitada en Terapia Familiar, Individual y Grupal. Su enfoque es multidisciplinario y ecléctico por lo cual también utiliza Terapia de juego (playtherapy) y Terapia de Sandtray. Para consultas privadas, favor comunicarse al 787 925-2515.

16/12/2025

Vivimos en una sociedad que glorifica “estar fuerte”, aun cuando eso implique desconectarnos de lo que sentimos.
Pero la ciencia emocional es clara: lo que no expresamos se acumula en el cuerpo. Tensiones, insomnio, irritabilidad, ansiedad… todo encuentra un espacio donde alojarse.

Sentir no es un retroceso: es un acto de amor propio.
Aceptar nuestras emociones permite procesarlas y reducir el estrés en el mismo instante en que emergen.

En Souls in Motion te guiamos a escuchar esa voz interna que pide espacio, movimiento y expresión.
Sentir es sanar.

❤️

09/12/2025

Muchas veces, sin darnos cuenta, cargamos en el cuerpo historias emocionales que no son nuestras, pero que influyen en cómo pensamos, nos movemos y sentimos hoy.
La terapia somática demuestra que al explorar estas memorias se activa la neuroplasticidad, permitiendo al cuerpo reorganizarse y liberar patrones heredados.

En Souls in Motion creemos que el primer paso hacia el bienestar es la conciencia: escuchar al cuerpo y permitirle expresarse.
Cada movimiento es una puerta hacia la autenticidad, la calma y la sanación profunda.

27/11/2025

A veces, los cambios más grandes empiezan con los pasos más pequeños. Incorporar
una micropráctica en tu rutina puede ser la clave para cultivar más calma, energía y
equilibrio en tu vida diaria.

No necesitas horas o complicaciones, solo atención plena y constancia para notar la
diferencia. Recuerda que tu bienestar es un camino, no una meta.

Elige aquella acción sencilla que te invite a cuidarte cada día y celebra cada pequeño
avance. ¡La transformación está en tus manos, un momento a la vez!

#ᴘᴀᴢᴍᴇɴᴛᴀʟ

25/11/2025

Cada vez que aprendes a decir “no” cuando lo necesitas, te proteges del desgaste emocional y físico.

Decir “sí” sin ganas puede llenar tu cuerpo de frustración y agotamiento, por eso es fundamental sintonizar contigo mismo antes de responder.
Reconocer y respetar tus límites es el primer paso para vivir con autenticidad y para que
tus días sean libres y auténticos. Tu cuerpo siempre te está dando señales; Estas no tan
solo provienen de tus verdaderos deseos e intenciones también aluden a tu sentido
INTUITIVO, ponerlo en práctica afina esta capacidad y expande tu discernimiento.
Solo necesitas aprender y permitirte escucharlas.

#ᴘᴀᴢᴍᴇɴᴛᴀʟ

22/11/2025

¿Alguna vez te has sentido desconectado de ti mismo? En el ajetreo diario, es fácil perder
el contacto con nuestro cuerpo, esa fuente silenciosa de sabiduría y verdad interior.

Pon en práctica tu sentido de Interocepción

Def. Capacidad de percibir las señales internas del cuerpo: respiración, ritmo cardíaco,
tensión o relajación. Es el punto de partida para conectar con las emociones y reconocer
las necesidades del cuerpo como guía.

El lenguaje de tu cuerpo comunica lo que necesitas: desde soltar tensiones hasta
encontrar calma y claridad.

Poner esto en practica es atender la Conciencia Corporal

Def. Es la capacidad de habitar el cuerpo con atención plena, reconocer sus sensaciones,
límites y energía vital. Desarrollar conciencia corporal restaura la relación entre cuerpo,
mente y emoción, permitiendo actuar desde autenticidad y coherencia.

Al escuchar y responder a esas señales, te abres a un espacio de autenticidad donde
puedes expresar todo lo que sientes y realmente necesitas. Tu cuerpo es tu aliado más directo para reconectar contigo mismo.

#ᴘᴀᴢᴍᴇɴᴛᴀʟ

20/11/2025

Hemos estado programados para creer que el cambio y la consistencia nacen de una “fuerza de voluntad” brutal, de ese constante empuje que nos dice: “Tienes que hacer esto”.
Pero, honestamente, ¿cuánto dura esa energía? Se agota antes del miércoles porque va en contra de ti. ✨

En Souls in Motion te invitamos a dejar la lucha. El verdadero secreto de la energía ilimitada y la consistencia no está en la motivación externa, sino en esa Llama Interna que te llama a moverte a la acción. 🙌🏼

#ᴘᴀᴢᴍᴇɴᴛᴀʟ

18/11/2025

Hemos estado programados para creer que el cambio y la consistencia nacen de una “fuerza de voluntad” brutal, de ese constante empuje que nos dice: “Tienes que hacer esto”.
Pero, honestamente, ¿cuánto dura esa energía? Se agota antes del miércoles porque va en contra de ti.

En Souls in Motion te invitamos a dejar la lucha. El verdadero secreto de la energía ilimitada y la consistencia no está en la motivación externa, sino en esa Llama Interna que te llama a moverte a la acción.

#ᴘᴀᴢᴍᴇɴᴛᴀʟ

13/11/2025

Tu cuerpo recuerda lo que repite. 🙌
La constancia crea armonía entre movimiento, mente y energía.✨

Como enseña James Clear, la clave no es la perfección, sino la repetición.🔁

Cada día que te mueves conscientemente, entrenas tu bienestar integral. 🧘‍♀️

#ᴘᴀᴢᴍᴇɴᴛᴀʟ

12/11/2025

El movimiento es una forma de autorregulación.
Cuando te mueves con constancia, enseñas a tu cuerpo a relajarse, liberar tensión y recuperar la calma.

Deja que Souls in Motion te acompañe a crear hábitos de movimiento que transformen tu bienestar mental.

#ᴘᴀᴢᴍᴇɴᴛᴀʟ

11/11/2025

Tu cerebro aprende por repetición, no por intensidad.

Cada práctica constante fortalece las conexiones neuronales que sostienen tu bienestar.

Como dice James Clear, “no obtienes resultados por hacer algo una vez, sino por hacerlo consistentemente”.

🌱 Dale tiempo a tu mente para florecer.

06/11/2025

La verdadera confianza se construye desde adentro. 💖

Cumplir pequeños compromisos contigo crea coherencia interna, calma y seguridad. En Souls in Motion, te ayudamos a fortalecer esa confianza a través del movimiento consciente y la práctica constante.

💫 Cuéntanos: ¿qué hábito refuerza tu autoconfianza?

05/11/2025

La constancia no solo te lleva a cumplir metas: es el pilar que fortalece tu salud mental. 🌿

Cada pequeño hábito entrena a tu mente para manejar el estrés, la ansiedad y las emociones con equilibrio.🙌🏽

En Souls in Motion, te ayudamos a construir rutinas conscientes que integran cuerpo, mente y presencia.💚

¿Qué hábito estás cultivando hoy?

#ᴘᴀᴢᴍᴇɴᴛᴀʟ

Dirección

950 Carrera 189, Ste. 2
Gurabo
00778

Horario de Apertura

Lunes	10:00 - 19:00
Martes	10:00 - 19:00
Miércoles	10:00 - 20:00
Jueves	10:00 - 20:00

Página web

http://Soulsinmotionpr.com/

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Categoría

Psicoterapeuta

Our Story

AMARILLIS VAZQUEZ / SOUL’S IN MOTION Amarillis Y. Vázquez M.A. LPC-esta formada como Danza/Movimiento Terapeuta (BC-DMT) desde el 2003 de la Universidad de Colombia College Chicago. A trabajado con todo tipo de poblaciones, tanto en Institutos de Salud Mental, Clínicas Ambulatorias, Escuelas, Centros Especializados y Escuelas. Ofrece talleres y charlas en relacion a la profesion y otros temas. Su proceso de trabajo esta centralizado en las necesidades del cliente y en optimizar la salud y bienestar del cliente. Su trabajo se caracteriza por integrar todos los aspectos de vida social del cliente lo cual incluye vida familiar y escolar si aplican. También esta capacitada en Terapia Familiar, Individual y Grupal. Su enfoque es multidisciplinario y ecléctico por lo cual también utiliza Terapia de juego (play therapy) y Terapia de Sandtray. Para consultas privadas, favor de comunicarse al 787 925-2515