Soul's in Motion

21/01/2026

Todo gran proyecto comienza con la misma experiencia interna: emoción, ilusión y una dosis inevitable de incertidumbre. 🤔

Desde la psicología corporal y transpersonal, la confianza no surge porque tengamos todas las respuestas, sino porque aprendemos a regularnos en lo desconocido y a escuchar lo que el cuerpo necesita mientras avanzamos.

Confiar en tu proceso no significa ausencia de miedo.
Significa permitir que el camino se construya mientras caminas,honrando cada ajuste, cada aprendizaje y cada paso.✨

En Souls in Motion no solo celebramos resultados.
Nos convertimos en testigos conscientes de tu esfuerzo, tu presencia y tu evolución interna. 🙌🏼

#ᴘᴀᴢᴍᴇɴᴛᴀʟ

20/01/2026

Ese susurro que dice “no eres suficiente” justo cuando vas a dar el salto. 🥲

El síndrome del impostor no es falta de confianza, es un mecanismo de protección que se activa ante lo desconocido. Te hace dudar de logros reales y temer ser “descubierta”.

Aqui te ayudamos a reconocer sus señales y empezar a separarte de esos pensamientos. 🙌🏼

En Souls in Motion trabajamos para que tus metas nuevas vengan acompañadas de una voz interna que te apoye, no que te sabotee. ¿Te identificaste?

#ᴘᴀᴢᴍᴇɴᴛᴀʟ

14/01/2026

Compararte no te hace avanzar.
Te desconecta de ti.

En redes vemos resultados, no procesos.
Vemos metas cumplidas, no las pausas, el cansancio ni las dudas que también forman parte del camino.

Cuando te comparas, tu sistema nervioso entra en alerta, aparece la exigencia, la culpa y la sensación de no ser suficiente.
Y desde ahí, ninguna meta es sostenible.

Cada persona camina con ritmos, recursos y procesos emocionales distintos.
Compararte es ignorar tu propia historia.

Elegir dejar de compararte no es rendirte.
Es escucharte.
Es respetar tus límites.
Es construir desde la coherencia y no desde la presión.

✨ La verdadera motivación nace cuando te alineas contigo, no cuando intentas parecerte a otros.

En Souls in Motion acompañamos procesos reales, humanos y auténticos.
Sin prisa. Sin comparación. Con sentido.

💬 ¿Te has descubierto comparándote últimamente?
Guarda este post si hoy necesitas volver a tu centro.

#ᴘᴀᴢᴍᴇɴᴛᴀʟ 🙏

09/01/2026

El inicio de un año nuevo viene cargado de expectativas pero que tan reales son 🤔 ?

Haz una pausa respira y recuerda enero no define lo que será el resto de tu año, ten paciencia, confía en ti y en el proceso 🙌🏼💖

01/01/2026

30/12/2025

Regresar al cuerpo es regresar a casa. 💖
No hay prisa, no hay exigencias: solo presencia, movimiento y escucha.
Este pequeño ritual te acompaña a cerrar, integrar y honrar tu propio ritmo. 🙌🏽✨

26/12/2025

Gracias por la confianza, por creer en nuestros servicios y por dejar que movamos tu alma este año 💖

El próximo año queremos seguir creando contigo aportando espacios seguros y creativos

¿Estás preparado para iniciar con nosotros el 2026?

23/12/2025

El dar y recibir es un proceso que ocurre en instantes y nuestro cuerpo constantemente responde a estas interacciones recibiendo y evitando todo lo que es incoherente o en disonancia con lo que armoniza tu ser.

⭐️ Agradece la sabiduría de tu ser ⭐️

En Souls in Motion honramos ese puente entre lo que dejas ir y lo que te permites recibir. Agenda tu espacio y regálale a tu cuerpo un lugar seguro 🙌🏼✨.

#ᴘᴀᴢᴍᴇɴᴛᴀʟ

19/12/2025

En cada luz, cada silencio y cada recuerdo, habita una presencia que no se ve, pero se siente profundamente. ✨

El duelo es un proceso neuroemocional complejo: el cerebro reorganiza las conexiones que sostenían ese vínculo.
Por eso duele, por eso pesa.

En Souls in Motion te acompañamos a transitar estas emociones con amor, movimiento y humanidad.
En el vacío también puede nacer luz.

#ᴘᴀᴢᴍᴇɴᴛᴀʟ

17/12/2025

Nuestros valores son la brújula que guía nuestro movimiento interno. 💖
Cuando cultivamos compasión, presencia y autenticidad, fortalecemos la conexión con nosotros mismos y con el mundo que habitamos.

La psicología humanista respalda que vivir desde nuestros valores aumenta la resiliencia, el bienestar emocional y el sentido de propósito.

Te invitamos a reflexionar: ¿qué valores sostienen tu camino hoy? 🤔

16/12/2025

Vivimos en una sociedad que glorifica “estar fuerte”, aun cuando eso implique desconectarnos de lo que sentimos.
Pero la ciencia emocional es clara: lo que no expresamos se acumula en el cuerpo. Tensiones, insomnio, irritabilidad, ansiedad… todo encuentra un espacio donde alojarse.

Sentir no es un retroceso: es un acto de amor propio.
Aceptar nuestras emociones permite procesarlas y reducir el estrés en el mismo instante en que emergen.

En Souls in Motion te guiamos a escuchar esa voz interna que pide espacio, movimiento y expresión.
Sentir es sanar.

❤️

09/12/2025

Muchas veces, sin darnos cuenta, cargamos en el cuerpo historias emocionales que no son nuestras, pero que influyen en cómo pensamos, nos movemos y sentimos hoy.
La terapia somática demuestra que al explorar estas memorias se activa la neuroplasticidad, permitiendo al cuerpo reorganizarse y liberar patrones heredados.

En Souls in Motion creemos que el primer paso hacia el bienestar es la conciencia: escuchar al cuerpo y permitirle expresarse.
Cada movimiento es una puerta hacia la autenticidad, la calma y la sanación profunda.