02/12/2025
๐๐๐ญ๐ข๐๐จ๐ฌ ๐๐๐ฅ ๐ฌ๐๐๐๐ซ ๐ฉบ๐ซ
๐๐ฅ๐๐ฏ๐๐ฌ ๐ฉ๐๐ซ๐ ๐ฎ๐ง ๐๐จ๐ซ๐๐ณ๐จฬ๐ง ๐ฌ๐๐ง๐จ ๐๐ง ๐๐๐ฏ๐ข๐๐๐
Navidad, Parrandas, Despedida de Aรฑo, Reyesโฆ son sinรณnimos de fiestas, bebidas y comidas en exceso, pero, en la medida de lo posible, es importante acordarse de la salud del corazรณn porque todas las situaciones tรญpicas de estas fiestas pueden llegar a afectarle.
1. ๐๐ฆ๐จ๐๐ข๐จ๐ง๐๐ฌ ๐ฒ ๐๐ฌ๐ญ๐ซ๐ฬ๐ฌ: Es importante que intentemos mantener controlados estas sensaciones ya que son fechas en las que nos reunimos de nuevo con toda la familia, se habla de todo, incluyendo temas delicados, y al mismo tiempo se viven muchos recuerdos agradables.
2. ๐๐ฎ๐ข๐๐๐๐จ ๐๐จ๐ง ๐ฅ๐๐ฌ ๐๐๐ฅ๐จ๐ซ๐ขฬ๐๐ฌ: No excederse con el consumo de calorรญas y optar por menรบs saludables, que estรกn igual de ricos y no nos ponen en riesgo.
3. ๐๐ฎ๐ข๐๐๐๐จ ๐๐จ๐ง ๐๐ฅ ๐๐ฅ๐๐จ๐ก๐จ๐ฅ: Consecuencias perjudiciales en el corazรณn ocasionadas por el efecto tรณxico del alcohol, sobre todo en personas diagnosticadas con una enfermedad cardiolรณgica de gravedad.
4. ๐๐๐ฅ: Es importante ser precavido en el consumo de sal porque puede provocar que se retengan lรญquidos. Es de vital importancia en aquellas que presentan un deterioro de su funciรณn cardiaca, ya que este exceso de lรญquidos puede no ser bien gestionado y producirse una descompensaciรณn, dando lugar a una insuficiencia cardiaca. Tambiรฉn el exceso de sal puede provocar aumento de la presiรณn arterial.
5. ๐๐จ ๐จ๐ฅ๐ฏ๐ข๐๐๐ซ ๐๐ฅ ๐ญ๐ซ๐๐ญ๐๐ฆ๐ข๐๐ง๐ญ๐จ ๐ฆ๐ฬ๐๐ข๐๐จ: Los horarios se trastocan durante las fiestas navideรฑas, pero esto no puede repercutir en el tratamiento mรฉdico prescrito ni en las indicaciones. Se debe seguir la correcta toma de medicamentos, y a la hora indicada.
6. ๐๐๐ ๐ ๐๐ฃ๐๐ซ๐๐ข๐๐ข๐จ: Baile en las fiestas.
Los riesgos cardรญacos existen en cualquier momento y no hacen tregua en dรญas de celebraciรณn, asรญ que es importante estar bien preparados ante ellos. La salud cardiovascular tambiรฉn debe ser una prioridad.
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