Dra. Angelica M. Velez Vega

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Dra. Angelica M. Velez Vega

Psicología & Bienestar | Te ayudo a gestionar emociones y mejorar tu calidad de vida. Psicologa Licenciada desde el 2004

📲 Citas: 787-233-7070

08/02/2026

Nueva imagen, misma vocación.

Acompañarte en tus procesos, sostenerte en los momentos difíciles y ayudarte a reconectar contigo sigue siendo el centro de mi trabajo.

Aquí estoy, lista para seguir caminando contigo hacia tu bienestar emocional.

📸Detrás de esta foto espectacular, está el lente de RUDY RIVERA STUDIO gracias!!!

05/02/2026

Tu bienestar emocional es nuestra prioridad. Cuidar de ti comienza por tu mente.

Llámanos 787-233-7070

#ᴀᴜᴛᴏᴄᴜɪᴅᴀᴅᴏ

24/01/2026

Entender tus emociones no significa evitarlas, sino aprender a reconocerlas y manejarlas de forma saludable. Cuando identificas lo que sientes, puedes responder con mayor claridad, reducir el impacto del estrés y la ansiedad, y tomar decisiones más conscientes en tu vida diaria.

La terapia psicológica te ofrece un espacio seguro y confidencial para explorar tus pensamientos, emociones y experiencias, con el acompañamiento profesional necesario para fortalecer tu bienestar emocional y recuperar el equilibrio en tu vida.

📞 Agenda tu cita al 787-233-7070 y da hoy el primer paso hacia tu bienestar emocional.

22/01/2026

¿Cuándo es momento de considerar terapia psicológica?

Cuando la ansiedad interfiere con tu descanso,
cuando las preocupaciones son constantes,
cuando tus emociones se sienten intensas o difíciles de manejar, o cuando, aun “estando bien”, sientes que algo no está en equilibrio.

La terapia psicológica no se limita a momentos de crisis. Es un espacio profesional para comprender tus pensamientos, regular tus emociones y fortalecer tu bienestar mental.

Atender tu salud mental es una decisión preventiva, responsable y necesaria. Cuidarte también es parte de tu salud integral. Estamos aquí para guiarte y ayudarte.

La orientación profesional puede marcar la diferencia.

📲 Agenda tu cita 787-233-7070

20/01/2026

Viviendo el hoy, podrás disfrutar de cada momento en calma. Entendiendo que vivir el hoy es aprender a habitar el momento aun con ansiedad, dudas o cansancio.

Es recordar que tu cuerpo puede sentirse alterado, pero tú sigues estando a salvo. La calma no siempre llega de golpe.
A veces llega en pequeños actos: respirar, detenerte, escucharte y seguir.

-Hoy es suficiente.
-Hoy es un buen lugar para empezar.

Si sientes que la ansiedad no te deja vivir el presente, no tienes que manejarlo sola. Buscar ayuda también es una forma de vivir el hoy.

📞 Agenda tu cita 787-233-7070 | Estamos aquí para acompañarte.

17/01/2026

El bienestar emocional también se fortalece cuando aprendemos a pausar, disfrutar los días, los espacios, el sol y la naturaleza. La salud mental requiere atención consciente, autocuidado y acompañamiento profesional.

Integrar momentos de calma es parte del proceso terapéutico y del equilibrio emocional.

13/01/2026

Tips para retomar la rutina después de vacaciones:

✔️ Regresa poco a poco
No intentes hacerlo todo en un solo día. Ajustar horarios gradualmente ayuda a reducir el estrés.

✔️ Cuida tu sueño
Dormir y despertar a la misma hora estabiliza el estado de ánimo y mejora la concentración.

✔️ Organiza tu día
Tener una estructura sencilla devuelve la sensación de control y calma mental.

✔️ Prioriza tu bienestar emocional
Es normal sentir cansancio o ansiedad al volver a la rutina. Escúchate y valida tus emociones.

✔️ Mantén hábitos básicos de autocuidado
Alimentación balanceada, hidratación y pausas conscientes hacen la diferencia.

✔️ Pide apoyo si lo necesitas
Buscar ayuda profesional no es debilidad, es una herramienta para tu bienestar.

Estamos aquí para ayudarte 📲 (787) 233-7070

12/01/2026

Estamos de regreso

La Dra. Angélica Vélez Vega retoma sus servicios, reafirmando su compromiso con el bienestar emocional, la escucha profesional y el acompañamiento terapéutico individualizado.

La terapia es un espacio seguro para trabajar emociones, pensamientos y procesos personales con guía clínica y confidencial.

📅 Agenda abierta
📍 Atención profesional
📞 Citas: 787-233-7070

Tu salud mental es prioridad. Estamos aquí para acompañarte.

08/01/2026

Ponerte en prioridad no es egoísmo, es una necesidad. Cuando aprendes a manejar tus emociones, todo comienza a sentirse más claro y llevadero.

La terapia te brinda herramientas para fortalecer tu bienestar emocional y vivir con mayor equilibrio.

Da el primer paso hoy 📲 787-233-7070.

04/01/2026

Inicio de año, inicio de un proceso terapéutico.

Comenzar terapia es una decisión consciente para cuidar tu salud mental. Desde la primera sesión se crea un espacio confidencial donde se identifican los motivos de consulta y se establecen objetivos iniciales de tratamiento, siempre respetando tu ritmo.

La terapia es un proceso profesional enfocado en tu bienestar emocional y en mejorar tu calidad de vida.

📅 Regresamos el 12 de enero de 2026.

31/12/2025

¡Feliz Año Nuevo!

Que este nuevo año llegue con salud, calma, claridad y esperanza. Que podamos escucharnos más, cuidarnos mejor y permitirnos sanar a nuestro propio ritmo.

Gracias por confiar, por caminar este proceso con valentía y por permitirnos acompañarte en tu bienestar físico y emocional.

Que el 2026 sea un año de equilibrio, conciencia y amor propio.

Aquí estaremos, contigo.

29/12/2025

Validar lo que sientes es un acto de amor propio.
Hablar, reconocer tus emociones y darte el espacio para sanar es parte del proceso de bienestar emocional.

La terapia puede ayudarte a comprenderte, fortalecerte y avanzar con mayor claridad.

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Página web

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