04/02/2026
✨ Recordatorio del día ✨
No tienes que cambiar tu vida completa hoy…
con que empieces con un pasito chiquito, vamos bien 😅
🫐 Comer algo mejor
🚶♀️ Caminar aunque sea 10 minutos
💧 Tomar más agua
😴 Dormir un chin mejor
Los hábitos no se crean de golpe (ni entrenando como este hamster el primer día 🐹💪).
Todo empieza poco a poco… pero empieza.
Y si no sabes por dónde arrancar, en Elite Health Medical te ayudamos 😉
🕘 Lunes a viernes | 9:00 a.m. – 3:30 p.m.
📞 (787) 898-4848