20/02/2026
🌿 Deja de funcionar desde la presión.
Comienza a tener conciencia de tu cuerpo.
Conciencia de cómo respiras.
De dónde acumulas la tensión.
De qué emociones estás sosteniendo…
y de cómo todo eso se refleja en tu cuerpo.
Porque muchas veces, lo que sientes como cansancio, dolor o bloqueo
no es falta de fuerza…
Es el desgaste de haber pasado demasiado tiempo
viviendo en modo exigencia,
sin pausas reales para soltar.
✨ Tomar conciencia es el primer paso para aliviar.
Puedes empezar a hacerlo a través de:
• yoga consciente
• sesiones de breathwork
• meditación guiada
• journaling y espacios de integración
Estoy aquí para acompañarte en ese proceso 🤍
📲 (787) 983-3880
📍 Humacao
🗓️ Se atiende por cita previa · Espacio exclusivo