17/12/2025
Cuando tu mente pide un alto, el cuerpo también lo siente 🧠
El agotamiento mental puede disfrazarse de autoexigencia, insatisfacción o falta de concentración. Aprender a reconocer sus señales es el primer paso para cuidarte.
Si te sientes así, recuerda: no estás solo/a. Tu bienestar también merece tu atención. 🤍