Anissa V Hernandez MD

Anissa V Hernandez MD Sanando heridas del abuso sexual, agresión sexual y violencia de género. Servicios de salud mental integrales apoyando procesos de crecimiento personal. La Dra.

Una Transformación al Amor tiene como meta ser una guía práctica y útil para comenzar un proceso de sanación interior, de esperanza para ese niño(a) interno(a) que ha sido herido(a) por eventos traumáticos de abuso sexual infantil en su pasado. El libro contiene herramientas para trabajar con creencias limitantes, con el manejo y la elaboración de emociones que pueden surgir a través de memorias de trauma para, así, poder ir sanando la relación que uno tenga consigo mismo y con los demás. Contiene sugerencias a los padres, cuidadores, amigos y profesionales que trabajan con este tipo de situaciones (psiquiatras, psicólogos, trabajadores sociales, maestros, consejeros, motivadores, entre otros) para que puedan identificar signos y síntomas en los niños(as) víctimas de abuso y que los puedan ayudar desde el amor y la libertad; sin los miedos y prejuicios que existen con respecto a este tema. La autora, quien es médico psiquiatra, nos comparte sus experiencias como sobreviviente de abuso sexual en su niñez. También ella nos expone, desde un marco avalado por conocimiento clínico y científico, cuáles fueron las herramientas que han ayudado a muchos sobrevivientes en su proceso de crecimiento personal y sanación interior. Hernández es también directora del Centro Holístico para el Bienestar de la Salud Mental donde ofrece servicios psiquiátricos combinando la medicina tradicional con la medicina alternativa (www.fb.com/DraAnissaVHernandez)

Agradecer el cuerpo no significa buscar la perfección, sino honrar su constancia. ✨Cada respiración, cada paso y cada ge...
14/11/2025

Agradecer el cuerpo no significa buscar la perfección, sino honrar su constancia. ✨
Cada respiración, cada paso y cada gesto son recordatorios de su fidelidad diaria.
Cuando aprendemos a verlo con compasión, descubrimos que ha sido nuestro hogar más leal.

🌿 Hoy, detente y agradécele: por sostenerte, por sanar y por permitirte vivir.
Tu cuerpo también merece gratitud. 💛

Cuando agradecemos, el corazón respira más lento. Hoy, tómate 30 segundos para nombrar algo que te sostiene. ✨Cuéntame e...
12/11/2025

Cuando agradecemos, el corazón respira más lento. Hoy, tómate 30 segundos para nombrar algo que te sostiene. ✨
Cuéntame en los comentarios: ¿Qué agradeces hoy?

07/11/2025

La gratitud no es solo por las cosas buenas.
Es reconocer que incluso en los momentos difíciles hay algo que nos forma, nos moldea y nos enseña.
A través de la historia y las culturas, el agradecimiento ha sido visto como una llave que abre espacio para la paz interior, la humildad y la conexión con algo más grande que nosotros.
Agradecer es recordar que no caminamos solos. ✨

Hoy comienza noviembre, el mes de agradecer. 🍂✨Un recordatorio de que siempre hay motivos para dar gracias: por lo que t...
01/11/2025

Hoy comienza noviembre, el mes de agradecer. 🍂✨
Un recordatorio de que siempre hay motivos para dar gracias: por lo que tenemos, por lo que superamos y por lo que aún está por llegar.
Practicar la gratitud nos ayuda a ver con claridad, vivir con calma y valorar cada detalle del camino.
Empieza este mes con intención — detente un momento y piensa, ¿por qué das gracias hoy? 💛

29/10/2025

El miedo al cambio es natural, pero no dejes que te detenga. 🌟 Atrévete a cerrar lo que ya no te sirve y abre tu corazón a lo nuevo… ahí es donde comienza tu transformación.

💖 Renovarte es un acto de amor contigo mismo. Cuando cierras ciclos, das paso a una versión más auténtica y plena de ti....
28/10/2025

💖 Renovarte es un acto de amor contigo mismo. Cuando cierras ciclos, das paso a una versión más auténtica y plena de ti. 🌟

🔑 Soltar no significa perder, significa liberar. Aferrarnos al pasado nos ata a emociones y situaciones que ya cumpliero...
25/10/2025

🔑 Soltar no significa perder, significa liberar. Aferrarnos al pasado nos ata a emociones y situaciones que ya cumplieron su misión. Cuando te permites cerrar un ciclo, te das la oportunidad de caminar más ligero y de abrir un universo de nuevas posibilidades. 🌈 La vida siempre recompensa la valentía de dejar ir con la llegada de experiencias llenas de luz y aprendizaje. ✨

🔑 Soltar es una llave mágica. Te libera del peso del pasado y abre puertas hacia experiencias llenas de luz. Atrévete a ...
21/10/2025

🔑 Soltar es una llave mágica. Te libera del peso del pasado y abre puertas hacia experiencias llenas de luz. Atrévete a caminar hacia adelante. ✨

18/10/2025

Los cambios duelen, pero también enseñan. 🌸 Cada final es en realidad un nuevo comienzo que te invita a crecer, sanar y descubrir la fortaleza que habita en ti.

💖 La vida se transforma cuando tienes el valor de cerrar capítulos y la fe de abrazar lo desconocido. No se trata de olv...
16/10/2025

💖 La vida se transforma cuando tienes el valor de cerrar capítulos y la fe de abrazar lo desconocido. No se trata de olvidar, sino de agradecer lo vivido y comprender que cada final es parte de tu evolución. ✨ Lo nuevo siempre llega con un mensaje, un aprendizaje y una oportunidad de crecimiento. Abrazar lo desconocido es confiar en que el universo conspira a tu favor y que siempre hay algo mejor esperándote. 🌸

🌸 Cada comienzo trae consigo la posibilidad de florecer. Aceptar lo nuevo es abrirte a un futuro que tiene mucho que ofr...
14/10/2025

🌸 Cada comienzo trae consigo la posibilidad de florecer. Aceptar lo nuevo es abrirte a un futuro que tiene mucho que ofrecerte. ¿Estás listo para abrazarlo? ✨

🌱 Cerrar ciclos no es debilidad, es valentía. Es reconocer que ya diste lo mejor de ti en esa etapa y que aferrarte solo...
11/10/2025

🌱 Cerrar ciclos no es debilidad, es valentía. Es reconocer que ya diste lo mejor de ti en esa etapa y que aferrarte solo te roba energía. Cuando sueltas lo que pesa, te liberas de cargas emocionales y abres espacio para lo que realmente nutre tu vida. Permítete agradecer lo vivido y dar la bienvenida a lo que viene con paz y confianza. 💫

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