psicomorfosisgf

10/11/2025

Acompañar a alguien en su proceso no significa tener todas las respuestas,
sino caminar a su ritmo, sostener el silencio cuando hace falta
y celebrar cada pequeño paso como un acto de valentía.

La terapia me ha enseñado que no solo las personas cambian…
también lo hace la forma en que miro, escucho y comprendo.

Porque en cada historia que acompaño,
también encuentro una parte de la mía. 🌱

#ᴀᴜᴛᴏᴄᴜɪᴅᴀᴅᴏ

06/11/2025

❤️‍🔥 Reflexión de Miércoles ❤️‍🔥

05/11/2025

A veces en terapia puedes hablar y terminar llorando.
O sentir que retrocedes justo cuando creías avanzar.

Pero eso también es parte del proceso: no estás rompiendo, estás sanando.

La terapia no siempre es cómoda, pero sí es valiente.
Porque elegiste la cura, no la anestesia. 💙

02/11/2025

Effy Stonem ~ Skins 🫀✨

01/11/2025

👻 No todas las máscaras se quitan después de Halloween.
A veces usamos la del que siempre está bien, la del que ríe para no llorar o la del “yo puedo solo”.
Pero cuando dejamos de fingir, empezamos a sanar.
💭 Mírate sin disfraz. Tal vez ahí esté la versión más real de ti.

30/10/2025

Te cela “porque te ama”.
Te revisa el celular “porque confía en ti”.
Te culpa “porque lo hiciste enojar”.
💔
No, no es amor. Es abuso.

Reconocerlo no es exagerar, es protegerte.
Aprendamos a identificar esas conductas que pueden pasar desapercibidas, pero hacen daño.
✨ Pongámosle nombre a lo que sientes y a cuidar tus límites.

27/10/2025

🥹 Hoy dejé que alguien me ayudará a devolver la calma a la casa. 💪🏼

💜 Gracias a por acompañar mi hogar por 5 horas, reservar fue fácil y transparente, y me recordó que pedir apoyo también es sostener la vida cotidiana.
Si necesitan un respiro y viven en Lima, la plataforma de Hadas✨ te conecta con trabajadoras independientes en limpieza cerca de ti. Pueden suscribirse en www.hadas.pe y tienen 10% de descuento. 💌

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22/10/2025

El trabajo doméstico sostiene el mundo, pero pocas veces se le mira con el respeto que merece.
Cuidar, limpiar, ordenar o sostener emocionalmente un hogar no es “ayudar”, es trabajo —uno que requiere energía, tiempo y una entrega profunda que pocas veces se reconoce.

Dignificarlo implica entender que no hay tarea pequeña cuando se trata de cuidar la vida.
Reconocerlo es empezar a sanar la desigualdad emocional y económica que hemos normalizado durante generaciones.

💭 ¿Qué tanto valoras el trabajo invisible que sostiene tu día a día?

21/10/2025

Saludos a mi querida comunidad otaku 🫀✨

19/10/2025