Dra. Arzenys M. Vélez González

13/02/2026

12/02/2026

💙 La rutina no es rigidez, es calma.

Para muchos niños autistas, la rutina no limita… protege.
Les da seguridad cuando el mundo se siente demasiado ruidoso, rápido o impredecible.

Saber qué viene después reduce la ansiedad.
Anticipar les permite regularse.
La repetición les da paz.

No es terquedad.
No es capricho.
Es una forma de sentirse a salvo.

Cuando respetamos su rutina, no los encerramos.
Les damos estabilidad para crecer. 🧩🧠

Si esta imagen te representa, no estás sola 💙

12/02/2026

🥰🙏🏼

30/01/2026

🧠 La ansiedad, más allá de ser una simple preocupación, es un estímulo que activa al sistema nervioso simpático incrementando la frecuencia cardíaca, la presión arterial y la sudoración.

: El lugar donde médicos, pacientes y profesionales de la salud pueden entrar.

29/01/2026

29/01/2026

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28/01/2026

🧩

La rigidez cognitiva en el autismo es una forma distinta de procesar el mundo. No es terquedad, ni desobediencia, ni mala actitud. Es una dificultad real para cambiar de idea, rutina o perspectiva, incluso cuando el cambio parece pequeño para otros.

💙¿Cómo es la rigidez cognitiva?

Es la dificultad para:
Adaptarse a cambios inesperados
Ver más de una forma de hacer algo
Cambiar de plan, pensamiento o expectativa
Aceptar que algo se haga “diferente” a como lo conoce
El cerebro autista busca orden, previsibilidad y seguridad. Cuando eso se rompe, aparece ansiedad.

💙¿Cómo se manifiesta?

Puede verse así:
Necesita que las cosas se hagan siempre igual (misma ruta, mismo vaso, mismo orden).
Se angustia mucho si cambias un plan de último momento.
Puede insistir en que “así es” y no aceptar otra explicación.
Dificultad para entender bromas, dobles sentidos o puntos de vista ajenos.
Respuestas emocionales intensas ante cambios pequeños.
Pensamiento literal y concreto.
💙 En niños no verbales o con AAC, la rigidez muchas veces se expresa con:
Crisis
Llanto
Evasión
Conductas repetitivas
No porque “quieran”, sino porque no saben cómo procesar el cambio.

💙 ¿Por qué ocurre?
Tiene que ver con:
Diferencias neurológicas en funciones ejecutivas
Dificultad para la flexibilidad mental
Alta ansiedad ante lo impredecible
Necesidad de control para sentirse seguro
La rigidez protege al cerebro del desborde.
Algo muy importante

👉 La rigidez no define a la persona, es una característica. 👉 No se “corrige” a la fuerza. 👉 Se acompaña, se anticipa y se enseña con respeto.

💙 ¿Qué ayuda?
Anticipar cambios con tiempo (visual, verbal o AAC)
Dar opciones limitadas (“A o B”)
Usar historias sociales
Validar emociones antes de redirigir
Mantener rutinas… pero enseñar pequeños cambios seguros
Mucha paciencia y consistencia

💙 Flexibilidad se enseña, no se exige.💙

13/01/2026

La depresión no siempre se ve, no siempre se dice, pero se siente.
Hablar, pedir ayuda y acompañar sí hace la diferencia.
¡No estás sola/o!

Escuchar sin juzgar puede cambiar una vida, la depresión no es debilidad, es una enfermedad que merece comprensión y apoyo.

Tu dolor es válido, incluso cuando nadie más lo ve, pedir ayuda también es un acto de valentía.

Estar presente importa más de lo que crees!

El 13 de enero se conmemora la lucha mundial contra la depresión.

10/12/2025

02/12/2025

¡Buenas noticias!
¡Ya estamos aceptando nuevos planes médicos!✨

Planes VITALES: (SIN REFERIDO)
- First Medical Vital
- Triple S Vital
- Menonita Vital
- MMM Vital

Planes Comerciales:
- Triple S

Para Citas u Orientación: ⁨(939) 366-3652⁩

Estamos ubicados en el área OPD del Hospital CIMA en Isabela.

Tu bienestar emocional ahora es más accesible. 🧠💚

27/10/2025