PSYLAB PR

14/11/2025

El estrés agrava trastornos gastrointestinales funcionales como el síndrome del intestino irritable o el reflujo, intensificando el dolor y los...

14/11/2025

Empiezan con la típica: “¿Para qué vas al psicólogo? Yo no veo que estés mejorando nada.”

Y lo dicen como si tu proceso fuera un espectáculo que ellos tienen que evaluar.

Lo que no entienden es que trabajar en uno mismo no siempre se ve por fuera. A veces el progreso es silencioso: entenderte mejor, ver patrones que antes ignorabas, empezar a poner límites, dejar de cargar cosas que no te tocaban. Y eso, aunque no lo parezca, mueve dinámicas. Cosas que antes pasaban sin cuestionarse ahora te hacen ruido, y eso incomoda a quienes estaban acostumbrados a una versión tuya que simplemente seguía el ritmo de todos los demás.

Y es ahí donde la frase desenmascara el verdadero mensaje; algunos lo sienten como una amenaza. No porque la terapia sea mala, sino porque tu crecimiento les cambia el libreto. Tu claridad puede hacerlos sentir expuestos, tu cambio puede tocar sus propias inseguridades, y tu forma nueva de relacionarte rompe lo que ellos tenían “acomodado”.

Pero la realidad es simple: tu proceso no es para que otros lo aprueben. No es para que entiendan cada paso. Es para ti. Tú sabes lo que estás trabajando, tú sabes lo que te pesa y lo que estás soltando.

Ir al psicólogo no es para demostrar nada. Es para estar mejor contigo. Y quien no lo entienda, habla desde sus asuntos no resueltos, no desde tu proceso. 💜

12/11/2025

Cada queja es un hábito tóxico que te mantiene atrapado/a en la insatisfacción. Culpar a factores externos no cambia nada. El poder está en tus manos para crear la vida que deseas.

Hoy es un buen día para:
Reconocer lo que sí puedes controlar.
Transformar quejas en acciones.
Avanzar con intención hacia tus metas.

Menos excusas, más acción. Menos quejas, más resultados.
Tu vida se transforma cuando eliges responsabilidad y acción sobre lamentos.

#9394370553

05/11/2025

Hablar no siempre es cómodo, pero callar puede ser más doloroso. Una relación segura permite conversaciones difíciles sin miedo a perderse.

La tranquilidad en pareja llega cuando el propósito es compartido 🙌🏻✨

28/10/2025

En una sociedad que idolatra la productividad incesante y asocia el esfuerzo físico y mental con el éxito personal, la fatiga mental pasa por desapercibida.

26/10/2025

10/10/2025

Acompaña a tu pequeño a 𝘾𝙤𝙣𝙤𝙘𝙞𝙚𝙣𝙙𝙤 𝙉𝙪𝙚𝙨𝙩𝙧𝙖𝙨 𝙀𝙢𝙤𝙘𝙞𝙤𝙣𝙚𝙨, un evento lleno de color, juego y aprendizaje emocional. 💚🐮

A través de cuentos y actividades interactivas, los niños aprenderán a identificar, expresar y manejar sus emociones de forma divertida y segura.

Al finalizar, los niños recibirán un
cono de helado gratis. 🍦

Confirma la participación de tu hijo(a) hoy ⤵️
https://forms.gle/91df7xVTydjojShG7

10/10/2025

A veces, todo lo que necesitas es una pausa y una taza de café. ☕💚

Este viernes, queremos ofrecerte ambas. Haz un alto, respira y recuerda que cuidarte también es parte del camino.

10/10/2025

🗓️ 𝐑𝐞𝐜𝐞𝐬𝐨 𝐝𝐞 𝐎𝐟𝐢𝐜𝐢𝐧𝐚

Desde hoy, 10 de octubre, nuestra oficina estará en receso. Volveremos el martes, 14 de octubre.

Durante este periodo no estaremos ofreciendo citas ni respondiendo mensajes.

Agradecemos su comprensión y les deseamos un excelente fin de semana. ✌️

Dra. Camille Colón Camacho, Psy.D.
Psicóloga Consejera

06/10/2025

Simar Bajaj en The New York Times: Aunque los chatbots de inteligencia artificial prometen respuestas detalladas y personalizadas, también ofrecen

05/10/2025

30/09/2025

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