Nutricionista Claritza Febles

Nutricionista Claritza Febles Una Nutrición Completa con propósito, en cada etapa de la vida. Cuidado profesional en un espacio acogedor, donde sanar también se siente bien.

Traer tu alimentacion de forma diferente… sí es posible.

A veces el camino se siente pesado, pero recuerda que cada paso de tu proceso está formando un testimonio poderoso. Pon ...
24/02/2026

A veces el camino se siente pesado, pero recuerda que cada paso de tu proceso está formando un testimonio poderoso. Pon tu confianza en el proceso y tu fe en el Creador.

25/01/2026
Me gusta la idea!
02/12/2025

Me gusta la idea!

Todo realizado en el Air fryer!!! Recuerden, dice: “PINCELAR” con la mezcla de aceite de oliva.
02/12/2025

Todo realizado en el Air fryer!!! Recuerden, dice: “PINCELAR” con la mezcla de aceite de oliva.

👀❌🛑El Peligro de las Cantidades ExtremasEs crucial entender que, si bien existen protocolos dietéticos que requieren una...
30/11/2025

👀❌🛑El Peligro de las Cantidades Extremas
Es crucial entender que, si bien existen protocolos dietéticos que requieren una ingesta calórica elevada (ya sea por propósitos deportivos muy específicos o condiciones médicas), estos se realizan:

1. De forma controlada ⚖️: Monitoreando parámetros de salud de cerca.
2. Con calorías nutritivas 🍐, no vacías 🍰: Priorizando alimentos de alta densidad nutricional para mantener el balance orgánico.
3. Bajo supervisión profesional 👩🏼‍⚕️: Diseñados para las necesidades metabólicas y objetivos individuales de la persona.

Los "retos" virales de alta ingesta son, en la mayoría de los casos, un acto de riesgo innecesario y potencialmente mortal que pone una tensión extrema en el sistema digestivo, cardiovascular y metabólico.

✅ Por eso la importancia del Nutricionista Licenciado 👩🏼‍⚕️‼️‼️‼️

Su salud no es un juego. Antes de realizar cualquier cambio dietético drástico, o intentar emular prácticas extremas vistas en redes sociales, la única recomendación responsable es:
¡Acuda a un Nutricionista/Dietista Licenciado‼️‼️

Un profesional certificado:
En P.R. 🇵🇷: todo Plan de Alimentación debe llevar un sello especial del Colegio de Nutricionistas y Dietistas de PR. De no tenerlo NO es Legal ni Válido!

Yo como Nutricionista
• Realizo una evaluación completa de su salud y necesidades.
• Se diseña un plan de alimentación seguro, balanceado y adaptado a su objetivo (sea ganancia muscular, pérdida de peso, o salud general), minimizando cualquier riesgo.
• Te enseño la diferencia entre nutrición basada en ciencia y tendencias peligrosas.

No ponga en riesgo su vida por un like o una moda. La salud es nuestra mayor riqueza.

Intensa dieta termina en tragedia: influencer muere tras ingerir 10,000 calorías diarias 👉🏻 https://trib.al/yHyiEjj

10/09/2025

🚨 Un entrenador de aptitud física (personal trainer):

👉 No está facultado para diseñar planes nutricionales para el aumento o pérdida de peso.
👉 No puede ofrecer tratamientos, terapias físicas, ni practicar medicina preventiva.
👉 No puede proveer servicios a poblaciones especiales.
👉 No puede recetar, dispensar o administrar fármacos.
👉 No puede ordenar o interpretar pruebas de laboratorio.
👉 No debe inducir a que se descontinúen tratamientos médicos.
👉 No puede ofrecer terapias o tratamiento para condiciones mentales o sicológicas.

‼️ 🚨 Orientarte es la mejor manera de velar por tu seguridad, prevenir accidentes y evitar lesiones ‼️🚨

🔹” Zapatero a su zapato” también aplica en salud.Los entrenadores personales son profesionales del ejercicio físico: dis...
08/09/2025

🔹” Zapatero a su zapato” también aplica en salud.
Los entrenadores personales son profesionales del ejercicio físico: diseñan y supervisan rutinas, corrigen posturas y motivan a sus clientes.
Sin embargo, los planes de alimentación y dietas individualizadas son competencia exclusiva de nutricionistas licenciados.

Esto no es un capricho: es un tema de formación académica, licencia y seguridad del paciente. Cada área tiene su profesional.
👉 Ejercicio: entrenador personal.
👉 Alimentación: nutricionista licenciado.

Cuidar tu salud empieza por acudir a la persona indicada para cada aspecto.

14/08/2025

💪 Comienza hoy tu proceso de salud con fe y disciplina 🙏

Jesús caminó su proceso paso a paso… tú también puedes, Pidiéndole a Dios fortaleza, sabiduría y paciencia para alcanzar tu meta de salud. ..

📚 Nuevo semestre escolar, nuevo comienzo para tu nutrición. Yo, Claritza, te acompaño con ciencia y fe para que cuides tu cuerpo, templo de Dios.

✨ Da el primer paso hoy.
📲(787) 545-3016

23/07/2025

A veces esperamos el “momento perfecto” para empezar a cuidarnos. Pero el momento perfecto no llega… se construye, paso a paso.
Decidir cuidar tu salud no es rendirte a una dieta más. Es decirle “sí” a ti. A tu bienestar, a tu energía, a lo que de verdad mereces.
🙋‍♀️No tienes que hacerlo sola. Estoy aquí para caminar contigo, sin prisa, con intención. Porque el verdadero cambio no se trata de perfección,sino de comenzar y trabajar juntos. ́n

👩🏼‍⚕️Confía tu salud a profesionales con la preparación adecuada. La orientación nutricional debe venir de quienes tiene...
23/07/2025

👩🏼‍⚕️Confía tu salud a profesionales con la preparación adecuada. La orientación nutricional debe venir de quienes tienen la formación académica y se mantienen en educación continua. ¡Cuida tu cuerpo con información confiable!

La orientación nutricional debe venir de profesionales con formación académica y educación continua. No te dejes llevar por quienes solo ‘suenan bonito’ 😜en redes. La salud se cuida con información confiable y personas preparadas.

Lcda. Claritza Febles Rivera

29/05/2025

Dirección

Calle Hernández Carrión E35 , Urbanización Atenas , (Frente A La Torre Médica Manatí Medical Center)
Manati
00674

Horario de Apertura

Martes 09:00 - 17:00
Miércoles 09:00 - 17:00

Teléfono

+17875453016

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