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Dra. Lee Ming Shum

Casa
Puerto Rico
Mayaguez
Dra. Lee Ming Shum

Reumatóloga
Board Certified

05/03/2026

¿Alguna vez habías escuchado el término Rhupus? 🤔 No es un error de dedo, es una realidad.
El Rhupus es la coexistencia de dos condiciones autoinmunes: el Lupus Eritematoso Sistémico (LES) y la Artritis Reumatoide (AR)

01/03/2026

•••El ejercicio NO desgasta, PROTEGE••• 🏋️‍♀️
• El mito: “Me duele la rodilla, mejor me quedo sentado”.
• La realidad: Si el músculo no trabaja, la articulación sufre. El ejercicio es el “amortiguador” natural que reduce el dolor.
🌟Tip de la Dra: Más músculo = Menos dolor. 🌟

•••Un examen positivo NO siempre es Lupus••• 🧬
• El mito: “Me salió el ANA positivo, ¡tengo una enfermedad autoinmune!”.
• La realidad: El ANA es un anticuerpo poco específico. Aparece por infecciones viejas o incluso en personas sanas.
🌟Tip de la Dra: Tratamos pacientes, no papeles de laboratorio.🌟
***La Osteoporosis es SILENCIOSA •••🦴
• El mito: “Me duelen los huesos, debe ser la osteoporosis”.
• La realidad: La pérdida de densidad ósea no duele. Lo que duele es la fractura cuando ya es tarde.
🌟Tip de la Dra: No esperes al dolor para hacerte la densitometría.🌟

👇 ¿Cuál de estos tres te sorprendió más? Te leo en los comentarios.🤔💭

01/03/2026

🦴 La osteoporosis postmenopáusica es una condición silenciosa que debilita los huesos.
2 de cada 3 mujeres de 60 años o más con alto riesgo podrían sufrir una fractura.

💪 Ejercicio, calcio y vitamina D ayudan, pero no siempre son suficientes.
💡 Consulta a tu reumatóloga para proteger tus huesos a tiempo. Recuerda: la osteoporosis rara vez duele hasta que ocurre una fractura.

23/02/2026

💜La artritis reumatoide es una enfermedad crónica que puede afectar a millones de personas, muchas veces de manera silenciosa. Detectarla a tiempo, seguir un tratamiento adecuado y mantener una actitud positiva puede marcar la diferencia en la calidad de vida.

👀 Aprende a reconocer los síntomas, revisa tus articulaciones y escucha tu cuerpo. Tu bienestar es prioridad.

✨ Guarda este post, dale amor y compártelo con alguien que pueda necesitar esta información.

20/02/2026

A todos nos gustan los regalos. 💝
Pero nada como un regalo pensado, intencionado.

Si amas a alguien con una condición reumatológica, regala algo que alivie.
Y si eres tú quien vive con dolor… regálatelo también.

Porque hay regalos que decoran, y otros que cuidan. 💗

20/02/2026

Febrero nos recuerda que el amor se demuestra.
Y cuando hay una condición reumatológica, amar también es adaptarse.

Es ayudar en un brote.
Es cambiar planes sin culpa.
Es quitar peso, literal y emocional.

Este mes del amor, recordemos que apoyar también es sanar. 💕

18/02/2026

⏳El tiempo de calidad es un lenguaje del amor universal.
En el mes del amor, pocas cosas son más valiosas que simplemente estar. 💞

17/02/2026

🌸Celebra el mes del amor con gestos que sanan, escuchan y acompañan. Decirle a alguien con enfermedad reumatológica que su dolor es válido, que no está exagerando, y que descansar también es cuidarse, es un verdadero acto de amor. ❤️

07/02/2026

¿Dolor en la espalda baja al despertar? 🛌
Podría ser espondilitis anquilosante, una enfermedad inflamatoria que afecta la zona lumbar.

💡 Dato clave: el dolor suele empeorar con el descanso y mejorar con la actividad.

Si presentas estos síntomas, consulta a tu reumatólogo. Detectarla a tiempo y recibir tratamiento adecuado puede ayudarte a reducir el dolor, mantener la movilidad y mejorar tu bienestar diario ✨💙

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