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Pulmonary Health Care

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Pulmonary Health Care

🫁Neumólogas: Dra. Mónica Egozcue Dionisi, Dra. Danessa Vázquez Ramos y Dra. Rebeca Vázquez Nieves

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14/11/2025

Hoy conmemoramos el Día Mundial de la Diabetes, una condición que no solo afecta los niveles de azúcar en la sangre, sino también la salud respiratoria.
Las personas con diabetes tienen mayor riesgo de infecciones pulmonares y complicaciones, por lo que el cuidado preventivo es esencial.

💚 Mantén tus chequeos al día
💚 Mantén un estilo de vida saludable
💚 Consulta a tus especialistas si notas cambios en tu respiración

En PHC, apoyamos la concienciación y educación para una vida más plena y saludable.
Tu bienestar es nuestra prioridad. 🫁✨

12/11/2025

Hoy conmemoramos el Día Mundial contra la Neumonía, una enfermedad respiratoria que puede afectar a personas de todas las edades, especialmente a niños pequeños, adultos mayores y quienes tienen condiciones pulmonares crónicas.

La neumonía puede prevenirse con vacunación, buena higiene, control médico regular y atención temprana ante síntomas como fiebre, tos o dificultad para respirar.

En PHC, trabajamos para crear conciencia sobre la importancia de una salud respiratoria fuerte, porque respirar bien es vivir mejor. 🌿

10/11/2025

🫁El EPOC (Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica) es una condición que dificulta el paso del aire por los pulmones, haciendo que respirar se vuelva cada vez más difícil.

Entre sus síntomas más comunes se encuentran:
• Tos crónica
• Falta de aire al hacer actividades diarias
• Silbidos o sensación de opresión en el pecho
• Producción excesiva de flema

Aunque el EPOC no tiene cura, sí puede tratarse. Existen medicamentos, terapias respiratorias y cambios en el estilo de vida que ayudan a controlar los síntomas, mejorar la respiración y mantener una buena calidad de vida. 🌿

No ignores las señales. Cuidar tus pulmones es cuidar de ti. 🤍

05/11/2025

En PHC creemos que la salud respiratoria no se trata solo de “poder respirar bien”, sino de vivir plenamente. 🌿

Contamos con estudios diagnósticos, terapias respiratorias y servicios clínicos diseñados para ayudarte a mantener tus pulmones en óptimas condiciones.

Prevenir, evaluar y tratar a tiempo puede marcar la diferencia en tu bienestar y en tu calidad de vida. 🫁✨

¡Llama o visítanos ya!

03/11/2025

¡Volvimos con los lunes de respiración profunda!💚🌬️

Hoy practicamos la respiración cuadrada (o 4-4-4 o “box breathing”), una técnica sencilla, ideal para reducir el estrés, mejorar la concentración y mantener tus pulmones activos.

Solo necesitas unos minutos para sentir la diferencia.✨

29/10/2025

¡Volvieron los datos curiosos de PHC! 💚

El de hoy te sacará una sonrisa (literalmente): ¿sabías que reír también beneficia tu salud pulmonar?

Además de alegrarte el día, la risa estimula los músculos respiratorios y mejora la oxigenación. Así que ríe más, ¡tus pulmones te lo agradecerán! 😄✨

23/10/2025

En la Semana del Terapista Respiratorio queremos felicitar a nuestro terapista, Luis Rivera, por su dedicación, compromiso y excelente labor cuidando la salud pulmonar de nuestros pacientes. ✨

¡Gracias por ser una parte esencial de nuestro equipo en PHC! 💚

22/10/2025

¿Sabías que el cardio ayuda a mantener tus pulmones fuertes y saludables?

Caminar, bailar o nadar unos minutos al día puede mejorar tu respiración y darte más energía. 🫁⚡️
Rico

17/10/2025

¡Llegó el viernes!✨ Respira profundo, relájate y disfruta del merecido descanso.💘

10/10/2025

Tu salud mental es igual de importante que tu salud física. 🧠✨
En el marco de la Semana de Concientización sobre las Enfermedades Mentales, hoy 10 de octubre conmemoramos el Día Mundial de la Salud Mental...Un recordatorio de que cuidar nuestra mente no es un lujo, es una necesidad.
Hablar de ansiedad, depresión o estrés no te hace débil — te hace humano. 💚
¡Prioriza tu bienestar, busca ayuda cuando la necesites y apoya a quienes te rodean!

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