20/12/2025
💙 Remedios naturales para mantener tu diabetes bajo control
Además del tratamiento médico, algunos hábitos naturales pueden ayudarte a mantener estables tus niveles de azúcar en la sangre:
🌿 Incluye canela o cúrcuma en pequeñas cantidades en tus comidas.
🥦 Consume alimentos ricos en fibra, como avena, legumbres y vegetales verdes.
🍋 Bebe agua con limón (sin azúcar) para mantenerte hidratado.
🚶 Camina diariamente, especialmente después de comer.
😌 Reduce el estrés, ya que puede alterar tus niveles de glucosa.
Recuerda: los remedios naturales complementan, pero no sustituyen tu tratamiento médico.
Consulta siempre a tu doctor antes de hacer cambios en tu rutina.