Dra. Brenda Ríos-Avilés, Psicóloga Clínica

24/04/2026

24/04/2026

Muy orgullosa del mi querido primo, el Dr. Eric Avilés. Sé que ha sido instrumento de Dios para sanar el corazón físico y el corazón espiritual de muchos. Admiro tu vocación de servicio. Damos gracias a Dios por ti. Dios te bendiga siempre!

🫀Mañana desde la 1:00 PM inicia nuestra transmisión especial desde la Convención del American College of Cardiology, PR Chapter.

Durante la cobertura conversaremos con el Dr. Erick Avilés sobre reparación de válvulas cardíacas y los avances que están transformando la salud cardiovascular. ¡Agendate mañana con nosotros!

: El lugar donde médicos, pacientes y profesionales de la salud pueden entrar.

23/04/2026

🫂 Losing a loved one to su***de can feel lonesome, but there is power in seeking support and finding community with those who have shared experiences.

AFSP's Long-Term Survivors of Su***de Loss Summit is taking place July 16-19, 2026 in Baltimore. The Summit is a space for long-term su***de loss survivors to connect, learn, and find hope with one another.

💙 Visit afsp.org/survivorsummit to register.

23/04/2026

*Miércoles 22 y Jueves 23* estaré tomando un adiestramiento todo el día, por lo cual las llamadas y mensajes serán respondidos posteriormente a la brevedad que sea posible. Agradezco su paciencia.
Recuerde que en caso de emergencia puede marcar al 988, 1-800-981-0023 o 1-800-981-1218 o llegar a una sala de emergencia psiquiátrica.

17/04/2026

A veces la mayor barrera para el cambio es la guerra que declaramos a nuestros propios comportamientos. La neuroplasticidad nos enseña que la verdadera transformación no viene de la lucha, sino de la construcción intencional de nuevas alternativas. No intentes 'borrar' el estrés; construye la calma. No luches contra la pereza; pavimenta el movimiento. Redirige tu energía hacia el diseño de tu propia mente. ¡Lee más sobre cómo hacerlo en el Blog! https://drabrendarios.com/autopistas-mentales-vias-neuronales/ 🔗

14/04/2026

Health is shaped not just by individual choices but also by systemic factors like poverty, racism, and housing, reminding us that true prevention requires addressing the bigger picture.

Learn more: https://at.apa.org/c6a32a

14/04/2026

La respuesta (conducta/pensamiento) más frecuente será la más probable ante una situación nueva. Por eso, ser intencionales en provocar con frecuencia momentos de calma cuando todo está bien, puede ayudar a lidiar mejor con los imprevistos. El mayor problema radica en que usamos los espacios de relajación como remedios cuando estamos desregulados y no como un hábito o estilo de vida.

¿Sabías que puedes rediseñar tu cerebro? Aprende cómo las vías neuronales influyen en tus hábitos y cómo construir "autopistas de bienestar" intencionalmente.

14/04/2026

14/04/2026

Les comparto para que apoyen a esta estudiante graduada contestando o compartiendo el siguiente cuestionario para su disertación. Su atención y compromiso es agradecido.

✨ ¡Hola! Soy Amanda Pérez Cabrera, estudiante doctoral del programa PsyD en Consejería Psicológica en la Universidad Albizu.
Actualmente me encuentro desarrollando mi disertación titulada:
“Masculinidades y Dismorfia Muscular en Hombres Puertorriqueños” 💪🏽🧠
Esta investigación tiene como propósito explorar la relación entre la construcción de la masculinidad, la dismorfia muscular (preocupación excesiva por la imagen corporal), la alimentación desordenada y las conductas obsesivo-compulsivas en hombres puertorriqueños.
🔍 Si eres puertorriqueño, te identificas como hombre y tienes 21 años o más, tu participación es muy valiosa.
📝 El estudio consiste en una encuesta anónima en línea que toma aproximadamente 20 minutos o menos en completarse. Además, puedes apoyar compartiendo esta información para que llegue a más personas.

🔗 Accede al enlace para participar: https://www.psychdata.com/s.asp?SID=200888

💬 Gracias por respaldar este esfuerzo dirigido a visibilizar aspectos de la salud mental masculina que todavía necesitan mayor conversación y atención.

27/03/2026

El ascensor está fuera de servicio también

25/03/2026

Favor leer letras pequeñas 👀👀👀