01/11/2025
🌿 Diente de león (Taraxacum officinale)
Usa: Toda la planta.
Beneficios principales:
• Limpia el hígado y la vesícula.
• Aumenta la producción de bilis.
• Elimina líquidos (diurético).
• Ayuda en casos de ictericia, reumatismo, ácido úrico alto, estreñimiento, fiebre e insomnio.
• Funciona como tónico general y hepático.
Preparación:
• Infusión: 1 taza de agua hirviendo + 2 cucharaditas de planta o raíz; reposar 10–15 min.
• Cocimiento: Hervir 2–3 cucharaditas de raíz por 10–15 min.
• Las hojas también se pueden comer crudas en ensalada.
Dosis:
• Infusión: ½ a 1 taza al día.
• Cocimiento: 1 taza, 3 veces al día.
Componentes activos:
Glucósidos, potasio, inulina, colina, taraxina, taninos y aceites esenciales.
Autor Dr Reinaldo Sosa 🧑🏻⚕️🌿, Nombre del Libro plantas medicinales 📗 impreso en España publicado en noviembre 2010
Aquí les comparto algunas cositas que leo siempre hay que estar estudiando para estar actualizado.
