19/11/2025
🌿✨ Relajación natural que sí se siente
La combinación de Ashwagandha, Ginseng y Lemon Balm trabaja en armonía para apoyar el balance emocional, promover calma y aportar energía sostenible a tu día.
🌱 Beneficios del Ginseng (Panax ginseng)
1. Aumenta la energía y reduce la fatiga
-Ayuda a mejorar el rendimiento físico y mental.
-Evidencia: Meta-análisis muestra reducción significativa en fatiga en adultos.
2. Apoya la función cognitiva
-Mejora memoria, concentración y claridad mental.
3. Fortalece el sistema inmunológico
-Promueve una mejor respuesta inmunológica ante virus y bacterias.
4. Regula niveles de estrés
-Actúa como adaptógeno, ayudando al cuerpo a manejar el estrés.
5. Puede mejorar el estado de ánimo
-Algunos estudios muestran efectos positivos en síntomas leves de ansiedad.
🍃 Beneficios del Lemon Balm (Melissa officinalis)
1. Reduce el estrés y la tensión
-Tiene propiedades calmantes que ayudan a regular el sistema nervioso.
Evidencia: Estudios demuestran reducción en ansiedad leve a moderada.
2. Mejora la calidad del sueño
-Ayuda a conciliar el sueño y promueve descanso más reparador.
3. Contribuye a la digestión saludable
-Alivia malestares como indigestión, gases o sensación de llenura.
4. Favorece la concentración
-Puede mejorar la atención y el rendimiento cognitivo en tareas cortas.
5. Apoya el equilibrio emocional
-Ideal para días de mucha carga mental o emocional.
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