Zen's Blue Massage

18/11/2025

Es una técnica manual suave que se enfoca en liberar tensiones a nivel del sistema nervioso central. A través de toques muy ligeros, ayuda a mejorar la circulación del líquido cefalorraquídeo, promoviendo equilibrio, relajación profunda y autorregulación del cuerpo.

🌿 ¿Para qué condiciones puede ayudar?

🧠 Trastornos emocionales o estrés crónico
😵‍💫 Migrañas y dolores de cabeza
😣 Fibromialgia y dolores musculares persistentes
🦴 Problemas posturales y tensiones físicas
😴 Insomnio y alteraciones del sueño
🫁 Problemas de ansiedad, crisis emocionales o burnout
🎢 Regulación del sistema nervioso autónomo

es una terapia complementaria poderosa para restaurar equilibrio, calmar la mente y ayudar en procesos de sanación profunda.

04/11/2025

La Terapia Craneosacral funciona!!🙏🏻⭐️

Esta clienta estuvo 1 mes de terapias craneosacral, con múltiples condiciones pero comenzamos a trabajar la terapia por la fibromialgia específicamente. Para nuestra sorpresa, recuperó audición en el oído derecho entre otras cosas.

Pero lo más importante y significativo para mi es que pudo sentir alivio y esperanzas luego de mucho tiempo de dolor. Ahora toca hacer seguimiento a su terapia craneosacral para seguir potenciando los resultados y mejorando su calidad de vida💓🙏🏻

Si deseas más información puedes comunicarte conmigo⬇️

⏰Martes a Sábado- 9-5pm
📍Bo Gato Orocovis
📞939-288-7222

26/10/2025

Acabo de completar el nivel CranioSacral Therapy II, una capacitación de 4 días enfocada en técnicas más profundas y específicas para apoyar la autocuración del cuerpo.😎

En esta nueva etapa integramos:
• Trabajo sobre el esfenoides y estructuras nasales
• Técnicas en paladar duro (relacionadas con respiración, tensión facial, bruxismo, cefaleas y mucho más)
• Liberaciones craneales y corporales sutiles, pero altamente efectivas
•Entre Otras

Estas herramientas me permiten ofrecer sesiones más personalizadas y precisas, acompañando al sistema nervioso a restablecer equilibrio y bienestar desde adentro hacia afuera 🤍

Agradecida por la guía de Renée Lutz (MS RPT, CST-D), directamente desde Brasil.

22/10/2025

🧘‍♀️ Los 3 pilares del bienestar

Cuando estos tres caminan juntos, tu vida se siente más ligera, más consciente y más auténtica.

✨ Cuerpo: como lo nutres, cómo te mueves y cómo descansas.
✨ Mente: lo que piensas, lo que sueltas y lo que eliges cultivar.
✨ Alma: lo que te conecta contigo, con tu propósito y con la paz interna.

Un cuerpo cuidado, una mente en calma y un alma presente = bienestar verdadero. 🩵

11/10/2025

A veces no nos damos cuenta de cuánta tensión cargamos en los brazos…
Un buen masaje puede cambiar por completo cómo se siente tu cuerpo. 💆‍♀️

Alivia, relaja y recarga tu energía. 🌿

📍Bo Gato, Orocovis
⏰De martes a sábado | 9am–5pm
📞 939-288-7222

10/10/2025

Los masajes van mucho más allá de la relajación. 🌸
A través del tacto, ayudan a restablecer el equilibrio natural del cuerpo y la mente.

✨ Alivian dolores musculares
✨ Mejoran la circulación sanguínea
✨ Reducen el estrés y la ansiedad
✨ Favorecen el descanso y la calidad del sueño
✨ Aumentan la energía y el bienestar general

Tu cuerpo habla, y un masaje es una de las mejores formas de escucharlo. 💆‍♀️

📍Martes a sábado | 9am–5pm
📞 939-288-7222

07/10/2025

La terapia con ventosas o cupping ayuda a liberar la tensión muscular, mejorar la circulación y favorecer la desintoxicación natural del cuerpo.🌿

Ideal para quienes buscan aliviar el estrés y alcanzar un estado de bienestar profundo.

📅 Martes a sábado | 9:00 AM – 5:00 PM
📍 Bo. Gato, Orocovis
📞 939-288-7222

09/09/2025

Tengo personas nuevas en mi Instagram, me presento.

Mi nombre es Lisandra Berrios, tengo 26 años y soy terapeuta de masaje en Zens Blue Massage, un espacio que fundé en el 2021 con la intención de ofrecer paz, armonía y sanación 💆🏻‍♀️💜.

🎓 Cuento con un asociado en asistente al terapista físico y un grado técnico en masaje terapéutico.
Mi pasión es ayudar a las personas a sentirse mejor a través del tacto consciente y terapéutico.

Entre mis servicios se encuentran los masajes prenatales y postparto, masajes para toda la familia, terapéuticos, relajantes, terapia craneosacral y modalidades terapéuticas 🌿

💜 Mi misión es que cada persona que entre a Zens Blue Massage salga renovada y sintiéndose mejor en todos los aspectos.

Agenda tu cita hoy✨
📱939-288-7222
📍Barrio Gato

16/07/2025

☕️

Por que en PR todo el año es verano ☀️☀️☀️

Te traemos
Un Verano sin Fin 🔥🔥

Una colaboración con K’Sliders y Cookie Bar

El Sábado 2 de agosto de 1-6pm

Ven a disfrutar de los mejores slider's y los postres mas ricos! Junto a nuestro variado Menú de Coctelería Creativa, Pizzas de coliflor y más 🎉🎉

No te lo puedes perder!!
Comparte!!
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16/07/2025

15/07/2025

Ya regresé a mis labores, luego de un tiempo de descanso llego recargada y con las mejores energías para seguir dando lo mejor de mí para ustedes🤍✨

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📍Bo Gato

🕣Horarios:
Martes a sábado- 9am a 5pm
Jueves- Cerrados