Lcda. Miriam Yazmin Pagán Nutricionista -Dietista

22/10/2025

En el mes de la prevención del cáncer de seno, recuerda que la alimentación puede ser una poderosa herramienta de protección.
Pero el compromiso con nuestra salud debe acompañarnos todo el año. 🥦🍓🥑🩷
Cuidarte es un acto de amor propio… y la alimentación puede ser tu mejor aliada.

Consejos que marcan la diferencia:
• Llena tu plato de frutas y vegetales coloridos, especialmente los de tonos intensos como brócoli, col rizada, tomate, zanahoria y berries.
• Elige grasas saludables como las del salmón, aguacate, aceite de oliva y nueces.
• Prefiere granos enteros en lugar de refinados.
• Limita el azúcar, los alimentos procesados y el consumo de alcohol.
• Mantente bien hidratada y realiza actividad física con regularidad.

Haz que tu plato sea parte de tu prevención. 🌸🎀

👩‍⚕️ Atendemos pacientes de 21 años en adelante y mujeres embarazadas.
💚 Aceptamos la mayoría de los planes médicos.
📞 Coordina tu cita: (787) 840-8181 | (787) 512-2646
📍 Edificio Michelle Plaza, Suite 105, Ponce, PR
✨ ¡Impulsa tu salud!

02/09/2025

¡Tu plan médico también te abre las puertas a una mejor nutrición!
La Lcda. Miriam Yazmín Pagán, Nutricionista-Dietista, está preparada para atenderte en el Edificio Michelle Plaza, Suite 105, en Ponce. 🥦

Ofrecemos:
• Consultas personalizadas
• Planes de alimentación diseñados a tu medida
• Control de peso seguro y efectivo
• Manejo nutricional para condiciones renales, cardiovasculares, gastrointestinales, hepáticas, diabetes, hipertensión y más

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25/08/2025

Yazmin Pagan

¿Vives en Ponce o pueblos cercanos y buscas orientación profesional en nutrición? 🥦🍊
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25/08/2025

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18/08/2025

¿Buscas ayuda profesional para mejorar tu alimentación y tu salud?🥦🍊
La Lcda. Miriam Yazmín Pagán, Nutricionista-Dietista, te ofrece:
• Consultas personalizadas
• Planes de alimentación diseñados a tu medida
• Control de peso seguro y efectivo
• Manejo nutricional para condiciones renales, cardiovasculares, gastrointestinales, hepáticas, diabetes, hipertensión y más

Se atienden pacientes de 21 años en adelante y mujeres embarazadas.

Aceptamos la mayoría de los planes médicos.
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