Lunes 09:00 - 17:30 Miércoles 09:00 - 17:30 Viernes 09:00 - 17:30

Dra. Leidi P. Hernández, ND

Casa
Puerto Rico
Ponce
Dra. Leidi P. Hernández, ND

Te escucho, ayudo y motivo para que te sientas mejor, física y mentalmente, de manera natural.

08/10/2025

🌿 Taller Online: Manejo de Síntomas de Menopausia con Medicina Naturopática

📅 Lunes, 20 de octubre de 2025

🕖 7:00 p.m. (hora de Puerto Rico)

📍 Vía Google Meet – el enlace será enviado por email tras registrarse.

📲 WhatsApp al 787-451-6978 para registrarse.

La menopausia no es el fin de tu bienestar, ¡es el inicio de una nueva etapa que puede vivirse con plenitud y equilibrio!

Acompáñame en este taller educativo donde aprenderás cómo apoyar tu cuerpo de forma natural durante la menopausia y el perimenopausia, utilizando principios de la medicina naturopática.

💛 En este encuentro aprenderás:

✨ Qué está ocurriendo realmente con tus hormonas.

🌸 Cómo aliviar sofocos, insomnio, cambios de ánimo y fatiga sin depender únicamente de medicamentos.

🥦 Qué hábitos, suplementos y terapias naturales ayudan a recuperar el balance.

🙏 Cómo cuidar tu mente y espíritu durante esta transición.

Este taller está diseñado para mujeres que desean comprender su cuerpo, tomar decisiones informadas y vivir esta etapa con confianza y paz.

🎟️ Cupos limitados.
Inscríbete hoy y recibe el enlace de acceso directo.

📲 787-451-6978

16/09/2025

🌿 Si sospechas que algo que comes te está haciendo daño, no ignores las señales.
Agenda tu cita y recibe una evaluación completa, con base científica y personalizada.

05/09/2025

🩸✨ ¿Por qué considerar la acupuntura?

La acupuntura es una terapia natural y segura que ayuda a tu cuerpo a sanar activando sus propios mecanismos de equilibrio.

✅ Beneficios con respaldo científico:

✔️ Reduce el dolor crónico
→ Eficaz en migrañas, cuello, espalda y artritis

✔️ Disminuye ansiedad y estrés
→ Baja el cortisol y activa el sistema relajante

✔️ Mejora el sueño y el estado de ánimo

✔️ Apoya en PMS, digestión e infertilidad

📚 Estudios clínicos (como Cochrane 2018) confirman su eficacia real más allá del placebo.

⚠️ ¿Es segura?
✅ Sí, cuando es aplicada por profesionales con licencia

💉 Uso de agujas estériles y técnicas suaves

🙋‍♀️ Apta para embarazadas con seguimiento clínico

👩‍⚕️ ¿Lista para probar una medicina que te escucha?

Agenda tu cita y descubre cómo la acupuntura puede ayudarte a sentirte mejor, de forma natural y basada en ciencia.

☎️ 7871-239-9987

📍

29/08/2025

🌿 Balance Hormonal Femenino con Medicina Naturopática: Recupera tu ritmo natural

REGISTRO:
📱 TEXT al 787-451-6978

¿Sabías que tus hormonas influyen en tu ciclo, tu descanso, tu digestión, tu fertilidad, tu control de peso y hasta en tu estado de ánimo? 🙋🏻‍♀️

En este taller online aprenderás estrategias simples y naturales para entender y equilibrar tu ciclo femenino con el apoyo de la medicina naturopática.

🗓 Martes, 9 de septiembre 2025
⏰ 7:00 PM (PR)
💻 Modalidad online (el link será enviado por email).

✨ Inscríbete hoy y da el primer paso hacia un ritmo hormonal más saludable y natural.

REGISTRO:
📱 TEXT al 787-451-6978

📄 Descripción del Taller

En este taller online descubrirás:

Cómo funciona tu ciclo hormonal y qué señales no debes ignorar.

Factores de estilo de vida que impactan tu equilibrio hormonal.

Estrategias naturopáticas (alimentación, plantas medicinales, terapias naturales) para favorecer un ciclo más balanceado.

Consejos prácticos que podrás aplicar desde el día uno.

👩🏻‍⚕️ Dra. Leidi Hernández, ND

26/08/2025

✨ ¿Dolor en el cuerpo? ¿Estrés que no te deja descansar?

No tienes que vivir con eso.

☎️ Llama al 787-239-9987 para orientación GRATIS ✅

La acupuntura, terapia craneosacral y cupping trabajan juntos para:

🌿 Liberar tensión profunda
🌿 Calmar el sistema nervioso
🌿 Mejorar la circulación y el descanso
🌿 Reducir dolor crónico y ansiedad

Tu cuerpo puede sanar cuando le das las herramientas correctas. 💆🏻

📲 Agenda tu cita y regálate el alivio que mereces.

📍

26/08/2025

👩🏻‍⚕️¿Por qué consultar con un doctor en medicina naturopática?

🔍 Evaluamos tu historia clínica completa

🧪 Analizamos tus laboratorios y síntomas reales

📋 Recomendamos solo lo que tu cuerpo necesita

📈 Te guiamos en cada etapa: preconcepción, embarazo, postparto y lactancia

✨ Tu salud y la de tu bebé merecen cuidado profesional, no recomendaciones genéricas.

📩 Agenda tu cita y recibe una guía segura, natural y basada en evidencia.

11/08/2025

🌿 Adaptógenos: plantas que ayudan a tu cuerpo a manejar el estrés.
Ashwagandha, Rhodiola y Schisandra pueden apoyar el sueño, la energía y el equilibrio hormonal.

⚠️ No todos son para todo el mundo.
Consulta con un doctor en medicina naturopática antes de usarlos.

08/08/2025

💊 El hecho de que un producto sea “natural” no significa que sea seguro, ni que funcione para todo el mundo.

Hoy en día vemos cientos de suplementos populares en redes, pero muchos de ellos:

🚫 No tienen suficiente evidencia científica
🚫 No contienen lo que prometen
🚫 Pueden interferir con tus medicamentos
🚫 Enmascaran síntomas en lugar de tratar la causa

⚠️ Ejemplos comunes:
🔸 Ashwagandha: Puede alterar los niveles de tiroides o interactuar con ansiolíticos
🔸 Melatonina: No es ideal para todos los tipos de insomnio; uso prolongado puede ser contraproducente
🔸 Saw palmetto: Promovido para salud prostática, pero en grandes estudios fue igual al placebo
🔸 Cúrcuma con piperina: Excelente combinación, pero puede alterar el metabolismo de varios medicamentos si no se usa bien

🧬 Cada cuerpo es único. Cada tratamiento también.
Como Doctora en Medicina Naturopática, antes de recomendar cualquier suplemento, realizo una evaluación completa:

✅ Historia clínica detallada
✅ Exámenes de laboratorio
✅ Revisión de medicamentos y condiciones médicas
✅ Estilo de vida y necesidades reales

Solo así se puede crear un plan personalizado, seguro y efectivo.

07/08/2025

🧠✨ ¿Has probado la terapia craneosacral?

Es una técnica suave, relajante y profundamente restauradora que ayuda a liberar tensiones acumuladas en el sistema nervioso.

👐 Con solo un toque ligero, esta terapia puede apoyar procesos como:

✔️ Reducción de estrés y ansiedad
✔️ Mejora del sueño
✔️ Alivio de dolores de cabeza o musculares
✔️ Recuperación emocional y física

🌿 Muchas personas la describen como “un reset para el cuerpo y la mente”.

📌 No sustituye un tratamiento médico, pero es un gran complemento para quienes buscan sanar de forma integral.

✨ Agenda tu cita y experimenta lo que tu cuerpo puede soltar cuando se siente seguro.

06/08/2025

¡Te ayudo a equilibrar tus hormonas de forma natural y personalizada!
Agenda tu cita 💌 👩🏻‍⚕️ 787-451-6978

🌿 Tu estilo de vida importa.
Pequeños cambios = grandes resultados

✨ Nutrientes clave con respaldo científico:

☀️ Vitamina D – regula ovulación
🧠 Complejo B – apoya tu estado de ánimo
💪 Magnesio – calma PMS y ansiedad
🛡️ Zinc – cuida tu tiroides
🌱 Maca – energía y líbido
🌿 Ashwagandha – baja el cortisol

⚠️ ¡No todos los suplementos son para todo el mundo!

Consulta antes de usarlos.

Dirección

C10 Calle Nube
Ponce
00716

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 17:30
Miércoles	09:00 - 17:30
Viernes	09:00 - 17:30

Página web

http://drleidind.com/

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