Grupo de Servicios de Salud Mental

14/02/2026

Amar a otras personas es importante y parte del diario vivir. Aunque también es pertinente amarnos a nosotros mismos. Presta atención a aquellos detalles que aportan a tu cuidado personal y emocional.

Para agendar una cita se puede comunicar al: 787-608-1270

- No necesitas referido
- Aceptamos la mayoría de los Planes Médicos y Vitales.
Estamos ubicados en Ponce.

13/02/2026

La conducta pasivo-agresiva suele ser una forma silenciosa de expresar enojo, frustración o dolor emocional no atendido.
Aunque muchas veces pasa desapercibida, afecta nuestras relaciones y bienestar.
Buscar ayuda profesional no es debilidad, es un acto de conciencia y autocuidado. La terapia puede ayudarte a identificar estos patrones y aprender a comunicarte de manera más saludable. 🌱🧠

Agenda abierta
787-608-1270

Imagen a su autor

10/02/2026

07/02/2026

Cuidar de tu salud mental es importante. Obsérvate y se amable contigo mismo(a). Dedícale tiempo a la par con la salud física y selecciona actividades que te provean bienestar.

Para agendar una cita se puede comunicar al: 787-608-1270

- No necesitas referido
- Aceptamos la mayoría de los Planes Médicos y Vitales.
Estamos ubicados en Ponce.

29/01/2026

Sanar no es olvidar, es aprender a confiar en tu proceso, validar lo que sientes y establecer límites saludables. 🌿

✨ Nuevos espacios disponibles
📞 Citas: 787-608-1270
Se aceptan todos los planes Vitales sin referido

12/12/2025

Hoy celebramos la culminación del internado en Psicología Clínica de Adrián M. Rivera, agradeciendo profundamente su entrega, compromiso y sensibilidad humana a lo largo de este proceso formativo en nuestra Oficina. Su vocación de servicio, ética profesional y respeto hacia cada persona atendida dejaron una huella significativa en nuestro equipo. Le deseamos un camino lleno de propósito, crecimiento y grandes logros en su desarrollo profesional. ¡¡Muchas felicidades!!!

15/10/2025

💙 La ansiedad es una señal de que necesitas detenerte, respirar, escucharte y aprender a manejarla 🌿

Algunas recomendaciones para manejar la ansiedad:
✨ Practica respiraciones lentas y profundas.
✨ Evita la sobreexposición a noticias o redes cuando te sientas abrumada/o.
✨ Muévete: caminar o hacer actividad física ligera ayuda a liberar tensión.
✨ Descansa lo suficiente y respeta tus espacios de calma.
✨ Habla de lo que sientes, no cargues sola/o con el peso.

💚 En el Grupo de Servicios de Salud Mental te acompañamos en el proceso.
📞 Ponce, Puerto Rico | 787-608-1270

10/10/2025

Hoy recordamos la importancia de cuidar nuestra mente con la misma atención con la que cuidamos nuestro cuerpo.
Como Trabajadora Social Clínica, reafirmo mi compromiso de acompañar a quienes buscan equilibrio emocional, apoyo y esperanza en su proceso. 💚

Tu salud mental importa. Hablar, sentir y pedir ayuda también es una forma de sanar.
- Lcda. Bárbara Ramírez, LSW

10/10/2025

¡Haz de tu salud mental una prioridad!
Una buena salud mental permite tener una mejor capacidad para afrontar el estrés, relaciones más sanas, mayor bienestar emocional y una mejor salud física.

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-Aceptamos la mayoría de los Planes Médicos y Vitales.
Estamos ubicados en Ponce

07/10/2025

🌿 Enfócate 🌿
En lo que importa, en lo que aprendes, en lo que suma y en lo que tienes.
La salud mental también se fortalece cuando diriges tu energía hacia lo que realmente te nutre y te hace crecer. 💚

Si sientes que necesitas apoyo para reenfocar tu vida o trabajar tu bienestar emocional, estoy aquí para ayudarte.

- Lcda. Bárbara Ramírez, LSW
Trabajadora Social Clínica – Servicios de Salud Mental y apoyo emocional individual y familiar.
También contamos con profesionales en psicología clínica.
Se aceptan la mayoría de los planes médicos incluyendo Vital.
No necesitas referido
Agenda tu cita
787-608-1270/516-0005

06/10/2025

Cuidar tu salud mental es importante. Puedes hacerlo enfocándote en diferentes áreas.

Para agendar una cita se puede comunicar al: 787-608-1270

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Estamos ubicados en Ponce.