Lunes 08:00 - 17:00 Martes 08:00 - 17:00 Miércoles 08:00 - 17:00 Jueves 08:00 - 17:00 Viernes 08:00 - 17:00

PHSU Wellness Center

Casa
Puerto Rico
Ponce
PHSU Wellness Center

El compromiso del PHSU Wellness Center es ofrecer servicios de excelencia en salud física y mental, aceptando la mayoría de los planes médicos.

PHSU Wellness Center te ofrece los siguientes servicios:
-Medicina General
-Alergista
-Nutricionista
-Psiquiatría de Adultos
-Psiquiatría Pediátrica
-Intensivo Ambulatorio de Salud Mental (IOP)
-Clínicas Especializadas: Genética, Geriatría y Psicosomática
-Terapias Grupales
-Terapias de Familia
-Trabajador Social
-Dermatología
-Oftalmología de Adultos
-Óptica
-Medicina complementaria: Masaje
-Farmacia

15/12/2025

La Navidad puede ser una época llena de luz y celebración… pero también puede traer consigo emociones complejas.

Para muchas personas, estas fechas remueven recuerdos, generan presión social o intensifican sentimientos de soledad, ansiedad o duelo.

Algunas razones por las que esta época puede ser retante:
💙 Ausencia de seres queridos.
💙 Comparaciones sociales o expectativas irreales.
💙Cambios en rutinas y descanso.
💙Exceso de compromisos y responsabilidades.
💙Demandas económicas o familiares.

Si este mes te sientes distinto, recuerda: no estás solo/a y tus emociones son válidas.
En PHSU Wellness Center estamos aquí para acompañarte.

¡Comienza tu viaje hacia el bienestar!
📞 (787) 812-2525
✉️ wellness@psm.edu

Tu bienestar nos importa.

12/12/2025

🎄 Durante la Navidad, no descuides tu tratamiento médico.
En esta temporada festiva, es común alterar rutinas, pero mantener tus prescripciones al día es esencial para tu salud.

Recomendaciones importantes:
🔹Procura no saltar dosis ni interrumpir medicamentos recetados.
🔹Consulta antes de ingerir alcohol si tomas medicamentos (puede causar efectos adversos).
🔹Lleva tus medicamentos contigo si viajas.
🔹Manténlos en su envase original y con instrucciones visibles.
🔹No ajustes dosis por tu cuenta.
🔹Si surge alguna duda, comunícate con tu médico.

Celebra con responsabilidad y cuida tu bienestar.
📞 (787) 812-2525
✉️ wellness@psm.edu

12/12/2025

💚 Mañana abrimos nuestras puertas para ti.

En PHSU Wellness Center, queremos que tu bienestar emocional siga siendo prioridad, incluso los fines de semana. Por eso, nuestras Clínicas Psicológicas Sabatinas continúan disponibles dos sábados al mes, brindándote un espacio seguro, accesible y profesional.

Si deseas seguir tu proceso terapéutico o dar ese primer paso que has estado considerando… mañana puede ser ese día.

📅 Próxima clínica: 13 de diciembre de 2025
📣 ¡Walk-ins bienvenidos!

💙 Te esperamos.
📞 (787) 812-2525
✉️ wellness@psm.edu

Tu bienestar nos importa.

10/12/2025

🌟 Cierra el año priorizando tu salud.
Antes de despedir el 2025, aprovecha para programar una cita con la Dra. Donna Bailey y asegurarte de que comienzas el 2026 con bienestar y tranquilidad.

Servicios preventivos que debes considerar:
* Evaluación médica anual
* Control de condiciones crónicas
* Certificados de salud
* Vacunas recomendadas
* Chequeos de laboratorio
* Consejería en estilos de vida saludables

Tu salud es tu mejor inversión para el nuevo año. ¡Llama hoy!
📞 (787) 812-2525
✉️ wellness@psm.edu

09/12/2025

💙 Este sábado también estamos aquí para ti.
En PHSU Wellness Center, entendemos que cuidar tu salud mental no debe esperar. Nuestras Clínicas Psicológicas Sabatinas están disponibles dos sábados al mes, ofreciendo un espacio de apoyo accesible y profesional.

Ya sea para continuar tu proceso terapéutico o comenzar uno nuevo, nuestro equipo está listo para escucharte.

📅 Próxima clínica: 13 de diciembre de 2025
📣 ¡Aceptamos walk-ins!

Agenda tu cita o visítanos este sábado.
📞 (787) 812-2525
✉️ wellness@psm.edu

Tu bienestar nos importa.

09/12/2025

🎄“OYE, Te Escuchamos”: Acompañamiento emocional para nuestros adultos mayores esta Navidad.

En PHSU Wellness Center nos unimos, por quinto año consecutivo, a la iniciativa navideña “OYE, Te Escuchamos”, una campaña dedicada a brindar apoyo emocional y acompañamiento a los adultos mayores, una población que con frecuencia enfrenta sentimientos de soledad, nostalgia o ausencia de familiares durante esta temporada.

Este año ampliamos nuestro apoyo con tres iniciativas especiales:

📞 1. Línea de apoyo emocional

De lunes a viernes, de 8:00 a.m. a 4:00 p.m., nuestros adultos mayores pueden llamar para conversar, desahogarse o recibir orientación.
📲 787-812-2525 ext. 5837

🤝 2. Escucha presencial en PHSU Wellness Center

Quienes lo prefieran, pueden visitarnos para recibir apoyo emocional de parte de nuestro personal especializado.
Los recibiremos con café, galletas y, sobre todo, con un espacio seguro para ser escuchados.
📍 Urb. Industrial Reparada, 396 Calle Dr. Luis F. Sala, Edificio M – Wellness Center, Ponce

🏡 3. Visitas a hogares de envejecientes

Hogares interesados pueden solicitar la visita de nuestros profesionales en salud conductual para acompañar a sus residentes durante la temporada navideña.
📲 Para coordinar: 787-812-2525 ext. 5837

💚 Hoy más que nunca, reafirmamos nuestro compromiso con el bienestar emocional de nuestra comunidad.
Porque la Navidad también es acompañar, escuchar y sostener.

05/12/2025

💙 Este sábado también estamos aquí para ti.

En PHSU Wellness Center, sabemos que tu bienestar emocional no se detiene el fin de semana. Es por esta razón que ofrecemos Clínicas Psicológicas dos sábados al mes.

Ya sea para dar continuidad a tu proceso o comenzar uno nuevo, nuestro equipo está listo para escucharte, acompañarte y ayudarte a cuidar tu salud mental.

📅 Próxima clínica: sábado, 6 de diciembre de 2025.
📣 ¡Aceptamos walk-ins!

Agenda tu cita o visítanos este sábado.
📞 (787) 812-2525
✉️ wellness@psm.edu

Tu bienestar nos importa.

04/12/2025

💙 Este sábado, tu bienestar es prioridad.

En PHSU Wellness Center sabemos que la salud mental no tiene horario fijo. Por eso, contamos con nuestras Clínicas de Salud Mental dos sábados al mes, para brindarte acceso a herramientas, apoyo y orientación profesional cuando más lo necesitas.

Tanto si deseas continuar tu proceso terapéutico, como si es tu primera vez buscando ayuda, nuestro equipo está listo para recibirte con empatía y atención especializada.

📅 Próxima clínica: sábado, 6 de diciembre de 2025
📣 ¡Aceptamos walk-ins!

Haz tu cita o visítanos este sábado y comienza a tomar acción por tu bienestar emocional.

¡Comuniícate hoy y comienza tu viaje hacia el bienestar!
📞Llama al (787) 812-2525
✉️Escribe a wellness@psm.edu

Tu bienestar nos importa.
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03/12/2025

💙 Hoy reconocemos, educamos y abrazamos la diversidad.

En el Día Internacional de las Personas con Discapacidad Intelectual, en PHSU Wellness Center reafirmamos nuestro compromiso con la inclusión, el respeto y el acceso equitativo a servicios de salud física y mental para todas las personas.

Cada individuo merece ser visto más allá de su condición, valorado por sus capacidades y acompañado con empatía en su desarrollo y bienestar.

Nuestro equipo trabaja para ofrecer espacios seguros, accesibles y sensibles a las necesidades de esta población y sus familias, promoviendo educación, apoyo, comprensión y acompañamiento profesional.

💚 La diversidad nos enriquece. El respeto nos une.

¡Comunícate hoy para más información de PHSU Wellness Center!
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Tu bienestar nos importa.

28/11/2025

💚 Beneficios psicológicos de la gratitud por Ariannys A. Vázquez Sánchez, M.S., interna de Psicología Clínica.

Practicar la gratitud va mucho más allá de decir “gracias”. Es una actitud diaria que transforma cómo pensamos, sentimos y nos relacionamos con los demás.

¿Sabías que cultivar la gratitud tiene efectos positivos comprobados en tu salud mental?

Ariannys Vázquez nos comparte algunos beneficios emocionales y psicológicos:
🔹 Mejora el estado de ánimo: Aumenta las emociones positivas y reduce los pensamientos negativos o repetitivos.
🔹 Fortalece las relaciones: Expresar gratitud fomenta la conexión, la empatía y la confianza.
🔹 Reduce el estrés y la ansiedad: Reconocer lo bueno ayuda a enfocar la mente en lo que sí está bajo nuestro control.
🔹 Favorece el descanso y la regulación emocional: Practicar gratitud calma la mente y promueve una sensación de paz.
🔹 Promueve la resiliencia: Nos ayuda a encontrar sentido incluso en los momentos retadores.

Recordatorio importante:
La gratitud no elimina los retos, pero nos permite mirarlos desde una perspectiva más compasiva, esperanzadora y equilibrada.

Durante el día de hoy permanecemos cerrados, regresamos en horario regular el próximo lunes, 1 de diciembre.

Para más información:
📞 (787) 812-2525
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27/11/2025

🦃 ¡Feliz Día de Acción de Gracias!
Hoy celebramos la gratitud, la unión y los momentos significativos que nos recuerdan lo valioso de la vida.

En PHSU Wellness Center te invitamos a hacer una pausa y reflexionar:
✨ ¿Por qué estás agradecido/a este año?

Agradecer fortalece nuestras relaciones, mejora nuestra salud mental y nos conecta con lo que verdaderamente importa.

Que este día esté lleno de paz, conexión y gratitud.

Durante el día de hoy permanecemos cerrados, regresamos en horario regular el próximo lunes, 1 de diciembre.

Para más información:
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26/11/2025

💙 ¡Gracias equipo!
En PHSU Wellness Center contamos con profesionales que dan lo mejor de sí cada día para cuidar la salud física y emocional de nuestra comunidad.

Su dedicación, empatía y compromiso hacen posible el impacto que logramos juntos.

A cada médico, especialista, psicólogo, enfermero, interno, practicante, trabajador social y personal administrativo: ¡Gracias por servir con corazón!

¡Comunícate hoy y comienza tu viaje hacia el bienestar!
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Tu bienestar nos importa.

Dirección

396 Luis F. Sala Zona Industrial 2
Ponce
00716-2347

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 17:00
Martes	08:00 - 17:00
Miércoles	08:00 - 17:00
Jueves	08:00 - 17:00
Viernes	08:00 - 17:00

Teléfono

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Página web

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