Lunes 09:00 - 17:00 Martes 09:00 - 17:00 Miércoles 09:00 - 17:00 Jueves 09:00 - 17:00 Sábado 09:00 - 02:00

Mente Activa

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Puerto Rico
Ponce
Mente Activa

Servicios Psicológicos | Estimulación Cognitiva | Grupos de Apoyo | Talleres

13/02/2026

Sentirse solo/a puede doler pero la soledad es una experiencia humana y puede transformarse cuando la miramos con conciencia.

Te compartimos algunas formas prácticas y saludables de manejarla y reconectar contigo y con otros.

09/02/2026

❤️ “Lo único más poderoso que el odio es el amor”.
Bad Bunny

Y ese amor también se construye en comunidad.

Cuando aprendemos a tratarnos con respeto y compasión, creamos espacios más seguros para los demás.
El amor propio no solo nos transforma a nivel individual… también impacta nuestras relaciones, nuestras familias y nuestra sociedad.

✨ Sanar no es solo un acto personal.
✨ Cuidarnos también fortalece a quienes nos rodean.

Hoy elegimos amar mejor, empezando por nosotros y extendiéndolo hacia los demás.

04/02/2026

A veces solo necesitas un lugar seguro para hablar, soltar y reorganizarte por dentro.

En Mente Activa brindamos terapia psicológica para niños(as), adolescentes, adultos y adultos mayores. Estamos para acompañarte en cada etapa de tu vida. ✨

📲 Agenda tu cita: (787) 988-0419

📍 Ave. Hostos 1123 suite 6, Ponce.

✅ Aceptamos planes médicos:
SSS Vital • Menonita Vital • First Medical Vital • MCS • MMM

02/02/2026

¡Llegó febrero! Te compartimos el calendario de Action for Happiness con ideas simples para practicar la amabilidad y fortalecer tus relaciones dia a dia.

02/02/2026

La depresión mayor es una condición real que puede afectar tu energía, tus pensamientos y tu día a día.

Si los síntomas duran más de dos semanas o te están limitando, no lo enfrentes solo/a y en silencio.

Mirar hacia adentro, escuchar las señales y buscar apoyo sin esperar estar al límite, es clave para prevenirlo.
Pedir ayuda es un paso valiente.

📍 Mente Activa – Ponce
📲 (787) 988-0419

31/01/2026

✨ Objetivos de la terapia psicológica en niños y adolescentes

La terapia les ayuda a entender lo que sienten y a desarrollar herramientas para su bienestar.

En terapia trabajamos:
• Manejo de emociones, estrés y ansiedad
• Control de impulsos y conducta
• Autoestima y habilidades sociales
• Solución de conflictos y toma de decisiones
• Atención, concentración y organización

📍 Mente Activa
Ave. Hostos 1123, Suite Ponce

✅ Aceptamos planes médicos:
SSS Vital • Menonita Vital • First Medical Vital • MCS • MMM

📝 Importante: Las evaluaciones psicométricas y psicoeducativas no están cubiertas por planes médicos.
• Disponible tarifa para pago privado.

Saca tu cita llamando o enviándonos mensaje.

📲(787) 988-0419

30/01/2026

Regálate unos minutos para bajar revoluciones, respirar y enfocarte en lo que te hace bien.

Busca las palabras relacionadas a la salud mental y déjanos saber cuáles encontraste en los comentarios 👇💬

30/01/2026

LAS REDES SOCIALES Y SU INFLUENCIA EN LOS ADOLESCENTES.

¿Alguna vez has sentido que lo que ves en redes te afecta el ánimo?

Las redes sociales pueden servir para informarnos y entretenernos… pero también pueden afectar cómo nos vemos y cómo nos valoramos.
Recuerda que lo que ves no siempre es la realidad completa.
Tu autoestima no se mide en likes, filtros ni comparaciones.

Cuida tu mente. Cuida tu valor.

📲 (787) 988-0419

29/01/2026

Cuidar de alguien también significa cuidar de ti.
Tu bienestar es esencial para poder seguir brindando apoyo.
Estamos para acompañarte. Tenemos grupo de apoyo, terapia individual y grupal.

📲 787-988-0419

📍Ave. Hostos 1123, suite 6, Ponce.

29/01/2026

🔹Sentir ansiedad a veces es normal.
Nos prepara para reaccionar ante retos, situaciones nuevas o tomar decisiones. Pero cuando se vuelve constante o interfiere con tu vida diaria… es momento de prestarle atención.

Conocer sus señales es el primer paso para prevenir complicaciones. La ansiedad no siempre se ve, pero se puede prevenir.

Con pequeños cambios en tu rutina, hábitos de autocuidado y apoyo emocional, puedes cuidar tu salud mental antes de que el malestar crezca.

Contáctanos por WhatsApp o llámanos a:

📲 (787) 988-0419

📍 Ave. Hostos 1123, suite 6, Ponce.

23/01/2026

Cuidar tu mente también es aprender a soltar.
No todo tiene que resolverse hoy. Está bien pausar y continuar mañana.

Si lo necesitas, repítelo en tu mente varias veces…

23/01/2026

SERVICIOS PSICOLÓGICOS 🔆

Si has estado pensando en comenzar terapia, este puede ser tu momento.

📲 Llama hoy: (787) 988-0419
📍 Ave. Hostos 1123, Ponce (facilidades de Gogo Foundation)

Te ofrecemos un espacio seguro y de confianza, donde te sentirás escuchado/a, acompañado/a y respetado/a en cada paso de tu proceso.

🔹 Niños, adolescentes, adultos, adultos mayores y cuidadores
🔹 Terapias presenciales y virtuales
🔹 Las terapias virtuales se ofrecen de acuerdo a las necesidades de cada persona
🔹 Aceptamos planes médicos privados y Vital

✨ Espacios disponibles en febrero para recibir pacientes nuevos.

Dirección

1123 Avenida Hostos
Ponce
00716

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 17:00
Martes	09:00 - 17:00
Miércoles	09:00 - 17:00
Jueves	09:00 - 17:00
Sábado	09:00 - 02:00

Teléfono

+17879880419

Página web

http://www.menteactiva.org/

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