11/03/2026
A mis estudiantes de Yoga nuevos (y no tan nuevos) les recuerdo algo importante dentro de la práctica y es que una vez ya estés en tu Yoga Mat todo lo que te rodea se vuelve una ilusión, no existe.
No pensar en lo que fue en el día, no pensar en lo que será o en lo que pudo haber sido. No mirar hacia afuera, no compararse con sus compañeros, no permitir que los ruidos ni la luz de afuera les afecte.
Ya una vez estás en tu mat, estás en tu universo. En tu silencio, mirándote a ti, observándote, escuchándote a ti, sintiendo tu luz dentro, comparándote contigo mismo sin juicios. Aceptándote.
Cuando puedes estar en tu Yoga Mat en paz, puedes llevar tu yoga fuera del mat. Y ese yoga gente 😅 ese yoga es el más difícil. Entender que todos somos uno, que salimos de la misma fuente y que todos somos Brahma - Dios - te ayudará entender el entorno, las situaciones y los seres haciendo consciente que cuando abrazas y amas, te estás abrazando y amándote a ti 💫
Lokah Samastah Sukhino Bhavantu -> que todos los seres en todos los lugares sean libres y felices, y que mis pensamientos, palabras y acciones ayuden a otros seres a ser libres y felices.
