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La Práctica PR

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La Práctica PR

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de La Práctica PR, Sitio web de salud y bienestar, Carretera 115, km 14.1, Barrio Ensenada. next to island west properties., Rincon.

14/04/2026

Tú semana acaba de tener más movimiento.
Nuevas clases de Vinyasa Funcional disponibles:

📍 El Oasis Hotel | Martes & Jueves 8:00am
📍 Centro La Paz | Martes & Jueves 10:30am
📍 Centro La Paz | Sábados 7:00am

Link in bio para registrarte. Nos vemos en el mat.

25/03/2026

Aquí estarán siempre los updates de las clases, pop-ups y/o eventos.
🔗 Reserva tú mat en momoyoga.com/lapracticapr

10/03/2026

La Práctica llega a Centro La Paz 🦋

Nos vemos en el mat todas las semanas
Martes & Jueves 10:30am

✨

08/03/2026

Entre montañas, respirando más lento.

Este fin de semana compartimos práctica, movimiento y silencio en un lugar que invita naturalmente a volver al cuerpo. El movimiento aquí se siente distinto: más presente, más simple, más conectado con el entorno.

Gracias a quienes se sumaron al mat y a este espacio de pausa.

01/03/2026

Hola, soy Alexa & esto es La Práctica 🌊

Mi estilo de enseñanza nace desde el movimiento consciente como herramienta para vivir con plenitud & sostenibilidad.

En mis clases de Vinyasa Funcional, el enfoque está centrado en prácticas simples, funcionales & accesibles, diseñadas para acompañar la vida diaria. Priorizo la movilidad consciente, la fuerza sostenible & la respiración intencional como pilares de cada experiencia.

Creo en construir un cuerpo que te apoye, no que te limite. En comprender cómo & por qué te mueves, para que la práctica no se limite al mat, sino que se traduzca en cómo caminas, trabajas & respondes cada día.

Agradecida de acompañarte en ese proceso.

✨

28/02/2026

En La Práctica, cada transición tiene propósito. No buscamos la forma más profunda, buscamos la activación correcta.

Respiramos bajo carga.
Fortalecemos el tejido conectivo.
Construimos movilidad que el sistema nervioso puede controlar.

Porque la flexibilidad sin estabilidad no es libertad.
Y la fuerza sin respiración no es sostenibilidad.

Vinyasa Funcional es movimiento que prepara tu cuerpo para vivir, no solo para posar.

Es práctica.
Es intención.
Es capacidad.

Nos vemos en el mat.

10/02/2026

No todo el cansancio se arregla durmiendo.

Si sientes que descansas pero sigues agotada, puede que no sea falta de sueño… sino de otro tipo de descanso.

Dirección

Carretera 115, Km 14.1, Barrio Ensenada. Next To Island West Properties.
Rincon
00677

Página web

facebook.com

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