Laboratorio Clinico Salimar

19/01/2026

19/01/2026

📣 Estamos brindando servicios:

✅ Guayama
✅ Salinas
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18/01/2026

🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨Los esperamos de 5 am a 12 pm lleguen tempranito 🔬🔬🔬🩹🩹🩹💉💉💉

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17/01/2026

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17/01/2026

🧠 La depresión también tiene un componente biológico.

La inflamación crónica puede alterar neurotransmisores, afectar la función cerebral y empeorar los síntomas del estado de ánimo. Entender esta relación permite un abordaje más completo y basado en ciencia.

Aprende más sobre el papel de la inflamación crónica en la depresión con esta infografía o en www.revistamsp.com

: El lugar donde médicos, pacientes y profesionales de la salud pueden entrar.

13/01/2026

Tu Guía Natural | Remolacha: lo que hace por la circulación y la presión arterial

Si alguna vez te has preguntado por qué la remolacha está en tantos jugos saludables y dietas de bienestar, tu guía natural te lo explica: esta raíz de color intenso es un potente aliado para tu corazón y tu circulación. La remolacha es rica en nitratos naturales, que el cuerpo convierte en óxido nítrico, un compuesto que relaja y dilata los vasos sanguíneos, facilitando el flujo de la sangre y ayudando a mantener la presión arterial en niveles saludables.

Modo de uso y frecuencia
Tu guía natural recomienda varias formas de aprovecharla:

Cruda: en ensaladas o rallada, una porción de ½ a 1 taza al día.

Jugo: 1 vaso diario, preferiblemente en ayunas para un efecto más inmediato.

Cocida: al v***r o hervida, manteniendo sus nutrientes al máximo.

Duración del uso
Los beneficios de la remolacha suelen observarse tras 2 a 4 semanas de consumo regular. Tu guía natural recuerda: la constancia es clave para notar cambios en presión y circulación.

Contraindicaciones y precauciones
Aunque es segura para la mayoría:

Puede causar o***a y heces de color rojizo, algo completamente normal y temporal.

Personas con problemas renales graves o tendencia a formar cálculos de oxalato deben consultar a su médico antes de consumir grandes cantidades.

Evita excesos si tu presión ya es baja; la remolacha podría bajarla demasiado.

Consejos extra de tu guía natural

Combínala con un poco de limón para potenciar su absorción y sabor.

Mantén un estilo de vida activo y una dieta equilibrada: la remolacha ayuda, pero no reemplaza hábitos saludables.

Para quienes hacen deporte, puede mejorar el rendimiento gracias a su efecto sobre la circulación y el oxígeno.

En resumen, la remolacha es más que un vegetal bonito y colorido: es un aliado natural para cuidar tus arterias y mantener tu presión en equilibrio. Tu guía natural te aconseja incorporarla de manera constante y disfrutar de sus beneficios día a día.

13/01/2026

La diabetes también afecta la circulación y los nervios. Revisar tus pies con frecuencia es parte del cuidado. 🦶🧠

13/01/2026

Every

💜 Están cordialmente invitados a nuestra reunión mensual del Grupo de Apoyo Alzheimer de Salinas

Será un espacio para compartir, aprender y apoyarnos mutuamente. Los esperamos. 🙏