Ama con Amayris

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Ama con Amayris �Te acompaño a sanar con amor, descubrir que hay un Universo de posibilidades cuando crees en ti y manifestar tus sueños en realidad. Con Amor,
~ Amayris
(1)

🌟Te acompaño a renovar cuerpo, mente y alma para una vida con propósito
🧘🏽‍♀️Yogasoul para trasformar tu bienestar
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�Terapia de Reiki, Yoga para Sanar (terapéutico & sensible al trauma), Programación Neurolingüistica (PNL) y su aplicación al Mindfulness.�

�Una mujer segura se conoce a ella misma, descubre su fuerza interior y trabaja con sus creencias de limitación.

¡Ayer lo hice yo; hoy te toca a ti!

Hoy el amor para mi se ve así… Por mucho tiempo distorsioné lo que era el amor. Pensaba que el amor tenía contratos, con...
14/02/2026

Hoy el amor para mi se ve así…

Por mucho tiempo distorsioné lo que era el amor. Pensaba que el amor tenía contratos, control y posesión. Hoy puedo ver que el amor es generoso, es bondadoso y sobretodo es libre.

Hoy celebro distintas formas en las que he aprendido a amar. Amar a mi familia, hijos, mascota, a los animales, a mis amigas, a la naturaleza y más aún amar a quien murió en la cruz por mi: mi amado Jesús. En el cual también debía sanar ese amor. Hoy por hoy, disfruto realmente el significado de lo que es “amor”.

Si estas solx, aprende a disfrutar tu soledad y si estás en una relación aprende a disfrutar los momentos. Recuerda que estamos aquí prestados y a final del día venimos a amar y conectar.

Cuéntame, ¿Cómo disfrutas el amor? Ó ¿Que significa para ti el amor?

Te leo en los comentarios 💖

✨Si cuentas con un minuto para leer, te comparto mi lectura y reflexión sobre Números 11:4–9 (TLA). “Cada noche, el maná...
02/02/2026

✨Si cuentas con un minuto para leer, te comparto mi lectura y reflexión sobre Números 11:4–9 (TLA).

“Cada noche, el maná y el rocío del campo caían juntos. El maná era pequeño como la semilla de cilantro y amarillo como la resina. Por la mañana, la gente salía al campo a recogerlo; luego lo molía, lo cocinaba y hacía panes con él. El maná tenía un sabor parecido al pan de harina con aceite. Sin embargo, entre los israelitas había personas de otros pueblos que solo se preocupaban por comer. Los israelitas se dejaron influenciar por ellos y comenzaron a llorar y a decir:

“¡Ojalá pudiéramos comer carne! ¿Se acuerdan del pescado que comíamos gratis en Egipto? ¡Y qué sabrosos eran los pepinos, los melones, los puerros, las cebollas y los ajos que allá comíamos! En cambio, ahora nos estamos muriendo de hambre, ¡y lo único que vemos es maná!”

✨La queja solo trae mentalidad de escasez✨

Esta lectura me hace reflexionar en las veces que añoramos cosas del pasado, aunque sabemos que no eran buenas para nuestra vida. Nos enfocamos en lo de ayer y, muchas veces, hasta nos conformamos con migajas, sin agradecer la provisión que Dios nos da en el día a día.

En muchas ocasiones, una mente llena de nostalgia y de sensación de carencia puede hacerte creer que no tienes, que perdiste o que estabas mejor en lo que conocías. Y es justo en ese momento cuando nuestra energía y nuestros pensamientos limitantes toman control y sacamos a Dios de la ecuación.

Te pregunto: ¿cuántas veces añoras lo que ya pasó? ¿Cuántas veces piensas que lo que tienes no es suficiente?

No se trata de ser conformista, sino de ser agradecido cada día por el maná que Dios te da. Aprende de la experiencia del pasado y no mires atrás. Recuerda que la queja trae pobreza interior y mentalidad de escasez.

Pide a Dios que renueve tus pensamientos y que tus deseos y sentimientos vayan acorde con Su voluntad, con un corazón agradecido.

¡Que Febrero sea para ti un mes cargado de mucho amor! ♥️

Yogasoul Galentine🎀 Encuentro de bienestar integral para respirar juntas, mover el cuerpo con suavidad y celebrar la her...
24/01/2026

Yogasoul Galentine🎀

Encuentro de bienestar integral para respirar juntas, mover el cuerpo con suavidad y celebrar la hermandad femenina. Vibes acogedoras, conexión auténtica, buena compañía y pequeños detalles que nutren el cuerpo y el alma. Pausar, compartir y sentirnos acompañadas también es autocuidado. 💗🧘🏽‍♀️

🌸 Reserva tu espacio y regálate este momento de conexión consciente.
📩 Escríbeme por DM para más información o 787-925-3637 (WhatsApp)

✨2016 / 2026 ✨ 2016 un año que marcó mi vida. Un año que definitivamente comencé a escribir una nueva historia. Un año q...
23/01/2026

✨2016 / 2026 ✨

2016 un año que marcó mi vida. Un año que definitivamente comencé a escribir una nueva historia. Un año que decidí culminar una relación de 10 años que produjo mucho dolor pero también mucho aprendizaje. Un año donde sentí tanto dolor que me repetía mi frase favorita “una respiración a la vez” para pasar el día.

Hoy miro atrás a mi yo del 2016 y le digo, sigue adelante, podrás, confía en ti. A mi yo del 2026, mira todo lo que has logrado, saliste adelante y a mi yo del futuro ya no te espero con tantas ansias, ahora te construyo con paciencia, amor propio, autocuidado y de la de mano de Jesús.

10 años pasan mucho más rápido de lo que pensamos. La vida es un constante cambio y si hoy no estas en tu mejor momento o no te gusta tu historia, te digo puedes escribir un nuevo capítulo de tu vida cuando confías en ti y cultivas tu mindset con semillas que dan frutos.

Mi historia y mi legado aún se construye, mientras esté viva sigo adelante, miro el futuro con optimismo y confío en Dios y su propósito en mi vida.

Quedan historias por contar, capítulos por escribir y muchas cosas por las que agradecer.

Cuéntame en los comentarios 👇🏼 ¿Cómo has cambiado estos últimos 10 años y cómo te ves en 10 años adelante?

💖 Yogasoul Galentine🎀 Encuentro de bienestar integral para respirar juntas, mover el cuerpo con suavidad y celebrar la h...
21/01/2026

💖 Yogasoul Galentine🎀

Encuentro de bienestar integral para respirar juntas, mover el cuerpo con suavidad y celebrar la hermandad femenina. Vibes acogedoras, conexión auténtica, buena compañía y pequeños detalles que nutren el cuerpo y el alma. Pausar, compartir y sentirnos acompañadas también es autocuidado. 💗🧘🏽‍♀️

🌸 Reserva tu espacio y regálate este momento de conexión consciente.
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Comienza tu semana en gratitud 🪩Aveces las cosas no son como parecen, todo es cuestión de perspectiva. Dale tu mejor mir...
12/01/2026

Comienza tu semana en gratitud 🪩

Aveces las cosas no son como parecen, todo es cuestión de perspectiva. Dale tu mejor mirada a esa situación que te esta robando tu energía y tu paz. Confía en tu camino, celebra tus logros y pon tus pensamientos en Dios.

No se trata de “positivismo” se trata de optimismo.

Feliz Comienzo de semana ✨

Pronto Nos vemos en nuestro primer encuentro Galentine’s Yogasoul🧘🏽‍♀️🎀

Doy gracias hoy por:_____

Completa la frase ⬇️

💓 Imagina tu y yo… en el Yogasoul al aire libre, respirando profundo, moviendo el cuerpo con amabilidad y dejando que el...
10/01/2026

💓 Imagina tu y yo… en el Yogasoul al aire libre, respirando profundo, moviendo el cuerpo con amabilidad y dejando que el sol nos abrace. Soltando la prisa y las p***s y abrazando el momento presente. Un té calientito, risas y conversaciones que nutren el corazón. Un espacio sin exigencias, solo presencia, conexión y hermandad femenina. 🧘🏻‍♀️🎀

Piénsalo, bebé…💝

¿A qué amiga o amigas le harías esta invitación?
🫶🏽 Taguéala(s) aquí y dile: Vamos Juntas✨⬇️

Hola hola!! Ustedes lo pidieron y aquí está. Vamos a celebrar nuestra comunidad con un Galentine’s Yogasoul 💕♥️Invita a ...
09/01/2026

Hola hola!! Ustedes lo pidieron y aquí está. Vamos a celebrar nuestra comunidad con un Galentine’s Yogasoul 💕♥️

Invita a tu bestie, llega con tu Yoga Outfit (algo rojo, rosa o corazones) y Medias Rojas, Rosa o de San Valentin. 🎀

*Importante*: Reservar ya que los espacios son limitados.

Sábado 21 de febrero
8:30 am
San Germán (Pin por WhatsApp una vez realizado pago)
$25

¡Te espero en nuesto primer encuentro, Galentine’s Yogasoul! 🍒🍓💞

✨ ❤️💕Yogasoul Galentine 💕❤️✨Un encuentro para respirar juntas, mover el cuerpo con suavidad y celebrar la hermandad feme...
08/01/2026

✨ ❤️💕Yogasoul Galentine 💕❤️✨

Un encuentro para respirar juntas, mover el cuerpo con suavidad y celebrar la hermandad femenina.
Vibes acogedoras, conexión auténtica, buena compañía y pequeños detalles que nutren el cuerpo y el alma.
Porque pausar, compartir y sentirnos acompañadas también es autocuidado. 💗🧘🏽‍♀️

🌸 Reserva tu espacio y regálate este momento de conexión consciente.
📩 Escríbeme por DM para más información. (787)925-3637

Llega un día, que realmente entregas todo en la voluntad de Dios y comienzas a respirar profundo y mucho más consciente ...
06/01/2026

Llega un día, que realmente entregas todo en la voluntad de Dios y comienzas a respirar profundo y mucho más consciente del presente. Entonces empiezas a caminar en fe y de momento tu sistema nervioso logra entrenarse a que no hay que correr o que no es peligro la vida, y comienzas a vivir en total armonía y plenitud.

🐾✨🐾❤️

Feliz Día de Reyes 👑👑👑

No tienes que hacerlo todo. No tienes que ser fuerte todo el tiempo. También mereces pausar, respirar y sostenerte con l...
04/01/2026

No tienes que hacerlo todo. No tienes que ser fuerte todo el tiempo. También mereces pausar, respirar y sostenerte con la misma compasión que ofreces a los demás.

Cuando comienzas a tratarte con ternura, tu mente se calma, tu cuerpo se alivia y tu corazón encuentra espacio para sanar.

✨ Recuerda: cuidarte no es egoísmo, es una forma de honrarte.

Este año camino y vivo en sintonía con lo que hablo, con lo que practico y con lo que quiero para mi vida. Fe, Paz, Amor...
02/01/2026

Este año camino y vivo en sintonía con lo que hablo, con lo que practico y con lo que quiero para mi vida.

Fe, Paz, Amor, Bienestar, Salud física, mental y espiritual….

¿Y tú que resoluciones tienes para este nuevo año o para esta temporada de tu vida?

Te leo ⬇️

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00683

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Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
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