05/11/2025
¡La depresión NO siempre se ve en una imagen o video!
Si estás experimentando o conoces a alguien que este experimentando ánimo deprimido, sentimientos de desesperanza, pérdida de placer, sensación de vacío, alteraciones en el sueño, pensamientos negativos sobre sí mismo/a, cambios en el apetito, irritabilidad, dificultad para concentrarse, falta de energía o incluso pensamientos de muerte.
Estos síntomas no se reflejan en una foto ni en una sonrisa. Aunque el lenguaje corporal o las expresiones faciales pueden, en ocasiones, sugerir como está el ánimo, la depresión va mucho más allá de lo que se puede ver.
Habla sobre lo que sientes…
Buscar ayuda profesional pudiera ser el primer paso para comenzar a trabajar en tu bienestar emocional.
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