Sociedad Puertorriqueña de Ortopedia y Traumatología

15/11/2025

15/11/2025

🌟 ¡Recupera tu vida después de un reemplazo de rodilla! 🌟
En el Centro Fisiátrico del Caribe – Dra. Monserrate, sabemos que la cirugía es solo el primer paso.
La terapia física es esencial para:

✅ Recuperar la movilidad
✅ Reducir el dolor
✅ Fortalecer la rodilla
✅ Acelerar la recuperación
✅ Volver con seguridad a tus actividades diarias

👩‍⚕️ Nuestro equipo de fisiatras y terapeutas está preparado para acompañarte en cada etapa, con un plan de tratamiento personalizado y enfocado en tu bienestar.

💙 No retrases tu recuperación. Tu nueva rodilla necesita movimiento guiado y ejercicios adecuados.

📍 Centro Fisiátrico del Caribe – Dra. Monserrate
🕒 Lunes a viernes | 7:00 a.m. – 5:00 p.m.
📞 787-889-6012

✨ ¡Da hoy el paso hacia una mejor calidad de vida!

15/11/2025

15/11/2025

Escucha a tu cuerpo y cuida tus articulaciones.
📲 Llama desde tu celular al 787-884-5600 para coordinar tu cita.

13/11/2025

Tener huesos fuertes es esencial para tener caderas saludables. Con el paso del tiempo, la densidad y la fortaleza ósea disminuyen de forma natural — muchas veces sin presentar síntomas hasta que ocurre una fractura.Por eso, realizarse un estudio de densidad ósea es clave para detectar pérdida...

13/11/2025

La condromalacia no tiene que detenerte.
Con el tratamiento adecuado, puedes recuperar tu movilidad, reducir el dolor y volver a disfrutar tu rutina.

💪 Te ayudamos a moverte con confianza y libertad.

📞 787-721-0021 | (787)721-8995 | (787)721-8994
📧 draingridnegron@gmail.com
🌐 www.draingridnegron.com

13/11/2025

Apoya a la Fundación SPOT

🌞 ¡En Puerto Rico, el calor no da tregua… y los abanicos de la Fundación SPOT están aquí para salvarte! Tienen estilo, son prácticos, coloridos y con propósito -seguir transformando vidas.

Info: 787-723-6751 | fundacionspot@gmail.com

🌞🌧️ En Puerto Rico, si no hace calor… ¡llueve! Y para ambos casos, ¡tenemos la solución perfecta 💡!

🎉 La Fundación SPOT lanza su venta pro-fondos de sombrillas y abanicos. Apoya nuestros proyectos mientras te proteges del calor… o de un aguacero sorpresa.

🌀 Abanicos con estilo ☂️ Sombrillas con propósito 💛 Cada compra ayuda a fortalecer nuestras iniciativas comunitarias.

📍 ¡No te quedes sin el tuyo!
Info: 787-723-6751 | fundacionspot@gmail.com

13/11/2025

13/11/2025

🎽 ¡Ya casi llega Encaminada 5K por la Diabetes 2025!

Antes de caminar juntos el 22 de noviembre, pasa por y busca tu kit, del 19 al 21 de noviembre entre 10:00 a.m. y 6:00 p.m. 💙

📍 Antiguo local de The Children’s Place® (primer nivel)

¡Ven con tu mejor energía y prepárate para el Blue WarmUp! 💪

12/11/2025

▪️Las manos son estructuras complejas formadas por huesos, articulaciones, tendones y nervios que trabajan en conjunto para permitir precisión y fuerza.

▪️Cuidarlas adecuadamente ayuda a prevenir condiciones frecuentes como tendinitis, túnel carpiano o artrosis.

✅Evita movimientos repetitivos sin descansos adecuados, ya que pueden inflamar los tendones y comprimir nervios.
✅Realiza pausas y estiramientos durante actividades manuales prolongadas, especialmente si trabajas con computadoras o herramientas.
✅Consulta a un especialista ante dolor, rigidez o adormecimiento persistente; un diagnóstico temprano puede evitar lesiones permanentes.



-El Dr. Eric Astacio es Board Certified Orthopeadic Surgeon, y posee una en , ̃eca y .
787.509.6009

12/11/2025

12/11/2025