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Dra. Valeria Acevedo NMD

Casa
Puerto Rico
San Juan
Dra. Valeria Acevedo NMD

Medicina Natural para la mujer.

09/02/2026

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📍 360 Ave Roosevelt Calle Ensenada (Frente a Oficinas de )

10/12/2025

1. Magnesio Glicinato
✔️ El más recomendado para ansiedad, sueño, estrés y relajación muscular.
✔️ Suave para el estómago.

2. Magnesio Citrato
✔️ Ideal para estreñimiento.
✔️ Se absorbe bien, pero puede causar más movimientos intestinales.

3. Magnesio Malato
✔️ Excelente para fatiga crónica, fibromialgia y energía celular.
✔️ Ayuda a reducir dolores musculares.

4. Magnesio Treonato
✔️ Cruza la barrera hematoencefálica.
✔️ Apoya memoria, concentración y claridad mental.

5. Magnesio Oxido
✔️ Bajo costo.
✔️ Se usa para acidez y estreñimiento ocasional.
⚠️ Menor absorción.

6. Magnesio Taurato
✔️ Beneficioso para salud cardiovascular, presión arterial y ritmo cardíaco.

7. Magnesio Lactoato
✔️ Suave para el estómago.
✔️ Útil para deficiencias leves.

8. Magnesio Sulfato (Epsom)
✔️ Uso tópico en baños para inflamación, relajación y dolor muscular.
⚠️ No es para uso oral regular.

Muchos de estos interfieren con medicamentos, es por esto importante una evaluación con un profesional de la salud.

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