TES Psychological & Consulting Group

24/12/2025

23/12/2025

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19/12/2025

¡Importante!

🎄La Navidad es una época llena de estímulos: luces, ruidos, visitas, cambios de rutina y expectativas sociales.

🧠Para muchos niños con condiciones neurológicas —como autismo, TDAH, epilepsia, trastornos sensoriales o del desarrollo— estos cambios pueden generar estrés, ansiedad o desregulación emocional.

🧠La clave no es evitar la celebración, sino prepararlos y acompañarlos.

✅Algunas estrategias que pueden ayudar:
• Anticipa los cambios
Explica con tiempo qué actividades habrá, quiénes estarán presentes y cuánto durarán. Los calendarios visuales o historias sociales pueden ser muy útiles.
• Mantén rutinas básicas
Intenta respetar horarios de sueño, comidas y medicamentos lo más posible.
• Cuida la sobreestimulación
Limita el ruido excesivo, las luces intensas o las reuniones muy largas. Permite pausas cuando el niño lo necesite.
• Valida sus emociones
El estrés puede expresarse como irritabilidad, llanto, retraimiento o conductas repetitivas. No es mala conducta, es una señal de sobrecarga.
• Ten un plan de escape
Identifica un espacio tranquilo donde el niño pueda regularse si se siente abrumado.
• Ajusta expectativas
Cada niño vive la Navidad de forma diferente. No todos disfrutan las fiestas de la misma manera, y eso está bien.

🎄 La Navidad no tiene que ser perfecta, tiene que ser segura. Cuidar la salud emocional y neurológica de nuestros niños también es una forma de celebrar.

Dra. Natalia Rodríguez Vázquez
Neuróloga Pediátrica

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08/12/2025

TES Psychological Group Inc, es una organización dedicada a la salud mental. La misión de nuestra entidad está enmarcada en contribuir en la calidad de vida de las poblaciones vulnerables.

07/12/2025

Excelente