Yajaira Félix Psyc

Yajaira Félix Psyc Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Yajaira Félix Psyc, Medicina y salud, #479, Avenue Simón Madera, Parcelas Falú, San Juan.

Licencias:
- MPsy (Master in Psychology in counseling psychology)
- IFC (International Coaching Federation)
- Intercesoría legal para víctimas de violencia doméstica

Certificiaciones:
- Tanatología
- Consejería en Familias & Parejas
- Primeros auxilios psicológicos
- CEO (Coaching ejecutivo organizacional)

Una crisis no es un momento aislado.Es el resultado de algo que se fue acumulando en silencio.A veces es demasiado estím...
03/05/2026

Una crisis no es un momento aislado.

Es el resultado de algo que se fue acumulando en silencio.

A veces es demasiado estímulo.
A veces es cansancio.
A veces es frustración que no pudo expresar antes.

Y muchas veces, nadie lo nota…
hasta que se vuelve imposible de sostener.

Por eso, cuando intervenimos solo en la explosión,
llegamos tarde.

Porque ahí el cerebro ya no está disponible para aprender,
ni para escuchar,
ni para regularse por sí solo.

Y entonces aparece un ciclo que se repite:

corregimos lo visible,
pero no entendemos lo que lo provocó.

Mirar más atrás,
afinar la observación,
y reconocer esos momentos previos…

no evita todas las crisis,
pero puede cambiar la forma en que el niño se siente acompañado, sostenido y seguro.

02/05/2026

Las Amigas

Somos un espacio seguro, deseamos acompañarte.

Muchas veces pensamos que las crisis aparecen “de la nada”.Pero cuando miras más de cerca, casi siempre hubo señales ant...
01/05/2026

Muchas veces pensamos que las crisis aparecen “de la nada”.

Pero cuando miras más de cerca, casi siempre hubo señales antes.

El problema es que no nos enseñaron a verlas.

Y entonces terminamos interviniendo al final,
cuando el cerebro ya está desbordado.

Aprender a identificar esos momentos previos evita muchas crisis…

🔸¿Qué señales empiezas a notar desde antes que ocurra la crisis?

29/04/2026

No todo es mala conducta.

Muchas veces es un cerebro sobrecargado.

Cuando dejas de corregir…
y empiezas a ajustar lo que necesita,
la respuesta cambia.


Muchas cosas que vemos en niños con TDAH se interpretan desde afuera.Como desinterés.Como falta de esfuerzo.Como “no hac...
26/04/2026

Muchas cosas que vemos en niños con TDAH se interpretan desde afuera.

Como desinterés.
Como falta de esfuerzo.
Como “no hace caso”.

Pero por dentro, la experiencia suele ser muy distinta.

Hay intento.
Hay frustración.
Hay esfuerzo que no siempre se logra sostener.

Y cuando empezamos a entender eso, cambia algo importante:

dejamos de asumir…
y empezamos a observar mejor.

🔸Porque no es lo mismo no querer
que no poder hacerlo de la forma que se espera.


El TDAH no siempre se ve como la gente cree.No es solo “no prestar atención” o “ser inquieto”.Muchas veces aparece en co...
24/04/2026

El TDAH no siempre se ve como la gente cree.

No es solo “no prestar atención” o “ser inquieto”.

Muchas veces aparece en cosas más sutiles del día a día:

👉 dificultad para sostener una tarea
👉 olvidar lo que acaba de escuchar
👉 actuar sin pensar o frustrarse rápido
👉 problemas para seguir instrucciones
👉 baja tolerancia a la espera

También pueden aparecer:

• dificultad en la memoria de trabajo
• problemas de autorregulación
• baja autoestima
• dificultades sociales
• rendimiento escolar inconsistente

Por eso, muchas veces se malinterpreta.

No como una dificultad del neurodesarrollo,
sino como falta de interés, desobediencia o “poca disciplina”.

🔸Y si empiezas a notar varias de estas señales…

no las descartes tan rápido.

- Obsérvalas.
- Toma nota.
- Mira en qué momentos aparecen
- y cómo se sostienen en el tiempo.

Porque identificarlo a tiempo no es etiquetar.

Es entender mejor… Para buscar ayuda y poder tener un diagnóstico que te permita acompañar mejor.


22/04/2026

Si tienes que repetirle todo muchas veces,
no es falta de ganas.

En el TDAH, el reto no es entender…
es sostener la acción.

Cuando cambias cómo pides las cosas,
muchas veces cambia la respuesta.


El autismo en niñas sigue siendo menos visible.Durante años se habló de una proporción de 4 niños por cada 1 niña diagno...
20/04/2026

El autismo en niñas sigue siendo menos visible.

Durante años se habló de una proporción de 4 niños por cada 1 niña diagnosticada.
Hoy sabemos que esa diferencia no refleja la realidad, sino una forma limitada de identificar el autismo.

En gran parte, porque los estudios y criterios diagnósticos se han basado principalmente en niños.

¿Qué pasa en las niñas?

En muchas niñas el autismo se expresa distinto:

- aprenden a imitar conductas sociales
- observan y copian para encajar
- tienen intereses que parecen “típicos”, pero con alta intensidad
- y sostienen ese esfuerzo… hasta agotarse

A esto se le llama camuflaje o masking.

Por eso, muchas no son diagnosticadas en la infancia,
o llegan a consulta con ansiedad, agotamiento o sensación de no encajar, sin entender por qué.

¿Cómo puede verse en niñas?

• cansancio después de socializar
• necesidad de controlar o anticipar todo
• dificultad interna para relacionarse, aunque “se vea bien por fuera”
• perfeccionismo o alta autoexigencia
• crisis emocionales en espacios seguros (no siempre en público)

🔸No es que haya menos autismo en las mujeres.

Es que muchas veces no se está mirando de la forma adecuada.


Cuando convives con una persona autista, empiezas a notar algo:👉🏼que muchas de las dificultades no están en la persona…👉...
17/04/2026

Cuando convives con una persona autista, empiezas a notar algo:

👉🏼que muchas de las dificultades no están en la persona…
👉🏼sino en cómo está organizado el entorno.

En cómo se comunica
En cómo se anticipan las cosas
En la cantidad de estímulos
En lo que se espera sin explicar

Y ahí es donde pequeños ajustes hacen una gran diferencia.

🔸En entender mejor cómo funciona su forma de procesar el mundo.


13/04/2026

Y tenemos nuevo consultorio 😱😍

Un espacio para seguir sumando, sosteniendo, creando espacios seguros para ustedes.

Gracias a todos los que han estado desde el inicio,
Gracias a AG Counseling & Psychology por la oportunidad y crecimiento.

Los esperamos en este nuevo espacio hecho con mucho amor y dedicación en

📍Ave. Simón Madera #479, Parcelas Falú, San Juan PR

Para agendar una cita, solo ve al link de mi bio.

Te espero💛



Muchas familias empiezan intentando hacerlo bien.Leer, aplicar, seguir recomendaciones…y aun así, muchas cosas no funcio...
11/04/2026

Muchas familias empiezan intentando hacerlo bien.

Leer, aplicar, seguir recomendaciones…

y aun así, muchas cosas no funcionan.

Porque en la crianza de un niño neurodivergente,
no se trata de hacerlo perfecto.

Se trata de aprender a observar, ajustar
y entender qué sí funciona en ese caso particular.

Y eso no es inmediato.

Es un proceso.


Dirección

#479, Avenue Simón Madera, Parcelas Falú
San Juan
00924

Horario de Apertura

Lunes 17:30 - 20:00
Martes 17:30 - 21:00
Miércoles 17:30 - 21:00
Jueves 17:30 - 21:00
Viernes 17:30 - 20:00

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