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Dra. Glendalys Rodríguez Figueroa

Casa
Puerto Rico
San Juan
Dra. Glendalys Rodríguez Figueroa

Psicóloga clínica con 10+ años de experiencia.

Terapia virtual afirmativa LGBT+, apoyo a personas trans en procesos de afirmación, disforia y otras condiciones de salud mental.

20/02/2026

No todos los procesos son visibles… pero algunos se sienten profundamente.
Estoy en uno de esos momentos donde miro hacia atrás con gratitud
y hacia adelante con ilusión.
Todavía no puedo contar todo… pero ya falta poco.
Gracias por ser parte del camino.

ℹ️La información ofrecida en esta página no es, ni está destinada a ser terapia o asesoramiento psicológico formal, mucho menos constituye una relación paciente/terapeuta. Si necesita ayuda inmediata puede llamar al 9-1-1; a la Línea PAS: 9-8-8 o visitar la sala de emergencias más cercana.

17/02/2026

Nos enseñaron que ser fuerte es no caer.
Pero nadie nos enseñó que levantarnos, incluso rotas, también es fuerza.
Si has tenido que reconstruirte en silencio…
este mensaje es para ti.
Hoy no te exijas más.
Reconoce lo que ya sobreviviste.
¿Te has dado crédito por todo lo que has superado?
Guárdalo para los días en que olvides quién eres.

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13/02/2026

El amor vive en la pareja, en amistades, en la familia escogida y en la relación contigo mismx.
Pero no todo lo que sentimos dentro de un vínculo es amor sano.
Hoy reflexiona conmigo.
¿El amor que eliges hoy se parece al que mereces?

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10/02/2026

No eres débil por tener pensamientos duros.
Eres humanx.
🧠 Aprender a cuestionarlos también es sanar.
📌 Guarda este reel. Puede ayudarte más de una vez.

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06/02/2026

No todo se anuncia.
Algunas cosas se gestan en silencio.
¿Qué estás preparando hoy, aunque nadie lo vea?
Te leo en los comentarios.👀✨️

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03/02/2026

No siempre se empieza de cero. Tal vez solo necesitas reconocer
todo lo que ya hiciste para llegar hasta aquí.
Este no es un mensaje para cambiar tu vida hoy.
Es para mirarte distinto.
ansiedad
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30/01/2026

Tu identidad no es un error. Tu existencia no necesita defensa. Tu cuerpo merece espacios donde pueda relajarse sin miedo.
Si esto te resonó, déjame un 🌈 en los comentarios, te leo. Guárdalo para volver a escucharlo.

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28/01/2026

Hay procesos que piden movimiento no porque lo anterior esté mal, sino porque ya cumplió su función. Crecer también es honrar lo que fue y atreverte a lo que viene.

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23/01/2026

Empezar algo nuevo no invalida lo que viviste.
Todo lo contrario: lo integra y lo fortalece.
Tu historia sigue contigo, incluso cuando avanzas.

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20/01/2026

Si algo dentro de tí se siente diferente, no lo ignores. Hay procesos internos que no se pueden seguir postergando. Escucharte también es cuidarte.

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16/01/2026

Si últimamente sientes que todos avanzan menos tú, este mensaje es para ti.
No estás tarde. Estás viviendo tu proceso a tu ritmo. Y eso también es válido.

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13/01/2026

A veces no es la crisis la que impulsa el cambio,
sino la claridad.
Ese momento interno donde algo te dice: es tiempo.
Escuchar eso también es salud mental.
👉Ese cambio o movimiento que estás haciendo ahora…
¿viene desde el miedo o desde la conciencia?
Te leo en los comentarios 🤍

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