Dra. Janyfel Colón Valentín

11/02/2026

Ninguna relación es perfecta, pero identificar las características de un amor sano es importante para reflexionar si estamos o no en la relación que deseamos. ¿Cuanto se alejan o se acercan estas características a los vínculos que has formado?
*
*
Se facilitan servicios de psicoterapia en modalidad virtual. Para información sobre los servicios puede comunicarse al 787-624-5283.
*
*
*

*
*
*
La información ofrecida en esta página no es ni está destinada a ser terapia psicológica, ni asesoramiento psicológico, ni constituye una relación terapeuta-paciente. En esta página no se lleva a cabo terapia psicológica por Messenger o mensaje directo. Si necesitas ayuda urgente o te encuentras en una emergencia comunícate a la Línea PAS 1-800-981-0023, a la línea de crisis suicida 988, al Sistema de Emergencias 911 o dirígete a la Sala de Emergencias más cercana.

10/02/2026

Con esta presentación no solo se generó un sentido de pertenencia en nosotros los puertorriqueños, sino que en toda la comunidad latina. visibilizó realidades que incomodan, cruce de culturas, amor como motor del mundo, unión y afirmación de nuestras raíces. El sentirnos que somos parte de algo, de un movimiento, de un evento, de una comunidad es una necesidad humana fundamental que nos hace sentirnos seguros y actúa como protector clave para la salud mental.

Gracias Benito 🤍
*
*
Se facilitan servicios de psicoterapia en modalidad virtual. Para información sobre los servicios puede comunicarse al 787-624-5283.
*
*
*

*
*
*
La información ofrecida en esta página no es ni está destinada a ser terapia psicológica, ni asesoramiento psicológico, ni constituye una relación terapeuta-paciente. En esta página no se lleva a cabo terapia psicológica por Messenger o mensaje directo. Si necesitas ayuda urgente o te encuentras en una emergencia comunícate a la Línea PAS 1-800-981-0023, a la línea de crisis suicida 988, al Sistema de Emergencias 911 o dirígete a la Sala de Emergencias más cercana.

09/02/2026

Ver estudiantes de psicología grabándose mientras administran pruebas psicológicas debería encender todas las alarmas. No es “contenido educativo”, no es “normalizar la práctica”, y definitivamente no es ético. Es una violación directa a la seguridad de las pruebas, a los principios de confidencialidad y al respeto por la profesión.

Las pruebas psicológicas no son accesorios de contenido. Son instrumentos protegidos, con criterios técnicos, legales y éticos muy claros. Exponer ítems, procedimientos o contextos de administración —aunque sea “por encima” o “sin intención”— compromete su validez y afecta a toda la comunidad profesional.

Aquí es donde tenemos que decirlo sin rodeos:

No todo lo que se puede grabar se debe grabar.

No todo lo que da likes es formativo.

Ser psicólogo no es ser influencer. Y querer visibilidad en redes no justifica pasar por encima de la ética, del Código Profesional ni del sentido común. La formación en psicología implica responsabilidad, autocontrol y criterio profesional, incluso —y especialmente— cuando nadie está mirando… o cuando todos lo están.

Si como estudiantes no aprenden a cuidar la profesión desde ahora, ¿cómo pretendemos que la sociedad confíe en nuestro trabajo mañana?

La ética no es opcional.
La seguridad de las pruebas tampoco.

Usar el juicio clínico también aplica fuera del consultorio.

Dra. Malvaliz

09/02/2026

🫶🏽

27/01/2026

Si sientes que tu mente nunca se apaga, que vuelves siempre al mismo punto y que estás cansad@ de analizarlo todo, la terapia es una alternativa que mejora la forma en la que interpretamos, nos sentimos y actuamos.
*
*
Se facilitan servicios de psicoterapia en modalidad virtual. Para información sobre los servicios puede comunicarse al 787-624-5283.
*
*
*

*
*
*
La información ofrecida en esta página no es ni está destinada a ser terapia psicológica, ni asesoramiento psicológico, ni constituye una relación terapeuta-paciente. En esta página no se lleva a cabo terapia psicológica por Messenger o mensaje directo. Si necesitas ayuda urgente o te encuentras en una emergencia comunícate a la Línea PAS 1-800-981-0023, a la línea de crisis suicida 988, al Sistema de Emergencias 911 o dirígete a la Sala de Emergencias más cercana.

26/01/2026

23/01/2026

La mejoría en el transcurso de tu proceso terapéutico no es magia. Se debe a múltiples factores asociados a tu rol activo en el proceso, competencias del terapeuta y el vínculo que se establece de confianza y no juicio.
*
*
Se facilitan servicios de psicoterapia en modalidad virtual. Para información sobre los servicios puede comunicarse al 787-624-5283.
*
*
*

*
*
*
La información ofrecida en esta página no es ni está destinada a ser terapia psicológica, ni asesoramiento psicológico, ni constituye una relación terapeuta-paciente. En esta página no se lleva a cabo terapia psicológica por Messenger o mensaje directo. Si necesitas ayuda urgente o te encuentras en una emergencia comunícate a la Línea PAS 1-800-981-0023, a la línea de crisis suicida 988, al Sistema de Emergencias 911 o dirígete a la Sala de Emergencias más cercana.

23/01/2026

🕯️💙 Si has perdido a tu bebé durante el embarazo o en las primeras semanas después de su nacimiento, este encuentro virtual es un espacio de acompañamiento y apoyo para ti.
Aquí podrás:
💬 Expresar tus sentimientos en un entorno seguro
🤝 Conectar con otras mujeres que han vivido una experiencia similar
❤️ Explorar herramientas útiles para sobrellevar el duelo

No estás sola, estamos aquí para sostenerte.

📆Fecha: Cada primer lunes del mes y cada cuarto jueves del mes. 7:00 p.m ET.
➡️ Registro gratuito: https://loom.ly/pdZVAu8

17/01/2026

Hay muchos hábitos que promueven el bienestar emocional cómo hacer ejercicios regularmente, priorizar un sueño reparador, mantener conexión social y hábitos de alimentación saludables. Sin embargo, a veces olvidamos que el bienestar emocional también radica en lo simple, el momento presente. Te comparto 3 hábitos sencillos que pueden hacer la diferencia en lo cotidiano. Inténtalo 🫶🏽✨
*
*
Se facilitan servicios de psicoterapia en modalidad virtual. Para información sobre los servicios puede comunicarse al 787-624-5283.
*
*
*

*
*
*
La información ofrecida en esta página no es ni está destinada a ser terapia psicológica, ni asesoramiento psicológico, ni constituye una relación terapeuta-paciente. En esta página no se lleva a cabo terapia psicológica por Messenger o mensaje directo. Si necesitas ayuda urgente o te encuentras en una emergencia comunícate a la Línea PAS 1-800-981-0023, a la línea de crisis suicida 988, al Sistema de Emergencias 911 o dirígete a la Sala de Emergencias más cercana.

14/01/2026

¡Webinar libre de costo! 💻

Identifica las señales del abuso sexual en niños y adolescentes y aprende como ayudarles

Recurso: Sra. Johamy Xiam González, CoordinadoraPrograma de Alcance Comunitario- Hogar Ruth

Registro por Zoom:
ZOOM Meeting ID: 835 0457 7998
https://us02web.zoom.us/j/83504577998

🤟🏼Interpretación en lenguaje de señas

14/01/2026

¡Hola! Les comparto un poco de información del equipo de estudiantes doctorales que nos acompaña durante este 2026.

El propósito de Cuidándome Bien siempre ha sido poder facilitar servicios accesibles a pesar de las múltiples barreras que todos sabemos que existen debido al sistema de salud que tenemos en PR. Es por eso que en el equipo tenemos estudiantes que aportan valor, conocimiento y accesibilidad mediante su trabajo.

Si buscas agendar una cita y comenzar un proceso de psicoterapia, no dudes en contáctanos para orientarte. Puedes escribir vía WhatsApp al 787-624-5283 o al website www.cuidandomebien.com.
*
*
Se facilitan servicios de psicoterapia en modalidad virtual.
*
*
*
promoviendolasaludmental
*
*
*
La información ofrecida en esta página no es ni está destinada a ser terapia psicológica, ni asesoramiento psicológico, ni constituye una relación terapeuta-paciente. En esta página no se lleva a cabo terapia psicológica por Messenger o mensaje directo. Si necesitas ayuda urgente o te encuentras en una emergencia comunícate a la Línea PAS 1-800-981-0023, a la línea de crisis suicida 988, al Sistema de Emergencias 911 o dirígete a la Sala de Emergencias más cercana.