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Mente Consciente 360

Casa
Puerto Rico
San Juan
Mente Consciente 360

Misión
Proveer ayuda psicológica personalizada, para que logres alcanzar tu mayor potencial.

06/03/2026

El Acto de Amor Propio: Palabras que Necesitas Escuchar

Hablamos sobre la importancia de la autocompasión y el amor propio. Te invitamos a reflexionar sobre qué palabras necesitas escuchar, qué gestos de amor y compasión requieres para recordarte tu valor y lo especial que eres. Exploramos cómo solo tú conoces la manera en que necesitas ser amado o amada, y te motivamos a hacer un acto de amor hacia ti mismo o misma, diciéndote esas palabras que tu ser necesita escuchar.

05/03/2026

¿Cómo quieres ser recordado cuando mueras?

Hablamos sobre cómo la muerte nos invita a reflexionar sobre nuestra existencia y nuestras prioridades.

Exploramos la pregunta fundamental: ¿Cómo quieres ser recordado? y ¿Qué cambios te gustaría hacer en tu vida para vivir de acuerdo con tus verdaderos valores?

26/02/2026

Hablamos sobre cómo elegimos parejas desde nuestro trauma, repitiendo patrones de abandono, rechazo y toxicidad que vivimos en la infancia. Exploramos cómo nos conectamos con personas emocionalmente no disponibles, con problemas de sustancias o que nos hacen daño.

Te invitamos a reflexionar: ¿Desde dónde quieres relacionarte, desde el bienestar o desde el trauma?

24/02/2026

Regulación Nerviosa: La Clave para Atraer Relaciones Saludables

Hablamos sobre cómo nuestro sistema nervioso central está desregulado, tendemos a atraer a otras personas con la misma desregulación emocional. Explicamos cómo el cuerpo envía señales de alerta constante, activando el sistema simpático. Te invitamos a buscar terapia y ayuda profesional para aprender a regular tu cuerpo y emociones, permitiéndote atraer personas emocionalmente disponibles y reconocer aquellas que no lo están para descartarlas inmediatamente.

Dirección

168 Avenida Wiston Churchill
San Juan
00926

Horario de Apertura

Martes	09:00 - 17:00
Miércoles	09:00 - 17:00
Jueves	09:00 - 17:00

Página web

https://www.menteconsciente360.com/

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